Что_будет_если_не_дрочить_неделю

Что_будет_если_не_дрочить_неделю

Легкий способ жить без онанизма.

Приветствую всех, кто добрался до этих строчек.

Большинство из тех, кто заявляет о том, что онанизм недостоин их высокой морали и нравственности, настолько бояться мерещащихся им трудностей жизни без онанизма, что не изучают ничего, что может быть результативным.

Боязнь достичь своей мнимой цели заставляет их старательно не замечать опыта тех, кто получил то, о чем они мечтают.

Вместо этого, они сбиваются в стаи с такими же, как и они сами, и старательно обмениваются опытом неудач, классифицируя различные безрезультатные варианты схемы перехода к жизни без онанизма.

Это я к тому, что из ста процентов тех, кто согласиться с тем, что онанизм это шляпа, лишь у пары процентов хватит смелости требовать результата, а не процесса.

Если вам нужен результат, то читайте далее.

В процессе осмысления более ранних материалов я пришел к однозначному выводу.

Онанизм не является естественным занятием для человека как вида, а является одним из видов наркомании, которая в качестве наркотического вещества использует гормоны вырабатываемые телом.

Эти самые гормоны в реальной (в жизни без сексуальных фантазий, и как частный случай, без порнографии) жизни вырабатываются достаточно редко, так как способы их выработки ограничены как моралью, так и физическими, в том числе и чисто материальными, факторами.

При естественном ходе вещей в силу относительно редкой половой жизни (в которой, кстати, эффект Кулиджа практически никогда не работает, возможно, это и есть ключевой момент) и высоких материальных, психических и энергетических затрат необходимых для совершения полноценного соития человек как правило использует эти гормоны по назначению, как награду за правильное поведение, и не подседает на них.

Другое дело онанизм.

Трудозатрат — ноль, порнухи которая гарантирует пиршество (а, точнее паразитирование) на эффекте Кулиджа — завались, требований к моральному и физическому облику — нет, умение выстраивать взаимоотношения совершенно не нужно, заниматься можно хотя пять раз в день, пока (пока!) молодой и здоровый.

В результате получается кто?

Со всем набором наркоманских «фич» зависимых людей.

С типичными отмазками, иллюзией контроля, банальными «плюсами», нежеланием посмотреть на опыт более «опытных» товарищей с загубленной жизнью, или например уверенности, что без онанизма у него что-то да отвалится, заболит и прочая такая лабуда и утверждениями что вообще то это полезно, только в меру(. ).

Вы бы почитали как они нахваливают дрочку на своих форумах, лежали бы под столом, даже алкоголики так не хвалят культурное распитие «дорогого коньяка (водки с красителем)» в «хорошей компании (сборище друзей по несчастью)» под «отличную закуску (колбаса, шашлык, пузо до колен)» спасая своё сознание от осознания своей «успешной, правильной жизни (все правильно сделал, как в рекламе, купил джип, ремонт замутил, страдает от постоянного беспокойства)», да да.

Тот, кто сам был наркоманом в прошлом, все это видит без труда, так как сам был в их шкуре.

Многолетнее пристрастие к онанизму привело к тому, что, образно говоря, мы сами вырастили в своем теле гоблина (наркотическую зависимость) и кормим его.

Гоблин питается вашей энергией, и чем больше вы даете ему, тем большой силой обладает он.

Чем он сильнее, тем больше он заставит вас отдавать ему, ведь в то время пока вы слабеете он становится сильнее.

С гоблином нельзя договориться, он всегда получит то, что хочет.

Продолжая кормить его, вы обязательно проиграете битву.

Решение здесь может быть только одно.

Мы заморим его голодом.

Давайте посмотрим, чем наше маленькое чудовище (наркотическая зависимость) может питаться.

Как несложно увидеть, его полноценный рацион состоит из трех частей, каждая из которых важна для маленького чудовища в разной мере.

Кроме того, в рационе есть компоненты, которые нельзя съесть не смешав с остальными.

Например, если вы смотрите порнографию, то вы обязательно фантазируете (по сути порнография возбуждает вас только потому что у вас работает фантазия), а следовательно и занимаетесь онанизмом.

