Чем_снизить_учащенный_пульс

Чем_снизить_учащенный_пульс

Как быстро понизить пульс в домашних условиях

Повышенная скорость сердцебиения возникает в непривычных для организма условиях – при физических нагрузках, волнении, испуге, при эмоциональном перенапряжении. Все эти факторы являются естественными и не представляют большой угрозы.

Если повышенный сердечный пульс возникает без видимых на то причин и сопровождается одышкой и болезненными ощущениями – следует предпринять меры для его снижения.

Нормальные показатели пульса, как определить пульс

Пульс – это толчки внутри сосудов и артерий, которые происходят под влиянием сокращения сердечной мышцы. Частота пульса и ритмичность пульсации позволяет определять не только силу биения сердца, но и состояние здоровья сосудистой системы.

Нормальные показатели пульса разнятся для разных категорий людей:

  • для детей, возрастом 0-6 лет в порядке нормы считается пульс 110-140 ударов в минуту;
  • от 6 до 12 лет – 80-100 ударов;
  • подростковая норма ударов пульса – 75 толчков в минуту;
  • взрослые, до 50 лет – 70 ударов;
  • пожилые, от 50 и выше – 75-80 ударов.

Данные указаны для здорового человека, любые проблемы с сердечно-сосудистой, эндокринной системой и другими органами могут быть причиной высокого пульса.

Для правильного определения пульса существует 3 метода:

  1. Собственноручно посчитать количество толчков пульса можно при помощи секундомера. Засеките 1 минуту, и приложите 2 пальца на пульсирующую вену на запястье или шее, после чего начинайте счет.
  2. Счет пульса, используя стетоскоп, может потребовать некоторых навыков.
    Для измерения нужно приложить диафрагму стетоскопа (круглая плоская часть) к месту прощупывания пульса, например, на запястье и вставить наушники в уши. После чего необходимо засечь минуту и считать количество ударов пульса.
  3. Для измерения пульса можно использовать электронные приборы в виде наручных часов, которые продаются в спортивных магазинах. Их часто используют спортсмены для контроля за частотой сердечного ритма во время тренировок.

Все методики способны дать точный результат при условии тщательного подсчета толчков.

Причины высокого пульса

Зачастую повышенный пульс, который несвязан с физическими или психологическими нагрузками сигнализирует о наличии проблем со здоровьем.

Причин образования тахикардии – высокого пульса, может быть несколько:

  • Заболевания сердечной мышцы. Чаще всего кроме тахикардии они обладают еще некоторыми сопутствующими симптомами – одышка, повышенное потоотделение, боль за грудиной, головокружения. Повреждения сердечных клапанов или отвердевания артерии может приводить к затрудненному перекачиванию крови сердцем и, как следствие – повышение пульса.
  • Проблемы с функцией контроля за метаболизмом, за которые отвечает щитовидная железа, также могут быть источником повышенного сердечного ритма.
  • Патология верхней камеры сердца значительно ослабляет его мышцы, вследствие чего повышается пульс.
  • При эмфиземе – заболевании легких, при котором ткани легких теряют природную эластичность и со временем вызывают тахикардию.
  • Некоторые лекарственные препараты способны вызвать повышенное сердцебиение. К ним относятся антидепрессанты, мочегонные средства, сосудосуживающие капли от насморка, некоторые сердечные препараты, в таком случае следует подбирать препараты, основываясь на особенностях организма.

К косвенным причинам появления высокого пульса можно отнести обилие в рационе питания крепких чая и кофе, курение, переедание, ожирение.

Симптомы

Симптомы повышенного пульса могут отличаться в зависимости от вида тахикардии:

  1. Синусовая тахикардия возникает на фоне физической нагрузки тела. Она характеризуется чувством толчков внутри грудной клетки, одышкой и легким головокружением. После прекращения физических упражнений синусовая тахикардия через небольшой промежуток времени купируется самостоятельно.
  2. Пароксизмальной тахикардии сопутствуют тошнота, общая слабость в теле, болезненные ощущения в области сердца. Часто усугубляется потерей сознания, дыхательными расстройствами.

Часто бывает так, что пульс повышен, а давление понижено.

Этому явлению может быть несколько причин:

  • обезвоживание организма, вызванное многократной рвотой или поносом;
  • тепловой удар;
  • сильное кровотечение;
  • острый панкреатит;
  • сердечные заболевания – перикардит, ослабленная сердечная мышца, эмболия.

Во всех этих случаях требуется своевременная медицинская помощь, чтобы избежать возможных серьезных и трудноизлечимых последствий.

