Бег_с_руками_назад

Бег_с_руками_назад

Почему все так странно бегают в «наруто»?

Ответ на этот вопрос не столь очевиден, учитывая какой популярностью «бег ниндзи» заручился в интернете (по большей части комической). Ни один из создателей аниме ни разу не упоминал причин, по которым герои бегают таким своеобразным методом. То есть с одинаковой вероятностью зритель может предположить, что аниматорам просто в лом рисовать двигающиеся в такт с ногами руки либо что такая техника на самом деле может быть эффективной. Тайну бега подкрепляет еще и то, что персонажи «Наруто» — не единственные, практикующие бег с выставленными назад руками (вспомнить хотя бы Соника), да и вряд ли первые, кто начал так бегать.

На самом деле бег с наклоненным туловищем стал визитной карточкой бега в японской поп-культуре, в первую очередь таких героев, как самураи, ниндзя и прочие воины (преимущественно в компьютерных играх). Но в аниме были случаи, когда и абсолютно обычные, повседневные персонажи переходили с обычного бега на «бег ниндзи» (чаще в качестве пародии или отсылки к искусству ниндзи).

Наиболее вероятным происхождением этого бега является потерянная техника скоростного бега — хаягакэ. Ниндзи испокон веков славились способностями маскировки и быстрого бесшумного передвижения. Многим воинам приходилось преодолевать невероятно продолжительные расстояния, и для этого они должны были иметь натренированное дыхание. Для правильного дыхания важно положение туловища, а также движение его конечностей. Сложно утверждать, что конечности двигались именно в таком стиле (обе руки заведены назад), тем более, что научных подтверждений об эффективности такого стиля не существует.

Однако можно предположить, что частично этот бег отражает исторические реалии. Во-первых, наклоненный вперед корпус создает улучшенную аэродинамику и в некоторой степени увеличивает скорость движения. Это подтверждает техника бега с низкого старта. Вы, наверное, замечали, что атлеты, стартующие с колодок показывают результаты выше, чем те, кто бегут с места. Это им удается за счет снижения трения с воздухом в согнутом положении туловища. К тому же правильная форма бега всегда подразумевает легкий наклон туловища вперед, что также увеличивает скорость бегущего.

Еще одним объяснением своеобразной формы бегущего ниндзи может быть тот факт, что ниндзя всегда экипированы оружием. И чаще всего оно крепится за пазухой. К примеру, самураи для облегчения использования своего меча одну руку всегда держали на боку — на рукоятке (https://coub.com/view/vc1ga). Такая техника носит название «намба аруки». Ей пользовались хикияку (гонцы) в эпоху Эдо. Таким образом, персонажам «Наруто» гораздо проще бежать с руками сзади, чтобы при необходимости вытащить сюрикен/ кинжал/ копье/ что угодно как можно быстрее.

Читайте также:  Что_значит_закрытая_судьба

Сложно анализировать технику «бега ниндзи» конкретнее, чем то, что написано выше. Тем более, что ее технические аспекты мало кого интересуют. Возможно, происхождение такого бега кроется в том, что он балансировал неудобные длиннополые одежды, которые носили воины и должен был сокращать сопротивление воздуха. А возможно, это просто негласный способ, которым японцы договорились изображать бегущих воинов, потому что так анимация становится более интересной и завораживающей. Или просто так гораздо дешевле. Во всяком случае, «бег ниндзи», которого на тумблере прозвали «бегом Наруто» (мы-то с вами теперь знаем, что не от «Наруто» ноги пошли) стал культовым элементом в японской массовой культуре, а его крутость до сих пор мотивирует фанатов ставить эксперименты и доказывать его удобность и скоростность.

В аниме сериале Наруто ниндзя бегают как пингвины (убирая руки назад) . Кто знает подскажите, это более аэродинамично??

Данный бег подразумевает со бой использование оружия в любой момент, и, когда ты бежиш, на врага например, то не видно откуда ты нанесеш свой удар и какое оружие собираешся применить.
Так же, как видно в том же аниме, когда они так бегут, руки у них расслаблены и невозможно понять куда будет направлен удар.
Я, кстати так бегать пробовал, устаю меньше, но скорость тоже падает.

Все ответы не верны, а лучший верен наполовину.

Данный вид бега нужен был ниндзя по множеству причин

1. снижение силуэта бегуна, снижение мельтешения при беге — меньше заметности глазу
2. улучшения скрытности бега, легче управлять балансом тела — меньше шумишь
3. закрытие жизненно важных органов от вероятных ударов, плечи+ руки и боковая плоть тела идут неким щитом
4. такой вид бега совпадает с техникой владения мечем, а именно возможность нанести почти мгновенный удар не останавливаясь
5. применение навесного, напоясного оружия без необходимости отводить руку
6. улучшения контроля рук при беге и их стабилизация своеобразная, улучшение точности броска кунай и ударом мечем, ведь по умолчанию человек инстинктивно машет и руками.
7. ну и косвенно типа такой вид бега при освоении позволяет бежать быстрей и тратит меньше сил, по сути это контролируемое падение вперед

Научиться бегать как НИНДЗЯ

Ниндзя — это как самурай с мечом, только без меча. и только не самурай

Бегать как ниндзя — очень полезный навык, который необходим, чтобы бесшумно передвигаться в пространстве и тихо подкрадываться к жертвам

Читайте также:  Тэмми_хемброу_развелась

ссылка на источник техники

Критерий завершения

Бегаю как НИНДЗЯ

День 1

Бег в позе "НИНДЗЯ"

Держите руки за спиной.

В манга и аниме ниндзя обычно бегут, выпрямив руки за спиной. Возможно, так бежать труднее, но выглядит круто!