Таким образом, если вы смотрите порно, то фантазировать и дрочить вы сто процентов будете, и наш гоблин будет питаться полноценно, становясь реально опасным для полноценной жизни.

Если отказаться от порнографии, то наш гоблин станет сразу на 50 процентов слабее, ведь вы посадили его на голодный паек, забрав энергию, которую он привык забирать себе.

Собственно, как я уже упомянул, заграничные ребята в основном работают только над этой целью, и получают отличные результаты в реальной жизни только за счет отказа от порнографии.

Таким образом, если мы только фантазируем и занимаемся онанизмом, то наш гоблин получает половину от максимального рациона.

Если же мы исключим и фантазии, то у гоблина остается только одна десятая от оптимальной для него порции, и он начнет хиреть и плохеть, времена впадая в кому от недостатка питательных веществ.

Собственно, вы и сами можете составить план борьбы с гоблином, исключая из его рациона те или иные части.

Я предлагаю для начала отказаться от порнографии, затем фантазий, затем онанизма.

Морить гоблина надо планомерно и без лишней суеты.

Про порнографию мы уже говорили здесь, и повторяться я не буду.

Просто скажу, что отказ от просмотра порно сам по себе много дает.

Теперь перейдем к фантазиям.

Решение здесь в том, что необходимо подменить одну жизненную практику другой.

Ваша отработанная, наработанная годами практика, или, если угодно, привычка фантазировать на тему, что вы занимаетесь сексом с женщиной.

В любой ситуации и любом месте, какой-то спусковой крючок заставляет вас раз за разом возвращаться к фантазиям.

Причиной этого могут быть тысячи разных факторов, но наша задача убрать лишь самые явные.

Чтобы не возвращаться в мир фантазий, необходимо строго избегать порнографии, эротики и прочих моментов.

В общем, позаботьтесь о том, чтобы убрать из свой реальности все то, что обычно приводило вас к фантазиям и онанизму.

Потому как вторым шагом будет возвращение к реальности.

Просто начните планомерно нарабатывать привычку возвращаться к реальности, когда замечаете, что даже на границе сознания вы занимаетесь с кем-нибудь сексом.

Очень быстро (у меня ушла примерно неделя), вы научитесь в тех же ситуациях, когда раньше проваливались в мир фантазий, оставаться в кристально ясной реальности.

Читайте также:  Маска_с_аскорутином_при_куперозе

Не обращайте внимания на рецидивы, потому как теперь вы ведете с ними войну на гарантированное уничтожение.

Париться по поводу последних вздохов уже поверженного противника последнее дело.

Уже через пару месяцев фантазии станут для вас настолько же удивительной редкостью, насколько пребывание в реальности станет обыденностью.

Настолько же сильно возрастет и ваша способность влиять на реальность, изменять свою жизнь в соответствии со своими пожеланиями.

Это методика полностью работоспособна, пока жизнь в реальности будет приносить вам достаточно счастья, чтобы оставаться на этой волне и не убегать туда, где вы гарантированно потерпите поражение.

Реальность и фантазии поменяются местами.

То, что раньше было вашей фантазией, начнет проявляться в вашей жизни, и никакие силы не смогут остановить этот процесс, потому, что желания человека всегда стремятся осуществиться.

Иными словами, то, о чем вы ранее мечтали, вы обязательно получите в реальности.

Перестав кормить гоблина порнографией и фантазиями, и ослабив маленькое чудовище на 90 процентов, мы наконец можем приступать к собственно онанизму .

Как мы уже ранее замечали, основной причиной непосредственно онанизма является сексуальное напряжение и потребность в его снятии.

Разберемся и с этим вопросом.

Так вот, в жизни без онанизма бывают два периода, период, когда вы занимаетесь сексом в реальности, и период, в который вы не занимаетесь сексом в реальности.

Соответственно, в зависимости от того, какой период в жизни сейчас у вас, и меняется наша тактика.

Если вы регулярно занимаетесь сексом, то за счет кормежки половое напряжение будет нарастать в промежутке между занятиями сексом по инерции.

