Целлюлит_на_груди

Целлюлит_на_груди

3 разных вида целлюлита (и как бороться с каждым)

Не все виды целлюлита одинаково полезны! Шутим. Но эта напасть проявляется на коже по-разному — причина в его происхождении. Вот основные виды «апельсиновой корки» на коже:

1. Вялый (адипозный, жировой) целлюлит

У вас преобладает жировой тип целлюлита, если:

  • Вы – обладательница пышных форм;
  • У вас есть пара лишних килограммов;
  • Вы страдаете избыточным весом;
  • Ваш целлюлит скорее рыхлый и мягкий. Он легко «растекается» при надавливании;
  • Жир откладывается преимущественно в верхней части тела (на руках, животе и груди), чем в нижней (на бедрах);
  • Вы часто испытываете стресс.

ЧТО ПРОИСХОДИТ: жировые клетки увеличиваются в размере.

ЧТО ВИДНО: бугорки мягкие, могут изменять свое положение. Часто такой целлюлит сопровождается пониженным тонусом мышц и кожи, а также чрезмерным весом. При надавливании на целлюлит вы не чувствуете никакой боли.

КТО СТРАДАЕТ: девушки, которые неправильно питаются и мало занимаются спортом.

ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ: основная причина – неправильное питание, провоцирующее отложение чрезмерного количества шлаков и жира, и отсутствие физической активности. Тонус кожи очень снижен.

Правильное питание:

Главное — исключить мучное и сладкое из своего рациона. Что касается сахара, то помимо лишних калорий он меняет структуру коллагена, Благодаря содержанию полезных жирных кислот соединительная ткань будет благодарна вам за введение в рацион жирной рыбы, оливкового масла и авокадо. Помните, что продукты эти очень калорийны, а при жарке масло утрачивает свою пользу. Впрочем, как и продукты, прошедшие «жесткую» тепловую обработку. Не жарьте продукты: они не только калорийны, но и богаты канцерогенами. Лучше готовить их на гриле. Стоит помнить, что при жарке морковь и свекла увеличивают свой гликемический индекс и также становятся опасны для ваших бедер.

Делайте ставку на пищу, богатую цинком (морепродукты, рыба, постное мясо, потроха, сухофрукты), медью (птица, яйца, креветки, шампиньоны, лимоны, груши и авокадо) и селеном (щавель, шпинат, цикорий, грибы, лук-порей, орехи). Эти три олигоэлемента благотворно воздействуют на метаболизм жировых клеток и останавливает процесс их размножения и роста.

Примерное меню:

Завтрак. Чтобы снизить уровень инсулина, возьмите два продукта из списка: 150 г обезжиренного творога, 1 яйцо, 50 г твердого сыра, 150 г фруктов, помидор, 100 г отварного куриного мяса. Добавьте к ним один ломтик цельнозернового хлеба и две столовые ложки отварного риса.

Чтобы стабилизировать уровень инсулина, делайте перекусы в 10 и 17 часов, даже если вы не испытываете голод. Вам в помощь: зеленый или травяной чай, кофе вкупе с одним любым продуктом из списка для завтрака, либо обезжиренный йогурт.

Ланч. Первое блюдо: 150 г сырых овощей или фруктов либо суп-пюре без картофеля. Второе блюдо: 150-200 г постного мяса (телятина, птица, дичь, потроха) или рыбы, либо три яйца.

Ужин: 150-200 тушеных или запеченных (без муки) овощей, приправленных нежирной сметаной. Гарнир (картофель, макароны из твердых сортов пшеницы) — не чаще одного раза в неделю. На десерт – яичный флан или фруктовый мусс.

Полезны будут БАДы из различных трав. Средства, в состав которых входят гриффония и дикий ямс, контролируют аппетит и ускоряют насыщение за счет выработки «гормона радости», серотонина. Препараты «оснащенные» вытяжкой из сосновой коры и экстрактом зеленого чая улучшают обмен веществ, восстанавливает тонус кожи и сокращают видимость «апельсиновой корки».