Как быстро снизить пульс

Способы снизить пульс при разных обстоятельствах имеют различия:

    Высокий пульс при нормальном артериальном давлении. Возникает при повышенной физической или психологической нагрузке на организм.
    В таком случае для того, чтобы быстро понизить частоту пульса необходимо выполнить следующие рекомендации:

  1. расстегнуть тесную одежду;
  2. открыть окна, обеспечив приток свежего воздуха;
  3. приложить прохладный компресс на голову, например, из мокрого полотенца;
  4. попытаться снизить пульс задержкой дыхания на вдохе;
  5. принять горизонтальное положение.
  • Повышенный пульс при повышенном или пониженном артериальном давлении требует кроме выполнения описанных выше рекомендаций приема лекарственных препаратов для понижения пульса. К ним относятся валидол, валериана, валокордин, пустырник, корвалол.
  • Народные рецепты для снижения пульса

    Для снижения пульса народными методами используется множество лекарственных трав и ягод. На основе некоторых из них изготавливаются аптечные препараты в таблетках.

    Чем понизить пульс используя народные рецепты:

    • Отвар из шиповника при повышенном пульсе в условиях пониженного артериального давления.
      Для его приготовления 2 столовые ложки измельченных сушеных ягод шиповника заливаются 500 мл горячей воды, и настаивается на протяжении часа. Принимать по стакану питья в день.
    • Настой пустырника приготавливается с использованием аптечного сбора пустырника и календулы. 1 столовая ложка лекарственного сбора заливается 200 мл горячей воды и настаивается 2 часа. Принимать по 1 столовой ложке перед едой на протяжении 14 дней.
    • Валериана оказывает не только успокоительный эффект, но и снижает пульс. Сухая трава заливается кипятком и варится на протяжении 5 минут, затем процеживается. Употреблять 3 раза в день до еды по 1 столовой ложке.

    Кроме травяных лекарственных сборов часто используются такие средства:

    • ромашковый чай с медом;
    • варенье из ягод черной смородины;
    • чай из мяты или мелиссы;

    Народные рецепты могут применяться как в комплексе с медикаментозным лечением, так и как самостоятельные способы выравнивания пульса.

    Профилактика повышения пульса

    Узнайте, можно ли пить Корвалол при низком пульсе, здесь.

    Любую проблему легче предотвратить, чем бороться с последствиями. То же касается и повышенного пульса, который возникает на фоне малоподвижного образа жизни, ожирения, переедания, и если не принять никаких мер, трансформируется в серьезные заболевания.

    Для профилактики сердечно-сосудистых и других заболеваний, которые приводят к повышению пульса следует придерживаться простых рекомендаций:

    • ограничить употребление крепкого чая и кофе;
    • бросить курить;
    • убрать лишний вес;
    • нагружать тело небольшими физическими упражнениями, особенно, при сидячем образе жизни;
    • нормализовать режим сна, уделять ему не менее 8 часов в сутки;
    • снизить количество употребляемой жирной и соленой пищи, она несет дополнительную нагрузку на сердце;
    • пить не менее 1 л воды в день;
    • снизить эмоциональную нагрузку, или употреблять легкие успокаивающие препараты, такие как валериана;
    • употреблять достаточное количество витаминизированных продуктов, особенно сезонных овощей и фруктов.

    Соблюдение простых правил может не только предотвратить появление серьезных заболеваний, но и в общем улучшить качество жизни.

    Опасные сопутствующие симптомы

    Симптомы повышенного сердцебиения можно отнести к относительно безвредным и к опасным для жизнедеятельности организма. При обнаружении опасных для жизнедеятельности симптомов необходима неотложная медицинская помощь.

    К ним можно отнести:

    1. острую боль в груди, заложенность ушей, удушье, сильная слабость и ощущение тревоги в сопровождении повышенного сердцебиения может указывать на сердечный приступ, который требует неотлагательной медицинской помощи;
    2. нарушение сознания, тошнота, рвота, внезапная слабость, резкое головокружение, потемнение в глазах и тахикардия могут свидетельствовать об инсульте;
    3. обильное отделение холодного пота, затрудненное дыхание, чувство тревоги, кашель, одышка и отеки конечностей сигнализируют об инфаркте.
    Читайте также:  Фитнес_для_бабушек

    Игнорировать описанные выше опасные симптомы нельзя, иначе это может закончиться летальным исходом или инвалидностью. Обнаружив у себя или кого-либо другого эти симптомы необходимо срочно вызывать неотложную помощь.

    Когда и к какому врачу обратиться?