Ваша же задача в этом случае заключается в том, чтобы все напряжение, которое будет накапливаться сбрасывать непосредственно в сексе.

У вас действительно будет постоянно накапливаться сексуальное напряжение, но разумными действиями в реальности вы пристроите его по адресу.

А именно, займетесь сексом в реальности.

По второму варианту, когда вы не занимаетесь сексом в реальности по любым причинам, не важно каким, все еще проще.

Поскольку образ жизни без секса в реальности и самое главное без фантазий о сексе (в т.ч. порнографии) способствует только одному.

В отсутствии потребности (длительное отсутствие фантазий и реального секса) в половой системе организм, подождав недельку другую, просто начнет сворачивать ее обеспечение до необходимого минимума.

Всего процесс перехода ОТ работающей на износ (занятия онанизмом рано или поздно приводит именно к такой ситуации) К полному и глубокому покою половой системы в полном отсутствии в ней потребности занимает от одной недели до полугода, в зависимости от запущенности случая и огрехов в применении методики.

Под огрехами я подразумеваю просмотр порноматериалов, фантазии и собственно онанизм.

Чем меньше в вашей жизни будет первого второго и третьего, тем меньше поводов будет у организма держать половую систему под парами (в состоянии боевой готовности).

Скажу сразу, что половая система даже при полном отсутствии порно, фантазий и онанизма первое время будет работать по максимуму по памяти, ведь именно к этому вы приучали её годами. Но нет никакого повода считать, что это продлиться хоть сколько-нибудь долго.

Если совсем припрет, можно быстро подрочить по-быстрому, без фантазий и порнографии, тотально сосредоточившись на реальности. Так постепенно можно добиться того, что половая система замедлит свои обороты до состояния когда вы сможете безболезненно отказаться от онанизма на любой срок.

И тут я снова повторюсь, что фантазии + порнография приносят 90 процентов вреда, и только 10 процентов может принести онанизм при условии, что сознание в момент действия целиком сосредоточено на реальности.

В результате сочетания всех трех факторов (отсутствия в жизни порнографии, сексуальных фантазий и онанизма) вся энергия, которая раньше направлялась в половую сферу, рано или поздно перейдет в другие центры, в соответствии с распределением приоритетов.

Это вы вскоре почувствуете по тому, что те дела, которые раньше не могли решиться, решаются с удивительной для вас легкостью.

То, что раньше было важным, становиться неважным, а неважные раньше вещи вдруг становятся жизненной необходимостью.

Эффект может быть самый разный, начиная от резко помолодевшего лица до озарений, которые изменяют жизнь за один день.

Самое главное, что при правильном подходе энергия действительно гармонично распределяется, гармонизируя и вас.

В эти три приема мы победим гоблина, который поселился в нас и чувствует себя хозяином.

Победа моментально приводит нас к жизни без онанизма, а она в свою очередь приводит к новым открытиям и победам.

Но, несмотря на то, что зависимость повержена, есть еще кое-что, что мы упустили.

Если ваше внимание приковано к реальности, вы не смотрите порнографию, а сексуальное напряжение не посещает вас, скажите, что может заставить вас подрочить?

Давайте подумаем, ведь нам надо дойти до конца.

И мы придем к одному простому и логичному выводу.

Только одно, желание срубить кайфа по легкому)

В самом деле, онанизм, это просто эндорфиновый заряд, который всегда под рукой.

И единственное, что может удержать вас от того, чтобы им пользоваться в тяжелые минуты, это понимание.

Понимание того, что это удовольствие, за которое надо заплатить дорогую цену.

Гораздо более высокую, чем принято считать сейчас в культуре.

Как бы не было тяжело жить, это не повод собственными руками ухудшать ситуацию и делать ее еще тяжелее.

Наоборот, тяжелые минуты или минуты скуки, грусти и уныния это хороший повод понять, что вы делаете что то не так.

А затем, когда станет легче, просто устранить причину грусти из своей жизни и спокойно вздохнуть, почувствовав радость и облегчение.

Единственное, что может помешать жизни без онанизма, это желание получить минутное удовольствие и депрессию длиною в жизнь.