Спортивные нагрузки:

Практикуйте велопрогулки, ходьбу, греблю. Занимайтесь не реже трех раз в неделю, не менее 45 минут. Суть занятий в том, что после того, как организм израсходует свою энергию, он начнет черпать ее из жировых запасов, тем самым сокращая их. Помните, что жир сжигается не только во время тренировки, но и некоторое время после.

Упражнения для укрепления мышц бедер:

  1. Лягте на бок, согните ноги. На выдохе поднимайте верхнюю ногу, выпрямляя ее и направляя носок максимально вниз. На вдохе опустите ногу. Повторите 15 раз, затем поменяйте ногу.

2) Встаньте на четвереньки. На вдохе поднимите одну ногу в сторону под прямым углом, выпрямляя ее, но не смещая таз. На вдохе опустите ногу. Повторяйте упражнение 10 раз подряд каждой ногой.

Косметические средства:

Выбирайте формулы кремов на основе кофеина (Cellu Destock, Vichy), карнитина и синефрина (интенсивный антицеллюлитный крем, Swisso Logical), экстрактов миндальных почек и кремния (Гель «Восхитительный силуэт», L’Occitane). Эти компоненты умело расщепляют жир. После нанесения средства совершите несколько надавливающих движений всей поверхностью ладони, подымаясь от щиколоток к бедрам. Массаж значительно усиливает действие кремов.

Процедурный кабинет:

Низкочастотный ультразвук деликатно и безболезненно растворяет жир. Эта процедура будет вдвойне эффективней, если сочетать ее с массажем. Жировые клетки также расщепляются с помощью введения кофеина (мезотерапия).

2. Твердый (фиброзный) целлюлит

ЧТО ПРОИСХОДИТ: нарушается строение подкожной клетчатки.

ЧТО ВИДНО: очень плотные комки на коже. Не изменяют свое положение. При надавливании на бугристые участки кожи может возникать неприятное ощущение (повреждение волокон коллагена и пережатие нервных пучков провоцируют боль при пальпации).

Читайте также:  Для_чего_нужен_смарт_браслет

КТО СТРАДАЕТ: не зависит от активности и питания. Иногда — на фоне очень запущенного адипозного целлюлита.

ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ: основная причина твердого целлюлита – гормональные изменения. Вот почему при таком типе «апельсиновой корочки» следует на всякий случай проверить здоровье у врача.

Даже (особенно!) при фиброзной липодистрофии необходимо жестко выдерживать питьевой режим. Полтора-два литра чистой воды в день именно для вас куда нужнее, чем для девчонок с первой-второй стадией. Чем меньше вы будете пить, тем сильнее клетки будут запасать воду, тем ярче и заметнее будет отечность. Ну и, бонусом, нехватка энергии, замедленный обмен веществ, иссушенные волосы-кожа-ногти… При налаживании питьевого режима не пугайтесь, что первые несколько дней организм будет запасать воду. Не пугайтесь — просто перетерпите эти дни.
Помните о необходимости движения. Здоровое и красивое тело — не то, что лежит на диване и щелкает орешки. Вам необходимы физические нагрузки и правильное питание.
Не стоит пренебрегать процедурами. Помимо стандартного ухода за кожей, фиброзная липодистрофия потребует профессионального массажа (ручного моделирования фигуры). Массаж наверняка окажется болезненным. Возможно, даже очень. Но недолго. Болевые ощущения будут снижаться вместе с объемами.
Для получения положительной мотивации и визуального (хоть и кратковременного) уменьшения фиброзной стадии, вы можете пройти курс салонных процедур.

3. Отечный (водянистый) целлюлит

ЧТО ПРИСХОДИТ: появляется хроническая отечность.

ЧТО ВИДНО: надавите на кожу и отпустите. Ямка исчезла за 2-3 секунды? У вас нет этого целлюлита. Ямка сохранилась? Это отечность. Бугорки могут быть и твердыми, и мягкими.