    Практически всегда учащенное сердцебиение сопровождается другими симптомами и является сигналом о наличии заболевания.

    Так, как тахикардия может свидетельствовать о разных заболеваниях, визит в больницу следует начать с терапевта, который осмотрит больного, назначит анализы и выпишет направления к другим специалистам:

    • эндокринологу, так как проблема может заключаться в щитовидной железе;
    • кардиологу – большая часть больных с тахикардией имеют проблемы с сердцем;
    • психотерапевту – это касается впечатлительных людей, которые на любые стрессы реагируют повышением пульса;
    • ревматологу, чтобы исключить проблемы со скелетом и суставами.

    Обращение к докторам нужно начать своевременно, при наличии первых симптомов заболевания, для предотвращения усугубления проблемы.

    Врач, на основании данных осмотра и анализов назначит таблетки, понижающие пульс:

    • валериану;
    • пустырник;
    • диазепам, реланиум;
    • фенобарбитал;
    • анаприлин;
    • ритмилен.

    Стоит помнить, что все лекарственные препараты имеют разные показания к применению и самостоятельное их назначение нежелательно.

    Снижение пульса в домашних условиях возможно при помощи народных средств и гомеопатических препаратов, но

    Как быстро понизить пульс в домашних условиях?

    Разберемся, как снизить пульс используя способы проверенные временем, как сохранить полученные результаты на долгую перспективу, профилактика тахикардии.

    Первая помощь при тахикардии

    При отсутствии подручных средств и растущей ЧСС, чтобы быстро уменьшить пульс, нужно успокоиться, дышать ровно. Затем:

    • если ЧСС превышает 150 ударов/минуту – вызвать Скорую;
    • ослабить тесную одежду;
    • распахнуть окна;
    • спровоцировать рвотный рефлекс до ее приезда;
    • лечь горизонтально лицом вниз и не двигаться.

    Если экстренности нет, а пульс находится в предельно допустимых границах, состояние человека не ухудшается, используют так называемые физические методы.

    Дыхательная гимнастика снизит, нормализует пульс:

    • нужно резко сесть, опустив голову между ног и покашлять;
    • можно использовать асимметричное дыхание – вдох за 2 секунды, а выдох за 4;
    • можно громко запеть – ритмичность дыхания под музыку снизит ЧСС за пару минут;
    • можно задержать дыхание на 5 секунд и натужиться, при повторении 5-7 раз изменится давление в магистральных сосудах, что приведет к замедлению ритма сердца.

    Другие, не менее эффективные способы:

    • легкий массаж сонной артерии;
    • проба Ашнера: несильно надавить на глазные яблоки при закрытых глазах в течение 20-30 секунд – вагусный эффект;
    • водные процедуры: можно умыться холодной водой или опустить лицо в холодную воду на несколько секунд – это активирует блуждающий нерв и замедлит сердцебиение, заменить такую процедуру может холодный душ – он сузит сосуды и заставит сердце сокращаться медленнее;
    • регулярный массаж тела понижает пульс до нормальных значений за счет баланса гормонов стресса (ЧСС падает на 8-10 ударов/минуту за сеанс);
    • нормальный восьмичасовой сон стабилизирует сердечную активность.

    Каждый способ коррекции тахикардии должен быть одобрен врачом в индивидуальном порядке.

    Если давление высокое

    Высокий пульс в сочетании с гипертонией требует консультации врача. Схема лечения подбирается индивидуально.

    Эти средства могут сбить и пульс, и давление. Они убирают симптомы, но не устраняют основную причину заболевания. Наиболее эффективны следующие препараты:

    Название препарата Механизм действия
    Успокоительные средства: Корвалол, Валидол, Пустырник, Новопассит, Афобазол, Персен Демонстрируют седативный эффект, влияя на рецепторы нервной системы, уменьшая эмоциональное напряжение, успокаивая ЦНС без нарушения ее основных функций
    Корректирующие работу сердечно-сосудистой системы: Панангин, Конкор, Фалипамил, Кардио Форте, Капотен, Эгилок Нормализуют обмен электролитов, понижают АД, балансируют тонус сосудов, нормализуют работу сердца
    Витаминные комплексы: Витрум, Компливит, Доппель герц, Алфавит, Пиковит, Аспаркам Проявляют свойства антиоксидантов, омолаживают организм, восстанавливают эластичность артерий, пульс
    Мембраностабилизирующие средства:

    • стимуляторы каналов кальция – Лидокаин, Мексилетин, Дифенин;
    • блокаторы натриевых каналов – Аймалин, Пропафенон, Этмозин, Флекаинид
    Замедляют проведение электрических импульсов, вызывающих сокращение сердечной мышцы
    Антагонисты кальция: Дофетилид, Солатол, Амиодарон, Ибутилид, Дронедарон, Коринфар, Верапамил Улучшают кровоток, снижают тонус мышц, восстанавливают ритм сердца
    Бета-блокаторы: Бисопролол, Атенолол, Метопролол, Бетаксолол, Окспренолол, Тимолол, Пропранолол Снижают частоту пульса за счет блокировки передачи сигнала от симпатической нервной системы
    Сердечные гликозиды: Дигоксин, Целанид, Коргликон Являются блокаторами каналов калия и кальция, купируют приступы тахикардии

    Если давление низкое

    Разберемся, чем можно снизить пульс при гипотонии. В этом варианте легкая тахикардия купируется седативными препаратами:

    • настойка пустырника;
    • настойка валерианы;
    • Валокордин;
    • Валидол.

    В случае отсутствия результата от успокоительных средств, присоединении загрудинного дискомфорта – необходимо положить таблетку Нитроглицерина под язык и разжевать таблетку аспирина, вызвать Скорую.

    Отсутствие экстренности и негативной симптоматики позволит купировать частый пульс, сочетающийся с низким АД сбалансированным рационом питания, в который должны быть включены:

    • черная смородина;
    • шиповник;
    • мед;
    • гранаты;
    • горький черный шоколад;
    • морепродукты и морская рыба;
    • рыбий жир;
    • орехи:
    • растительные масла;
    • семена тыквы;
    • зеленый салат;
    • зелень;
    • сухофрукты.

    Все эти продукты повышают АД, а вслед за ним нормализуется пульс.

    При беременности

    Помогает метод визуализации: для этого находят удобную позу, закрывают глаза и представляют приятные картинки с льющейся светлой водой, которая утекает и уносит с собой все проблемы. Пульс нормализуется, как только появляется ощущение покоя и комфорта.

    Народные средства

    Понизить пульс можно без лекарств, народными способами:

    • приготовить отвар из календулы и шиповника (можно добавить пустырник): смешать цветы растений в равных пропорциях, залить кипятком, настоять полчаса в темноте и пить вместо холодного чая;
    • настой из ягод боярышника продают в аптеке, его пьют по 15 капель дважды/день;
    • мед показан в любых вариантах, ложками, с чаем, для массажа шеи);
    • можно взять по ложке измельченного корня валерианы, мелиссы, хмеля, семян укропа, залить все 300 мл кипятка, настоять полчаса, отфильтровать, пить перед едой в течение двух недель;
    • эффективен и настой только из корня валерианы: столовую ложку измельченного корня на стакан воды, кипятят полчаса, настаивают час, пьют по столовой ложке трижды/день.

    Все травы обладают седативным эффектом, поэтому и снижают ЧСС.

    Приемы для нормализации пульса на перспективу

    • баланс кальция в организме – употребление продуктов, богатых марганцем и магнием, что уравновешивает излишки кальция: соя, листовые овощи, орехи;
    • исключить кофеинсодержащие продукты и напитки: кофе, шоколад, безалкогольные напитки с кофеином, таблетки для похудения с ним, чай пить только зеленый, некрепкий;
    • 1 г рыбьего жира замедлит пульс на 6 единиц при ежедневном употреблении в течение 14 дней;
    • полный отказ от сигарет и спиртного;
    • спокойная обстановка: резкий звук понижает ЧСС на 13 ударов/минуту;
    • чтобы пульс долго оставался нормальным следует ежедневно заниматься физическими упражнениями, тренированность – залог нормальной работы сердечной мышцы, при этом основное – не уровень нагрузки, а ее ритмичность (скандинавская ходьба, бег трусцой, велосипед);
    • результативно упражнение с переменой ног на низкой подставке, имитирующее подъем по лестнице, но нужно контролировать пульс, не допуская его выхода за 115 ударов/минуту.

    Смысл всех методов состоит в том, чтобы обеспечить оптимальное кровоснабжение сердечной мышцы в разных условиях, исключив провоцирующие моменты.

    Читайте также:  Грецкий_орех_натощак_польза

    Профилактика тахикардии

    Поскольку частый ритм сердца небезопасен для человека, соблюдение простых правил поможет нормализовать его, это:

    • пешие прогулки;
    • контроль за весом;
    • сбалансированный рацион;
    • отсутствие стресса;
    • отказ от вредных привычек.

    Одним словом – здоровый образ жизни, залог сохранения качества жизни на долгие годы.