Не дрочите =)

Читаю раздел онанизн и не просто смеюсь, а ржу до слез и коликов в боку. Умеют чуваки посмешить.
Но тему решил создать не по этому поводу (форум как и говорил весь супер смешной). Натолкнули 2 чела на темку. спермотоксикозник Никон о детской мастурбации и денз666 ярый девственник который хранил себя 20 лет и которого отымели всего за пару месяцев общения. Вообщем говорят возникает скудоумие, болезни и самое главное психологические проблемы усугубляются, хер вы найдете себе нормальную девушку если не искорените это хрень.

Читайте также:  Тазовые_кости_человека_фото

Короче не будьте ебл*нами, прекращайте дрочить.

Для начала сам признаюсь в детстве тож как и многие играл в доктора) Но не знаю учеба помогла или что (полагаю должно быть желание учиться (др заниматься), но чтобы не было моральных напряжений иначе писта будет (не материальная причем). Еще мб и половое созревание позднее, сопровождалось всякими приколами (помню вначале думал что импотентом стал 🙂 ) ), но короче я как-то дожил до своих 26 годов сопротивляясь великому и могучему Онану) Гормоны конечно играли иногда пздц как, но тут нужна жуткая сила воли и пересилить можно (потом в привычку войдет и будет все просто). Почитайте статейку http://pravdu.ru/pornoero.htm#_3 смысл в самовнушении (только так и лечатся все зависимости), начинать читать можно с пункта МЕТОДЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЗАВИСИМОСТЕЙ.

Такие вот приколы нашел (полностью разделяю):

DEMb9H говорит:
Плюсы воздержания:

+способность к предпренимательству
+новое видение мира (начинает фортить во всем, появляется вера в будущее)
+формирует мощную физическую силу и ясное мышление
+исчезают морщины, появляется блеск в глазах, кожа становиться свежее и в целом человек становится красивее (неосозннано замечаешь остонавливающиеся на себе взгляды других людей)
+ведёт к богатству
+в сексе с девушкой не только теряем но и получаем (магнетический и электрический обмен)
+со временем приходит чувство любви описываемое поэтами в книгах
+меняется восприятие — девушки становятся красивее!
+монахи живут на 10-15 лет больше обычных людей
+укрепление мозговой деятельности(становишься спокойней, уравновешенней)
+открываются паранормальные способности (ясновидение, интуиция)
+появляются полюции и яркие сны
+улучшаются отношения с окружающими

DEMb9H говорит:
Минусы онанизма:

-проблемы с памятью и возможностью сосредотачиваться
-вялость, озлобленность на близких
-понижает тонус организма (тяжело вставать по утрам, больше времени уходит на сон)
-понижает уровень тестостерона (отсутствуют мужские черты характера)
-отсутствие желания изменить жизнь (истощает силы формирования положительных событий в жизни, силы судьбы)
-разрушение организма(с французкого «оргазм» есть «маленькая смерть»)
-разрушение семейных отношений(обрекает на роль подчиненного в семье)
-может закончится импотенцией (возбуждение без удовлетворения приводит к застою крови например)
-укорачивает жизнь на 1-2 дня после каждого раза(«похоть рождает грех, а сделанный грех рождает смерть)
-официально признано болезнью
-в природе некоторые особи мужского пола сразу умирают после оплодотворения
-боли в костях и усталость в ногах
-фантазии замещают живого человека, идет подмена образом с естествнного на искуственный(картинка)
-ускоряется процесс старения организма, но внешне проявляется моложавость (инфантилизм)
-преследует неприятный запах пота
-губит талант человека, разрушает мозг
-считается оружием массового поражения!
-провоцирует к суициду
-потомство рождается с дефектами (слабые спермотозоиды)
-со временем становишься извращенцем (от педофилии до некрофилии)

Ну и конечно чтобы не говорили что я святой, полноценно сам не онанировал, но что-то похожее 2 раза было. И другой момент, есть наркоманы, алкаши, а я вот задротище, без игр не могу (сейчас то от разочарований всяких (сила воли принимали отстраненное участие) удалось урезал свой аппетит до 3ч в день, а раньше бывало до 20 часов играл).