КТО СТРАДАЕТ: женщины с нарушенным уровнем эстрогена.

ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ: из-за гормональных сбоев или неправильного водного и солевого режима, при котором происходит чрезмерная задержка влаги в тканях.

Этот целлюлит напоминает первый, но в тканях задерживается жидкость. Чаще всего «апельсиновая корка» возникает на ногах и развивается вместе с варикозным расширением вен. Может идти «под ручку» с первым или вторым видом целлюлита.

Отечный целлюлит — проблема не столько косметического, сколько медицинского характера.

При этой патологии изменение кожных структур вызывает застойные процессы в тканях и приводит к задержке жидкости в них.

Причины

Состояние жировой ткани зависит от работы лимфатической и кровеносной системы. Сосуды позволяют выводить лишнюю жидкость из тканей, ареолы снабжают их кислородом. Так осуществляется нормальный, здоровый липолиз. Неправильный образ жизни провоцирует нарушение обменных процессов в организме, в связи с чем образуется отечный целлюлит.

Основные факторы возникновения проблемы:

    • ускоренный рост жировых клеток;
    • дисбаланс между процессом выработки жира и его распадом;
    • патологии кровеносных сосудов, не дающие им полноценно выводить продукты распада из организма;
    • генетическая предрасположенность;
    • чрезмерное употребление жиров, копченостей;
    • пристрастие к алкоголю;
    • заболевания щитовидной железы;
    • отсутствие физических нагрузок;
    • употребление блюд, содержащих слишком большое количество соли и специй;
    • прием противозачаточных препаратов.

При неправильном приеме гормональных препаратов уровень эстрогена сильно превышает уровень прогестерона. Нарушение взаимосвязи между этими гормонами приводит к возникновению отечного целлюлита.

Специальные упражнения позволяют насытить ткани кислородом и улучшить обменные процессы в организме. При отечной липодистрофии будут полезны спортивная ходьба, езда на велосипеде и плавание.

Привести кожу в тону помогут следующие упражнения:

Боковые подъемы. Упражнение выполняется лежа на боку, голова опирается на согнутую в локте руку. Лежащую сверху нижнюю конечность поднимают максимально вверх, а затем возвращают в исходное положение. Сделайте 30 подходов на каждую сторну.
Разминка внутренней поверхности бедра. Лягте на бок. Делайте махи ногой, которая ближе к полу. Поднимайте ее как можно выше.
Разминка внешней поверхности бедра. Лягте на живот. Ноги поднимаются поочередно на максимальную высоту. Упражнение выполняется 15 раз для каждой ноги.
Занятие для укрепления ягодичных мышц. Человек стоит спиной к стулу и опирается на него руками. Делайте махи ногами минимум по 30 раз на каждую.
Велосипед. Лежа на спине, человек крутит педали в воздухе. Время выполнения упражнения неограниченно.

Салонные процедуры.

Устранить отечный целлюлит быстро и надежно позволят процедуры, выполняемые в салонах красоты:

  • Эндермология. Во время процедуры оказывается воздействие на глубокие слои кожи. При помощи специальной насадки происходит захват тканей и их проработка специальными роликами.
  • Лазерная липосакция. Суть метода – воздействие светового луча на подкожные жировые слои. В результате этого происходит испарение лишней жидкости из клеточных структур и ее вывод наружу. Процедуру выполняют каждые 4 года.
  • Мезотерапия. Внутримышечно выполняются инъекции препаратами, которые помогают сжечь жир и выпарить лишнюю жидкость из тканей.
  • Ультразвуковая терапия. Процедура позволяет сгладить проблемные участки тела за счет коррекции соединительной и жировой ткани, а также улучшения микроциркуляции в клетках.
  • Субцизия. Используется для лечения запущенных стадий отечного целлюлита. Суть метода – отсечение аномальных разрастаний соединительной ткани.