  • Иногда ниндзя держит одну руку перед лицом, чтобы отбывать атаки предплечьем или оружием, которое от держит пальцами от себя.

День 2

Поверните руки ладонями вверх (не обязательно).

Прежде чем присоединиться к армии ниндзя, нужно научиться поворачивать руки ладонями вверх. По крайней мере, если судить по «Наруто» и похожим аниме.

День 3

Наклонитесь вперед.

Согните колени и наклоните корпус полностью вперед. Так вы предоставите своим врагам меньше мишеней для ударов и попаданий стрелковым оружием.

  • Поднимите голову только с шеей, чтобы видеть, куда вы бежите.

День 4

Бегите.

Теперь самое трудное: нужно бежать в таком положении. Для этого, возможно, вам придется задействовать не те мышцы ног, как при обычном беге, но продолжайте тренироваться, и вы будете бежать быстрее. Как только вы научитесь бегать довольно быстро и не падать, следуйте указаниям ниже, чтобы уметь подбегать к врагам беззвучно.

День 5

Как бежать беззвучно

Носите бесшумную обувь.

Бегайте в мягкой обуви с резиновой подошвой, а не в плотных ботинках с твердой подошвой. Если у вас есть беговая дорожка или чистое и безопасное место для бега, вы можете тренироваться босяком

  • Бегая в помещении, вас будет меньше слышно в носках, чем босяком, но они слишком скользкие для бега на деревянном полу и других гладких поверхностях.

День 6

Дышите равномерно.

При беге дышите одинаковым темпом – так вы будете бежать размеренно, и вам будет проще слушать свои шаги. Когда вы будете дышать, считайте количество шагов. Вдыхайте через нос на протяжение трех шагов, выдыхайте через рот на два шага.

  • Делайте полные глубокие вдохи, расширяющие грудную клетку.

День 7

Ступайте на подушечку стопы.

Если вы слышите громкие шлепки, когда ваши ноги приземляются, вероятно, вы ступаете на пятки. Вместо этого ступайте на середину стопы или на подушечку, чтобы бежать тише и не получить повреждений.

День 8

Сгибайте лодыжку, когда ступаете на землю.

Приглушайте толчок, который возникает от удара стопы о землю, сгибая лодыжку во время приземления. Для этого, когда вы ступаете, держите лодыжки и ноги расслаблено. Напрягайте их только для того, чтобы подняться для следующего шага.

  • Как ни смешно, но это может быть труднее сделать в позе ниндзя. Попробуйте при обычном беге, затем, как только наловчитесь, приспособьтесь так делать при беге в позе ниндзя.
Читайте также:  Дуг_макгафф_строим_тело_по_науке

День 9

Как тихо подкрадываться

Используйте этот способ при ходьбе.

Для тихой ходьбы используется другая техника, чем для тихого бега, поэтому не перепутайте. Как только вы приблизились к цели, замедлитесь и бесшумно подкрадитесь к ней сзади, используя этот способ, который называется «лисья походка»

  • Как только вы закончили бежать, выпрямитесь и выйдите из позы ниндзя.

День 10

Перенесите вперед ногу, скользя по земле внешним краем стопы.

Держите вес на задней ноге, сохраняя равновесие. Сделайте небольшой шаг вперед второй ногой, так чтобы ее внешний край проскользил по земле перед вами.

  • Внешний край – это сторона стопы, которая находится ближе всего к мизинцу ноги.

День 11

Перекатите ногу внутрь в направлении к внутреннему краю стопы возле большого пальца.

Параллельно поворачивайте колено внутрь. Перенесите вес с задней ноги на переднюю, как только стопа будет полностью стоять на земле.

  • Если вы заметите под ногой маленький камень или другое препятствие, поднимите и переставьте ногу.

День 12

Повторите то же самое со второй ногой.

Переместите вторую ногу немного вперед и сделайте шаг точно также, передвигаясь понемногу, чтобы держать равновесие в каждый момент движения.

  • Если вы хотите оставить как можно меньше следов, можете ставить одну ногу прямо перед второй, на одной линии. [8]

День 13

Ходите в темноте.

Нет ничего более характерным для ниндзя, чем ориентировка в полной темноте. Передвигайтесь чрезвычайно медленно в темных местах, медленно двигайте руками и головой. Перемещаясь возле стены, проходите по ней кончиками пальцев, слегка прикасаясь, чтобы двигаться по прямой линии. Вторую руку держите перед собой на уровне талии, чтобы определять препятствия.

День 14

Приспосабливайтесь ходить по ковру.

Подкрадываясь на ковре или другой мягкой поверхности, поднимайте и опускайте ногу сразу, не перекатывая. Делая мелкие равномерные перекаты, вы можете издавать шуршащий звук, так как будете задевать волокна ковра. Таким способом на ковре труднее передвигаться, чем на твердой поверхности.

Ссылка на основную публикацию
Ациклические_упражнения_примеры
Ациклические упражнения примеры Ациклические соревновательные упражнения на основе их кине-.матических и динамических характеристик можно разделить на 1) взрывные, 2) стандартно-переменные,...
Армейский_гиревой_рывок_правила
Армейский гиревой рывок правила Разрядные нормативы АСМ Витязь по гиревому спорту.МУЖЧИНЫ. Полумарафон. Длинный Цикл. Вес гири 32 кг. Регламент времени...
Аспаркам_и_аспартам_в_чем_разница
Инструкция по применению аспаркама Всем широко известна польза витаминов для тела. Витамины групп «В», «С» и «Е» хорошо известны посетителям...
Бег_с_руками_назад
Почему все так странно бегают в «наруто»? Ответ на этот вопрос не столь очевиден, учитывая какой популярностью «бег ниндзи» заручился...
Adblock detector