В чем польза и вред мужской мастурбации

Сексуальное самоудовлетворение (онанизм) – по сути, вполне естественный процесс для поддержания нормального функционирования организма: снятие напряжения, улучшение микроциркуляции крови, стабилизация психического состояния. Мастурбация у мужчин при отсутствии постоянной партнерши служит профилактикой застойного простатита, регулирует гормональный фон. Все вышеперечисленное актуально только при условии, что к самоудовлетворению прибегают действительно при необходимости. Можно провести аналогию с приемом пищи: одно дело есть для утоления голода, совсем другое – заедать стресс или убивать время. Во втором случае вместо пользы будет ожирение и болезни. Злоупотребление мастурбацией также приводит к серьезным психическим и физическим патологиям.

Подростковая мастурбация

Одни относятся к мастурбации совершенно спокойно, другие категорически отрицают это явление, считая его вредным, греховным и даже опасным для жизни. Онанизм входит в жизнь мужчины с началом полового созревания. Член реагирует на повышение уровня тестостерона усиленным ростом, мальчик начинает интересоваться своим телом, испытывает новые ощущения – это нормально.

Некоторые родители впадают в панику, застав ребенка за «рукоблудием», пугают его, заставляют чувствовать вину, навязывают комплексы. Все это ляжет фундаментом будущих проблем в сексуальной жизни. Лучший вариант в таких случаях – проигнорировать, не заострять внимание. Это тактично по отношению к ребенку, не травмирует его психику, не устанавливает ложные запреты.

Почти все юноши занимаются мастурбацией. Это связано с отсутствием или наличием непостоянной половой партнерши, высоким уровнем тестостерона, повышением чувствительности головки полового члена, а также общением со сверстниками на сексуальные темы и возможностью беспрепятственного просмотра контента эротического содержания. Частота актов индивидуальна, зависит от темперамента, занятости, окружения. Главное, чтобы онанизм не стал культом в жизни подростка. Первые признаки злоупотребления:

  • Потеря веса;
  • Пугливость (вздрагивание при резких звуках, движениях);
  • Повышенная утомляемость;
  • Снижение успеваемости, внимания;
  • Нервозность или апатичность.

В таких случаях может понадобиться помощь психолога, отвлечение внимания, новые эмоции. В запущенной ситуации здоровье подростка может серьезно нарушиться.

Мастурбация у взрослых мужчин

Многие взрослые мужчины мастурбируют время от времени даже при наличии постоянной партнерши. В большинстве случаев акты носят ситуационный характер, провоцируются случайными визуальными образами (например, сцена в фильме), снами, случайными событиями. Такая мастурбация является естественной и полезной. Мужчина получает разрядку, удовольствие на фоне спонтанного высокого возбуждения. В результате работает не только мускулатура малого таза, вследствие чего качественно очищается простата от застойных явлений, но и происходит целый каскад биохимических процессов. Такие акты из серии «сделал и забыл» называются адаптивной мастурбацией и вреда здоровью не несут.

У некоторых мужчин в силу различных причин отсутствует возможность вести нормальную половую жизнь. В таких случаях мастурбация 1-2 раза в неделю способствует нормализации гормонального фона за счет выработки тестостерона и эндорфинов, повышению работоспособности, улучшению настроения, а также предотвращению застойных явлений в простате и яичках.

Каждая система организма должна периодически работать, чтобы не «забыть» свои функции, в том числе и репродуктивная. У молодых, даже при отсутствии секса, такое своеобразное тестирование происходит во время поллюций. Пожилым мужчинам, не живущим половой жизнью, врачи даже прописывают мастурбацию раз в 2-3 недели для профилактики урологических проблем. Пусть это будет механический акт, но он обеспечит усиление кровотока, вывод простатического секрета.

Читайте также:  Урок_самообороны_для_девушек

Вред мастурбации

Когда мужчина прибегает к мастурбации осознанно, специально вызывает возбуждение, то ситуация становится опасной. Развивается психическая зависимость. Онанизм начинает замещать естественные эмоции, ощущения от сексуальной физической близости подменяются суррогатом.