�� Груди Целлюлит: причины, лечение, симптомы и многое другое 2020

Table of Contents:

Обзор

Грудной целлюлит — это тип серьезной бактериальной инфекции, которая поражает кожу груди.

Это состояние может возникать из-за сломанной кожи, но чаще всего это является результатом осложнений при хирургическом лечении или лечении рака. В то время как большинство женщин будут проходить операцию на груди без развития инфекции, затронуты примерно 1 из 20 женщин.

Читайте также:  Икра_это_морепродукт_или_нет

Если не диагностировать и незамедлительно лечить, целлюлит груди может привести к опасным для жизни осложнениям.

Признаки

Симптомы целлюлита в груди, как правило, происходят вскоре после того, как кожа нарушена каким-либо образом. Это включает хирургию на рак молочной железы и другие соответствующие разрезы. Если у вас ослабленная иммунная система от лечения рака, то простой срез может привести к целлюлиту.

Симптомы молочного целлюлита могут включать:

  • покраснение и припухлость
  • нежность
  • лихорадка
  • озноб
  • боль при касании
  • раны, которая просачивается или желтые жидкости
  • сыпь
  • красные полосы, развивающиеся из сыпи

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо симптомы, которые могут указывать на целлюлит груди.

Подробнее: Что такое молочная инфекция? »

Причины

Целлюлит — это тип инфекции кожи, которая может возникать в любом месте тела. Это бактериальная инфекция, которая поражает ткани кожи под поверхностью кожи. Staphylococcus aureus и Streptococcus являются двумя наиболее распространенными типами бактерий, вызывающих целлюлит. Они могут вызвать инфекцию, попав в открытые порезы. Сниженная иммунная система также может увеличить риск развития целлюлита.

Грудной целлюлит обычно не вызван инфицированными срезами, как другие формы инфекции. Вместо этого этот тип инфекции в основном проявляется в лечении рака или хирургических операциях. Удаление лимфатических узлов может ослабить вашу иммунную систему и увеличить риск целлюлита в верхней части тела. Это включает в себя грудь. Эта инфекция также может возникать после операций по увеличению груди или восстановлению.

Грудной целлюлит против воспалительного рака молочной железы

Грудной целлюлит иногда может быть вызван воспалительным раком молочной железы. Однако это два отдельных условия. Целлюлит груди иногда ошибочно принимается за воспалительный рак молочной железы и наоборот.

Воспалительный рак молочной железы — редкая форма рака молочной железы. Симптомы включают:

Целлюлит может вызвать лихорадку или озноб, которые не являются симптомами воспалительного рака молочной железы.

Любые значительные изменения в вашей груди должны быть оценены врачом как можно скорее, чтобы они могли определить причину.

Узнать больше: Воспалительный рак молочной железы противмолочная инфекция »

Когда обратиться к врачу

Целлюлит имеет тенденцию развиваться и быстро распространяться. Как можно скорее обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас целлюлит на груди, или заметите внезапные изменения в груди. Это может помочь предотвратить ухудшение инфекции и вызвать дополнительные осложнения.

Ваш врач сначала выполнит физический осмотр. Иногда анализ крови может также помочь вашему врачу диагностировать целлюлит груди.

Если по какой-то причине вы не можете сразу обратиться к врачу, обратитесь за помощью в центр неотложной помощи или в отделение неотложной помощи.

Лечение

Грудной целлюлит, как и другие формы целлюлита, лечится антибиотиками. Их обычно принимают в течение 7-10 дней, чтобы убедиться, что инфекция не возвращается. Возьмите весь рецепт, как указано. Ваш врач, вероятно, захочет увидеть вас через пару недель, чтобы убедиться, что инфекция полностью прояснилась.

Попросите вашего врача, можете ли вы принимать внебиржевые (OTC) обезболивающие средства, такие как ацетаминофен (Tylenol), чтобы облегчить дискомфорт, пока антибиотики проводят свой курс.