    Простые способы, чтобы снизить пульс

    Чтобы снизить пульс после стресса, перенапряжения, нужно: применить вагусные пробы (нажать на глаза, задержать дыхание), регулярно пить настои плодов и цветков боярышника, травы пустырника. Помогают и специальные психотерапевтические техники.

    В зависимости от давления применяют таблетки и капли с красавкой, валерианой, ландышем, бета-блокаторы, антагонисты кальция, успокаивающие средства. Тахикардия при беременности и постоянные, приступообразные формы аритмии при болезнях сердца опасны последствиями, поэтому консультация кардиолога и ЭКГ обязательны.

    Нормальная ЧСС и причины ее повышения

    Частота сердечных сокращений (ЧСС) зависит от возраста. Средние значения для здоровых людей указаны в таблице.

    При повышении у взрослого пациента в состоянии покоя частоты пульса от 90 ударов в минуту и выше ставится диагноз тахикардии. Она бывает при заболеваниях сердца и по внесердечным причинам. В первом случае ее вызывают:

    • стенокардия, инфаркт миокарда, кардиосклероз постинфарктный;
    • сердечная недостаточность;
    • воспаление (миокардит, перикардит, эндокардит);
    • пороки сердца;
    • невоспалительные поражения сердечной мышцы (кардиомиопатии).

    Внесердечные факторы не всегда связаны с болезнью. Пульс ускоряется при:

    • физической нагрузке;
    • эмоциональном напряжении;
    • врожденной склонности к учащению;
    • курении;
    • приеме алкогольных напитков и с кофеином;
    • жарком климате, нахождении в бане, горячей ванне;
    • нехватке кислорода (душное, непроветриваемое помещение);
    • быстром вставании с кровати.

    Наиболее частые причины тахикардии:

    • невроз;
    • вегетососудистая дистония;
    • повышенная функция щитовидной железы (тиреотоксикоз), надпочечников;
    • приступ боли (любого происхождения);
    • инфекция и высокая температура;
    • потеря крови, анемия;
    • резкое падение давления (рефлекторная реакция);
    • применение медикаментов – гормоны, эуфиллин, адреналин, мочегонные, кофеин.

    А здесь подробнее о сердцебиении при климаксе.

    Опасные сопутствующие симптомы, при которых важно посетить врача

    У здоровых людей после окончания действия внешнего фактора пульс быстро возвращается к норме. Его учащение сопровождается непродолжительным ощущением сердцебиения, при физической активности бывает и одышка. Если к этим признакам добавляется головокружение, обморочное состояние, боли в области сердца, перебои ритма, то такая симптоматика является признаком болезней сердечно-сосудистой системы. К тревожным сигналам также относятся:

    • затруднение дыхания, приступы удушья;
    • отеки на ногах;
    • тяжесть и боли в области правого подреберья;
    • приступы сдавления, сжимания за грудиной, возникающие при напряжении и проходящие в покое;
    • низкое или постоянно высокое давление крови.

    При длительной тахикардии сердечная мышца изнашивается и слабеет, нарушается приток крови ко всем внутренним органам, головному мозгу, а также самому миокарду. Снижается сократительная способность желудочков, ритмичность их работы. Появляются:

    • постоянная усталость;
    • бессонница;
    • снижение аппетита;
    • низкая работоспособность;
    • депрессия;
    • похолодание конечностей;
    • снижение объема выделяемой мочи;
    • приступы головокружения;
    • судорожные подергивание мышц.

    На фоне тахикардии все болезни сердца имеют более тяжелое течение и быстрее прогрессируют.

    Тахикардия

    Как снизить пульс вагусными пробами

    Снижает повышенную частоту пульса в некоторых случаях проведение рефлекторных вагонных проб — нажатием на определенные точки тела.

    Что это такое

    Нажатие на определенные точки, изменения дыхания называют вагусными пробами. Они направлены на активизацию блуждающего нерва (вагуса). Он в свою очередь помогает понизить влияние на сердце симпатических (стрессовых) импульсов. Этот метод может быть эффективен преимущественно при источнике повышенной пульсации в синусовом узле (водитель ритма в норме) и предсердиях. На желудочковую тахикардию вагусные пробы не подействуют.

    Варианты проведения, чтобы уредить и нормализовать частоту

    Для того чтобы нормализовать ритм сокращений, сделать более редкой частоту пульса, можно применить:

    • давление на точки пульсации сонной артерии (круговые движения по направлению к нижнечелюстному углу) – 5 секунд поочередно с каждой стороны;
    • нажатие на внутренние углы глаз одновременно помогает урежать пульс;
    • сделать вдох и опустить лицо в холодную воду, задержав дыхание (рефлекс ныряльщика);
    • надавить ложкой, шпателем, пальцем на корень языка, вызывая кашель или позыв на рвоту;
    • вдохнуть, присесть на корточки и натужиться.