Негативные последствия злоупотребления мастурбацией:

  1. Развитие проблем психологического характера. Мужчины предпочитающие мастурбацию чаще сталкиваются с депрессивными расстройствами и неврастениями. Это объясняется формированием дофаминовой зависимости. При длительном онанизме мужчина ощущает разбитость, слабость, потерю концентрации внимания, бессонницу и частые головные боли.
  2. Неврологические расстройства, связанные с истощением половых спинальных центров, отвечающих за эякуляцию и эрекцию. Вынужденные механические оргазмы, получаемые ежедневно, а то и по несколько раз в день, вызывают упадок физических сил и эмоциональное выгорание. Пропадает мотивация что-либо делать, фоном постоянно присутствует подсознательное чувство вины перед самим собой. Эрекция ухудшается, нарушается механизм полового возбуждения, для достижения оргазма требуется все больше усилий.
  3. Заболевания воспалительного характера и переутомление простаты. Частый контакт рук головки полового члена повышает риск попадания бактерий и вирусных частиц в уретру и другие отделы мочеполового тракта. К наиболее распространенным патологиям относят хроническую форму простатита и баланопостит.
  4. Частая мастурбация вместо профилактики простатита может его спровоцировать. Постоянно сокращающаяся мускулатура простаты не успевает восстанавливаться, нарушается ее функциональность, патогены не выводятся. В результате чего создается благоприятная почва для развития простатита.
  5. Механические повреждения. Усиленное механическое воздействие на головку полового члена, особенно при отсутствии или недостаточном содержании смазки становится причиной образования микротрещин, раздражений, отека и гематом. Данные состояния могут не только причинять дискомфорт и боль, но и повышать вероятность попадания инфекции.
  6. Гормональные нарушения. При мастурбации происходит выработка не только тестостерона, но и адреналина, которые в норме должны распадаться во время физической активности. В данном случае происходит их накопление в организме, что приводит к повреждению клеток поджелудочной железы и повышению риска развития сахарного диабета, а также физическому истощению за счет усиленного распада жиров и белков.

Частая мастурбация вызывает гормональные сбои. Половое возбуждение провоцирует выброс адреналина, который можно нейтрализовать только физической активностью. Во время естественного секса мужчина двигается, причем интенсивно, а во время мастурбации – нет. Результат − минимум физических усилий, максимум нервного напряжения. Частый выброс тестостерона вместе со спермой также разбалансирует эндокринную систему.

Нередким спутником заядлых онанистов является сахарный диабет. Причина в том, что адреналин провоцирует выброс глюкозы, однако утилизировать ее некуда (физической активности нет). В итоге серьезно растет нагрузка на поджелудочную железу. Кроме того, избыток адреналина приводит к усиленному распаду жиров и белков, из-за чего злоупотребляющие мастурбацией мужчины становятся болезненно худыми и физически слабыми.

Самое частое последствие злоупотребления мастурбацией – невозможность достичь эякуляции при естественном половом акте или импотенция. Такие мужчины теряют для женщин всякую ценность в качестве половых партнеров. Причин несколько:

  • Перенастройка рецепторов головки члена. Во время мастурбации мужчина выполняет все движения в точности со своими потребностями, воздействуя на наиболее чувствительные зоны с оптимальным усилием (дезадаптивная мастурбация). Рецепторы привыкают именно к такой стимуляции и уже не реагируют на другую. Ни влагалищный, ни оральный секс мужчину уже не удовлетворяют.
  • Синдром неоправданных ожиданий. Онанисты в качестве стимуляции возбуждения часто используют порнографические материалы, иллюстрирующие извращенные формы половых отношений. В реальной жизни большинство женщин не соответствуют сформировавшемуся типажу и не возбуждают мужчину.