Если вы не отвечаете на рецептурные антибиотики, ваш врач может рекомендовать внутривенные антибиотики, предоставленные в больнице.

Осложнения

Оставленные без лечения, целлюлит груди может привести к серьезным осложнениям. Инфекция крови может привести к отравлению (сепсис), что потенциально фатально.

Грудной целлюлит может также привести к лимфедемам. Лимфедема — это состояние, при котором ваши лимфатические узлы не могут эффективно сливаться. Вы можете быть особенно подвержены риску, если вы удалили один или несколько лимфатических узлов.

Outlook

Как только вы начнете принимать антибиотики, вы должны заметить улучшение симптомов в течение нескольких дней. Если вы не видите улучшения, обратитесь к врачу. Возможно, они захотят снова увидеть вас и, возможно, назначить другой курс лечения.

Если ваша иммунная система скомпрометирована от лечения рака, есть вероятность, что целлюлит может повториться. Поговорите со своим врачом о том, как повысить иммунитет. Они могут дать вам аварийный запас антибиотиков, чтобы иметь под рукой, если у вас снова развивается целлюлит.

Когда ловят и лечат рано, целлюлит груди имеет положительный прогноз. Лежать без лечения, отравление крови и смерть возможны.

Предотвращение

Целлюлит, который возникает из-за вырезания или укуса, обычно может быть предотвращен при очистке и перевязке пострадавшего района. Если у вас есть вырез или укус на груди, вы можете использовать OTC мази и обертывания, чтобы убедиться, что он не превращается в целлюлит.

Грудной целлюлит из хирургии и лечения, связанного с раком, также можно предотвратить, сделав несколько незначительных корректировок. Спросите своего врача о:

  • мытье области до того, как будут сделаны какие-либо надрезы
  • , если какие-либо процедуры выполняются в амбулаторном учреждении, потому что риск заражения после пребывания в больнице статистически выше при сравнении
  • с антибиотиками до или после любого процедуры в качестве меры предосторожности, особенно если вы более подвержены инфекциям
Читайте также:  Меню_для_похудения_в_1500_ккал

Если вы подозреваете, что у вас есть целлюлит, немедленно обратитесь к врачу.

Целлюлитные места

Целлюлит возникает в определенных участках женского организма. В некоторых из них он возникает чаще всего (бедра), в других отмечается редко (грудь). Перечислим их все, потому что для предотвращения этого заболевания нужно научиться внимательно осматривать свое тело, особенно ‘критические’ участки, те, которые чаще всего поражает целлюлит, чтобы, если потребуется, вовремя принять меры — до того, как заболевание примет серьезную форму. ‘Твердый2 целлюлит в начальной стадии — у подростков в области икр и щиколоток, а также у взрослых женщин, если заболевание развилось недавно, — это одно, а ‘мягкий’ целлюлит в последней стадии, например у женщин в климактерическом периоде, — совсем другое. Следовательно, нельзя допустить, чтобы разрушительное действие целлюлита с годами возрастало, нужно остановить его дальнейшее развитие. Для этого нужно прежде всего выяснить наиболее вероятные зоны его появления.

Иногда у женщин с избыточной массой тела, а также и у некоторых худых живот мягкий, дряблый, выпирающий из-под ребер. В основе этого проявления целлюлита может лежать, как отмечалось, печеночная недостаточность или запоры. Любые нарушения в работе пищеварительного тракта вызывают застой крови в сосудах брюшной полости, который может привести к целлюлиту брюшной стенки.

Целлюлит может развиваться в верхней части рук, особенно на их наружной поверхности, и провоцировать болезненные ощущения, которые обычно относят за счет повышенной болевой чувствительности этих участков, а также мышечных спазмов. Целлюлит в сочетании с полнотой — причина большого эстетического недостатка: дряблых, колышущихся, как студень, рук.