    При кашле, натуживании или рвотном рефлексе сдавливается верхняя полая вена, ток крови к сердцу снижается, на что оно реагирует замедлением ЧСС. Убавить частоту пульса помогает и активация центров блуждающего нерва при давлении на глаза и зону каротидного синуса на шее.

    Противопоказания при повышенной ЧСС

    Помимо того, что у вагусных проб не всегда будет положительный результат, они еще и опасны при:

    • бессознательном состоянии больного,
    • сильной боли в сердце,
    • низком артериальном давлении,
    • слабом наполнении пульса,
    • тяжелом кашле,
    • приступах удушья.

    Как понизить пульс без таблеток с помощью психологических методик

    Без таблеток и любых других лекарств понизить пульс можно, если его причиной стало нервное перенапряжение, чрезмерное увлечение кофе, энергетиками, для этого применяют методики расслабления:

    • сконцентрироваться на дыхании – считать продолжительность вдоха и выдоха, вдыхать на 3 счета, а выдыхать на 4-6 (по ощущениям), стараться задействовать только живот без участия грудной клетки;
    • слушать мелодичную музыку;
    • лечь на спину и поочередно расслаблять мышцы стопы, голени, бедра правой ноги, затем левой, рук, туловища и лица;
    • смотреть на пламя свечи.

    Смотрите на видео о том, как снизить частоту пульса:

    Снижение пульса народными средствами

    Народные средства эффективно снижают пульс, если учесть все показания и противопоказания к фитотерапии, правильно готовить настои, соблюдать дозы и пройти курс лечения. Альтернативным вариантом являются готовые препараты на травах.

    Кому можно снижать пульс растениями

    Рекомендуется фитотерапия при:

    • неврозе, нейроциркуляторной дистонии;
    • переутомлении, стрессах;
    • климактерическом периоде;
    • анемии;
    • перенесенной инфекции;
    • передозировке медикаментов, кофе, никотина.

    При НЦД показано снижение пульса с помощью растений

    Травы не могут быть основным методом лечения при болезнях сердца: стенокардия, миокардит, гипертония, приступы пароксизмального учащения ритма, особенно желудочковая тахикардия (диагноз ставится по ЭКГ), недостаточность кровообращения. Они будут малоэффективны при проблемах со щитовидной железой и надпочечниками. В этих случаях если их используют, то только вместе с медикаментами.

    Травы от повышенного сердцебиения

    Применяют растения с таким механизмом действия:

    • успокаивающие – пустырник, синюха лазоревая, пассифлора, лаванда, корень пиона, валерианы, шишки хмеля, лист мяты, мелиссы;
    • замедляющие пульс – боярышник (плоды и цветы), астрагал, ягоды барбариса, семена фенхеля, кардамона.

    Для лечения тахикардии используют сбор:

    • трава пустырника – 20 г,
    • цветки лаванды – 20 г,
    • плоды боярышника – 20 г,
    • ягоды черноплодной рябины – 10 г,
    • плоды шиповника – 10 г,
    • корень пиона – 10 г,
    • цветки боярышника – 10 г.

    Растения измельчают, перемешивают и хранят в бумажном пакете. Для приготовления настоя от повышенного сердцебиения берут столовую ложку на 200 мл кипятка, доводят до кипения, затем настаивают в закрытой посуде 30 минут. Процеживают и пьют в теплом виде по трети стакана перед приемами пищи за полчаса.

    Смотрите на видео о лечении тахикардии:

    Готовые травяные экстракты

    На основе трав приготовлены и препараты с успокаивающим и антиаритмическим действием:

    • Ново-пассит,
    • Персен,
    • Меновален,
    • настойки пустырника, боярышника,
    • Пустырник форте Эвалар,
    • Кардиовален.

    Как снизить пульс при нормальном давлении

    Снизить пульс при нормальном давлении помогут препараты на основе:

    • боярышника – настойка, Кардиовален (камфора, ландыш, желтушник);
    • красавки – Капли Зеленина, Дистонин;
    • ландыша – ландышево-валериановые.
    Читайте также:  Сидела_на_диете_и_не_похудела

    Быстро снизить частоту пульса можно при помощи вагусных проб, а также успокаивающими средствами, если тахикардия возникла после стресса (Барбовал, Валокордин). Для постоянного применения кардиолог может назначить лекарства, которые помогут уменьшить ЧСС, не снижая давления. Это препараты, содержащие калий и магний (Панангин, Аспаркам), Рибоксин, Кратал, Кардиоактив Таурин. При более серьезных нарушениях ритма применяется Амиодарон.