Инфографика по теме преждевременной эякуляции (для изучения нажмите на изображение)

  • Истощение половых центров, ранняя эякуляция. У некоторых мужчин из-за постоянной мастурбации головка становится очень чувствительной, а половые центры, расположенные в поясничном отделе спинного мозга − гипервозбудимыми. В результате семяизвержение происходит не только при введении во влагалище, но и просто от прикосновения одежды (без возбуждения). Удовольствия такой оргазм не приносит.
  • Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН). Одной из причин его возникновения является подсознательный страх последствий мастурбации. Мужчина возбуждается, но перед введением во влагалище член падает.

Как бросить заниматься онанизмом и восстановить потенцию

Восстановить нормальные половые рефлексы и психику можно только отказом от мастурбации. Совет избегать просмотра провоцирующих материалов не всегда срабатывает. Привыкший мастурбировать мужчина сделает это и без всякого видеоряда уже по привычке. Главное – осознать наличие проблемы и проанализировать нанесенный организму ущерб.

Не каждый мужчина решится обратиться к психологу с проблемой мастурбации. Причина не только в стеснении, но и в высокой стоимости таких услуг (в Москве цена за 40 минут консультации по сексологии достигает 7-9 тыс. руб.). Не менее эффективным может оказаться общение с единомышленниками и совместная борьба с пагубной привычкой. Для этого существуют специализированные форумы и сайты, например, antio.ru, http://broson.mybb.ru/, https://stop-onanizm.ru/.

При преждевременной эякуляции врачи рекомендуют полное воздержание (без мастурбации и без секса). Центры эякуляции должны восстановиться, а на это может уйти не один месяц. Если ситуация обратная (эякуляция не наступает), то мастурбацию должен заменить нормальный естественный секс с женщиной. И тем и другим прописывают витамины группы В, которые способствуют нормализации функционирования нервных волокон. В ряде случаев необходим прием транквилизаторов, антидепрессантов.

Основные рекомендации мужчинам, решившим прекратить мастурбировать:

  1. Не задерживаться по утрам в постели. Утренние эрекции часто провоцируют акт мастурбации, поэтому необходимо как можно быстрее встать, опорожнить мочевой пузырь и пойти в душ.
  2. Заниматься физической работой, регулярно ходить в спортзал, тренироваться на выносливость. Усталость хорошо снимает половое напряжение.
  3. Расширить круг общения, знакомиться с новыми людьми, получать свежие впечатления.
  4. Начать реализовываться в сферах карьеры и построения семьи.

После отказа от мастурбации мужчины отмечают улучшение слуха и зрения, обострение внимания, активизацию работоспособности. Также снижается тяга к сахару и алкоголю, стабилизируется пищеварение.

Многие мужчины при отказе от мастурбации успешно используют методики избавления от алкоголя или спиртного, поскольку навязчивый онанизм – тоже серьезная зависимость.

Заключение

Умеренная мастурбация приносит пользу, злоупотребление – вред. Постоянно мастурбирующие мужчины страдают вегетососудистой дистонией, депрессивными и невротическими расстройствами, бессонницей. Не следует подменять понятия и считать мастурбацию профилактикой простатита. Предотвратить данное заболевание и его рецидивы можно поддержанием регулярной физической активности, упражнениями Кегеля, правильным питанием, избавлением от вредных привычек. Злоупотребляя мастурбацией, мужчина буквально обкрадывает себя в эмоциональном плане, неосознанно роняет свой социальный статус, подрывает здоровье.

Ссылка на основную публикацию
Чечевица_что_это_такое_фото
Как выглядит чечевица и что это такое, ее виды и сорта с описанием Незаслуженно забытая и вытесненная другими бобовыми культурами...
Чем_сбить_уровень_сахара_в_крови
11 быстрых способов снизить сахар в крови естественным путем Диеты, пилюли для похудения, планы тренировок для сжигания жира, личный фитнес-тренер,...
Чем_смазать_мозоль_на_ноге
Мази от мозолей — список эффективных препаратов для обработки и заживления мозолей Антимозольные пластыри Для скорейшего заживления можно использовать специальный...
Чечевица_это_белки_или_углеводы
Чечевица Чечевица - мелкое плоское семя однолетнего растения семейства бобовых. Чечевица богата растительным белком, ее употребляют в пищу с доисторических...
Adblock detector