Целлюлит в области лодыжек возникает вследствие различного рода изменений кровообращения в них. Эти суставы, как и коленные, несут большую нагрузку и находятся в постоянном движении. Исключая случаи, когда это объясняется наследственным строением кости, непропорционально ‘толстые’ лодыжки — это всегда деформация, вызванная целлюлитом.

Это область, которая очень часто поражается целлюлитом. Достаточно оглядеться вокруг себя летом на людном пляже, чтобы убедиться в этом. Целлюлит в данном случае дает о себе знать прежде всего образованием ‘подушечек’ на верхней наружной части бедер, а в дальнейшем он появляется и на нижней внутренней стороне. Многим женщинам слишком хорошо известны эти неприятные утолщения на внутренней части бедра над коленом.

Верхняя часть бедер.

Чаще всего целлюлит возникает и начинает свою разрушительную работу именно здесь. В верхней части бедер он часто вызывает очень заметный дефект фигуры, известный как ‘галифе’. Особенно часто это отмечается у широкобедрых женщин. Кроме сугубо косметического недостатка, целлюлит в верхней части бедер может быть причиной искривления позвоночного столба вперед в поясничной области (лордоза). Центр тяжести тела при этом смещается, и вес тела распределяется в нижних конечностях аномальным образом, что вызывает боли в ногах. Их часто ошибочно относят за счет радикулита и назначают неправильное лечение препаратами, которые не только не устраняют причину — целлюлит, но и могут способствовать его дальнейшему развитию. Целлюлит в области бедер может возникать из-за нарушений кровообращения в нижней части живота и типичен для женщин, которые проводят много времени сидя.

Ноги.
Целлюлит в области ног вначале часто проявляется в виде поперечных полос на передней поверхности ног; в дальнейшем он переходит и на заднюю часть, захватывая икры, которые из-за мягкости тканей легко поддаются заболеванию. В этом случае голень становится пухлой, деформированной, ткани — дряблыми на ощупь.

Колени.
В коленном суставе мышцы бедра соединяются с мышцами голени; он несет большую функциональную нагрузку и поэтому нуждается в адекватном кровоснабжении. Любое нарушение или замедление выведения шлаков из этой области способствует образованию целлюлита — неэстетичной подушечки прямо над коленным суставом, которая в серьезных случаях достигает значительных размеров.

Ягодицы.
При целлюлите в далеко зашедшей стадии ягодицы могут становиться дряблыми и обвислыми, их нормальные очертания существенно изменяются, принимая вид масляной капли. Если не лечить это нарушение вовремя, возникают очень заметные деформации и даже нарушение походки: вес тела смещается вперед, нагрузка на нижние конечности распределяется неправильно, живот выпячивается, возникает лордоз.

Затылок.
У основания шеи, там, где начинаются шейные позвонки, у многих женщин, а также у некоторых мужчин, возникает похожее на бизоний горб утолщение. Речь идет о проявлении целлюлита, вызванном вредной привычкой горбиться, либо из-за артритических болей, либо из-за небольшого искривления позвоночника, либо просто по привычке — у тех, кто много времени проводит за письменным столом.

Грудь.
Целлюлит груди встречается довольно редко, но тем не менее он может возникать, вызывая более или менее заметные изменения формы груди. В этом случае требуется медицинское обследование, так как причиной целлюлита может быть и заболевание собственно молочной железы.

Ссылка на основную публикацию
Хороший_пакетированный_чай
16 лучших марок чая в пакетиках *Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер,...
Хирургический_пластырь_для_швов
Хирургический пластырь для швов Самое время делать выгодные покупки: График работы на майские праздники! Поздравляем всех тружеников. А особенно наших...
Хитозан_действие_на_организм
Хитозан - механизмы действия Хитозан >> механизмы действия Хитозан является натуральным пищевым волокном с уникальными удивительными свойствами, которые проявляются себя...
Хороший_сорбент_для_очищения
Названия лучших сорбентов для очистки организма Препараты под названием "сорбенты" предназначены для связывания токсинов и вредных веществ в организме человека....
Adblock detector