    Как понизить давление и пульс

    Большинство препаратов, применяющихся при тахикардии, одновременно понижают давление и пульс:

    • бета-блокаторы – Небивал, Атенолол;
    • антагонисты кальция – Изоптин, Верапамил.

    При периодическом учащении пульса понизить давление и сердцебиение можно седативными средствами. Наиболее проверенный вариант – смесь настоек пустырника, мяты, боярышника, валерианы в равных частях. Принимают по 20-30 капель смеси с небольшим количеством воды 3-4 раза в день.

    Высокое сердечное давление (систолический, верхний показатель) эффективно снижает таблетка Нифедипина, помещенная под язык. Одновременно замедляется ритм сердечных сокращений. Во всех случаях высоких показателей ЧСС и давления требуется консультация врача.

    Что делать при гипотензии и высокой ЧСС

    При хорошем самочувствии могут быть использованы средства, рекомендуемые при нормальном давлении. Нередко такое сочетание провоцирует обезвоживание и перегревание. Поэтому нужно выпить стакан теплой воды или некрепкого чая с добавлением настойки боярышника.

    При тяжелом состоянии (бледность, холодный пот, нитевидный пульс) необходимо вызывать скорую помощь, а пациенту обеспечить приток воздуха и уложить на ровную поверхность, придав ногам возвышенное положение. Самостоятельное применение препаратов в таких случаях бывает опасным.

    Как стабилизировать показатели при беременности

    При беременности нарушения ритма в обязательном порядке лечит кардиолог. Не рекомендуется без назначений применение даже трав и растительных сборов, так как некоторые компоненты плохо влияют на вынашивание (валериана, мята, барбарис, можжевеловые ягоды). К безопасным средствам отнесены: Магне В6, пустырник, СотаГексал, Изоптин, Ацекор. Их дозировки, схемы приема и целесообразность определяет врач.

    Таблетки для снижения пульса

    Снижение пульса таблетками при нарушении работы нервной системы проводят психотерапевтическими техниками, успокаивающими препаратами на растительной основе (валериана, Персен) или лекарствами из группы транквилизаторов (Адаптол, Мебикар).

    До применения лекарств от тахикардии важно компенсировать кровопотерю и обезвоживание, так как большинство медикаментов, понижающих пульс, могут резко нарушить кровообращение. При высоком давлении используют:

    Если есть признаки сердечной недостаточности (отеки, одышка, увеличена печень), то при нормальном давлении рекомендуют сердечные гликозиды (Целанид, Дигоксин).

    Принимать таблетки нужно до достижения целевых показателей. При стенокардии и других болезнях сердца рекомендуется поддерживать пульс на уровне 55-60 сокращений за минуту, а при вегетососудистой дистонии и хорошей переносимости он может доходить до 75-85 ударов.

    Чем еще можно снизить пульс в домашних условиях в экстренных ситуациях

    При внезапном учащении сердцебиения снизить пульс в домашних условиях помогут такие действия:

    • открыть окна для доступа свежего воздуха;
    • расстегнуть всю стягивающую одежду;
    • умыться ледяной водой;
    • принять 15-20 капель любой настойки, которая быстро успокоит (боярышник, пустырник), или Корвалола;
    • лечь на высокую подушку, приложив к голове холодный компресс или лед;
    • закрыть глаза и мягко их помассировать 3 минуты (10 секунд массаж и 10 секунд перерыв), расслабиться;
    • покашлять, глубоко вдохнуть, задержать дыхание и постараться его «протолкнуть» вниз живота;
    • выполнить вагусные пробы.

    Смотрите на видео о способах снижения пульса в домашних условиях:

    Если сбить пульс не удается, сохраняется головокружение, потемнение в глазах, учащенное сердцебиение, то важно как можно быстрее вызывать скорую медицинскую помощь. При тяжелом состоянии это следует сделать в самом начале, до выполнения каких-либо действий.

    Профилактика учащенного сердцебиения

    Предотвратить тахикардию и ряд болезней сердца можно при помощи изменений образа жизни и питания.

    Способ жизни

    Положительное влияние на работу сердца оказывают:

    • отказ от курения, алкоголя, злоупотребления напитками с кофеином;
    • ограничение калорийности рациона и снижение веса при ожирении;
    • соблюдение режима работы, достаточная продолжительность отдыха и ночного сна;
    • ежедневная физическая активность не менее получаса, нужно как можно больше ходить пешком;
    • контрастный душ утром, а вечером ванна с экстрактом хвои, настоем из валерианы, шалфея;
    • умение справляться со стрессом при помощи дыхания, техник расслабления.

    Продукты для нормальной ЧСС и здорового сердца

    Помочь работе сердца могут:

    • вода – не менее 1 литра;
    • ограничение крепкого чая и кофе 1-2 чашками в день, при устойчивой тахикардии, болезнях сердца от них нужно отказаться;
    • сокращение потребления жира, острой пищи, жареных, соленых блюд, сладостей и кондитерских изделий;
    • прием не менее 500 г овощей (кроме картофеля), половина из которых свежие, 400 г фруктов и ягод;
    • замена мяса на рыбу и морепродукты;
    • легкий ужин не позднее 3 часов до сна.

    Включение в ежедневное меню продуктов с:

    • калием (фасоль, зелень, курага, миндаль, семечки, морская капуста);
    • магнием (гречневая и овсяная крупа, отруби, горький шоколад до 2-3 долек, грецкий орех);
    • омега-3 ненасыщенными кислотами (сельдь, треска, льняное семя и масло, шпинат, кунжут).

    А здесь подробнее о кардиотренировках для сердца.

    Снизить пульс быстро можно при помощи рефлекторных вагусных проб. Для систематического применения при тахикардии рекомендуют травы (при отсутствии серьезных заболеваний сердца), психотерапевтические техники.

    Важно внести изменения в образ жизни и питание. При низких и нормальных показателях давления используют красавку, ландыш, сердечные гликозиды при недостаточности кровообращения и частом пульсе. Высокое давление и тахикардия снимаются бета-блокаторами и антагонистами кальция.

    Чтобы снизить частоту сердцебиения, назначают Кораксан, применение которого стабилизирует пульс. Показания к препарату учитывают артериальное давление. Таблетки пьют под контролем врача. Противопоказания к лекарству также имеются, как и побочные эффекты.

    Принимать таблетки от сердцебиения можно только после консультации кардиолога. Дело в том, что только он может выбрать, какие именно нужны, чтобы снизить сердцебиение, поскольку не все помогут от сильного, учащенного ритма, тахикардии, аритмии.

    Препарат пустырник для сердца показан при болях, тахикардии. Можно принимать как настойку, так и выбрать Пустырниу Форте. Однако он может принести пользу и вред. Как он влияет на сердце?

    Иногда лечение народными средствами очень эффективно. Травы при тахикардии, давлении и аритмии помогут улучшить состояние, но при условии, что оно не осложненное и не перешло в хроническую форму.

    Учащенное, нерегулярное сердцебиение при климаксе встречается довольно часто. Дополнительно может прыгать давление, сердце стучать чаще ночью. Если ситуация не критична, то вместо препаратов проводится лечение народными средствами.

    Принимать препарат Верапамил без назначения врача крайне не рекомендуется. Он выпускается в таблетках и ампулах для инъекций. Какие есть противопоказания? Как применять при высоком и низком давлении, аритмии?

    Препарат Нифедипин при давлении поможет стабилизировать цифры тонометра, при этом он эффективен при высоком для понижения. Назначается и эмульсия, и таблетки. Важно знать особенности применения, а также о препарате Коринфар.

    Существуют гормоны сердца. Они оказывают влияние на работу органа — усиливающую, замедляющую. Это могут быть гормоны надпочечников, щитовидной железы и другие.

    Применяется женьшень настойка — и давление нормализуется у многих. Она поможет при низком для повышения, можно и при пониженном. Однако при беременности лучше отказаться и найти более подходящие средства.

    Ссылка на основную публикацию
    Чем_сбить_уровень_сахара_в_крови
    11 быстрых способов снизить сахар в крови естественным путем Диеты, пилюли для похудения, планы тренировок для сжигания жира, личный фитнес-тренер,...
    Чем_полезен_коллаген_для_кожи
    Для чего нужен коллаген организму, 7 полезных свойств Активное использование коллагена в антивозрастной косметической терапии привело к тому, что одно...
    Чем_полезен_коричневый_лен
    Семена льна: польза и вред для организма История семян льна В восьмом веке Карл Великий выдал необычный указ. Все его...
    Чем_смазать_мозоль_на_ноге
    Мази от мозолей — список эффективных препаратов для обработки и заживления мозолей Антимозольные пластыри Для скорейшего заживления можно использовать специальный...
    Adblock detector