Что_можно_выпить_мочегонное

Что_можно_выпить_мочегонное

Мочегонные средства для похудения. Список лучших из аптеки, эффективные народные

Мочегонные средства относят к группе диуретических препаратов. Их назначают для того, чтобы устранить отеки, предупредить заболевания мочеполовой системы, связанные с нарушением мочеиспускания, а также вывести токсины и шлаки. Некоторые мочегонные средства также используют для похудения.

Особенности мочегонных средств

Механизм действия диуретиков основан на выводе жидкости из организма. Этот подход считают непостоянным, если прием преследует цель придания стройности фигуре. Результат похудения после приема диуретиков снижается после восполнения жидкости. Применение мочегонных препаратов должно быть строго контролируемым, средства принимают по определенной схеме, после консультации со специалистом.

Преимущество, которое характерно для мочегонных препаратов для избавления от лишнего веса, превышающего возрастную норму, это снижение повышенного артериального давления и смягчение нагрузки на сердечную мышцу.

Мочегонное средство для похудения относят к группе высокоэффективных средств. Действие выбранного препарата может стать заметным уже на протяжении первых суток после начала приема.

Этому способствует несколько одновременных влияний, в организме происходит:

  • активное выведение жидкости, что сказывается на показателях веса;
  • усиление метаболических процессов из-за интенсивного воздействия на электролитический баланс, что оказывает влияние на усвоение или переваривание принимаемой пищи;
  • ощутимое снижение аппетита из-за возникшей потребности организма восполнить утраченный объем жидкости.

Появление быстрого результата мотивирует к приему препаратов, увеличению дозировки. Иногда подобные действия становятся ошибочными, приводят к побочным эффектам и осложнениям. Дело в том, что помимо положительного действия мочегонные препараты, которые используют для похудения, обладают сопутствующими влияниями.

Это необходимо учитывать при составлении плана приема:

  • одновременно с лишней жидкостью большинство мочегонных средств выводит соли металлов из организма;
  • происходит обезвоживание разной степени тяжести;
  • из-за недостатка минералов возникает регулярная головная боль, судороги конечностей, сведение мышц.

Индивидуальный подход с учетом особенностей организма помогает избежать осложнений. Выбор диуретиков напрямую зависит от состояния здоровья. Схему приема составляют, ориентируясь на классификацию диуретических средств.

Группа диуретиков Тип действия Возможные побочные эффекты
Петлевые или салуретики Быстродействующие средства, результат заметен через 1 час. Вымывание кальция приводит к судорогам, мышечным спазмам.
Калийсохраняющие Средства сохраняют ионы калия в организме, но выводят соли натрия. Нарушение водного баланса.
Осмотические Влияют на изменение структуры плазмы крови, выводят большое количество жидкости. Нарушение деятельности сердечной мышцы.
Кислотообразующие Средство, образующее мочевину, стимулирующую процесс синтеза микроэлементов. Возникновение проблем с мочеиспусканием.

Мочегонное средство для похудения должно быть подобрано с учетом особенностей организма.

Прием диуретиков ведут в соответствии с соблюдением основных правил:

  • проведение ежесуточного анализа показателей веса (взвешивание без одежды в установленное время);
  • ежедневное употребление необходимого количества воды (не менее 8 ст);
  • исключение соли из рациона, чтобы снизить возможность искусственной задержки жидкости в организме;
  • одновременный прием медицинских препаратов должен соответствовать требованиям совместимости.

Топ-10 препаратов из аптеки

Мочегонные средства могут иметь противопоказания, поэтому каждый препарат для похудения приобретают с учетом возможных побочных влияний.

Кроме того, подбирают подходящую форму выпуска:

  • таблетки или капсулы;
  • чай;
  • комплексные травяные сборы.

Фуросемид

Это диуретик петлевой группы. Его назначают для снятия отеков при диагностировании заболеваний сердца, почек, сосудов. Форма выпуска – таблетки, которые принимают по 1 шт. ежесуточно. Кроме того, его выпускают в ампулах для подкожного введения.

Фуросемид — самое популярное мочегонное средство для похудения

Фуросемид обладает рядом побочных эффектов:

  • развитие гипокалиемии из-за вымывания ионов калия и кальция;
  • снижение аппетита из-за повышенной потребности в жидкости;
  • нарушение электролитного обмена из-за возникшего дисбаланса;
  • возникновение головных болей;
  • снижение концентрации внимания;
  • развития судорожного синдрома из-за недостатка калия и кальция;
  • появление мышечных болей.

После приема таблетки действие развивается на протяжении 17 час, оно выражается в учащающихся позывах к мочеиспусканию, повышению метаболических процессов.

Фуросемид противопоказан при диагностированных заболеваниях:

  • диабете;
  • аллергических реакциях;
  • панкреатите;
  • аденоме простаты.

Фуросемид относится к группе сильнодействующих диуретиков. Для похудения его рекомендуют принимать курсом, но не более 2-3 дней. Средняя стоимость этого препарата составляет 30-50 руб. за 20 таблеток.

Индапамид

Диуретик, который обладает мягким калийсберегающим влиянием. Это значит, что он выводит жидкость из организма, но сохраняет соли калия. Механизм действия Индапамида основан на эффекте накопления. Первые результаты начинают появляться через 1-2 недели применения.

Побочным осложнением может стать развитие гипокалиемии, которая выражается рядом симптомов:

Прямое назначение препарата – диагностированная гипертензия, выраженная развитием отеков. Для похудения Индапамид принимают по 1 таблетке ежедневно на протяжении 7-дневного курса. Средняя стоимость этого препарата начинается от 60 руб.

Гипотиазид

Таблетки, относящиеся к группе салуретиков. Мочегонное влияние становится возможным из-за вывода солей калия и натрия. Позывы к мочеиспусканию начинаются через 30 мин. после приема и длятся на протяжении 6 час.

Форма выпуска – таблетки. Их принимают по 1 или 2 ежедневно на протяжении запланированного курса. Показанием к назначению являются диагностированные скачки артериального давления. Для похудения прием сопровождают повышенным употреблением жидкости.

Противопоказанием является:

  • гипокалиемия;
  • беременность;
  • заболевания крови, связанные с низкой свертываемостью.

Стоимость этого препарата начинается от 90 руб.

Верошпирон

Таблетки, которые относятся к разряду эффективных диуретиков. Преимущество этого препарата – сбережение калия. Основное действующее вещество – спиронолактон.

Действия препарата:

  • влияет на выработку гормона надпочечников;
  • увеличивает выведение ионов натрия вместе с водой;
  • препятствует выведению ионов калия.

Особенность препарата – непрогнозируемый диуретический эффект, он может проявляться на 2 или 5 день приема. Преимущество использования этих таблеток: коррекция уровня калия с одновременным мочегонным действием.

Верошпирон противопоказан при наличии:

  • тяжелой почечной недостаточности;
  • непереносимости лактозы;
  • дефиците лактозы.

Возможные побочные влияния могут выражаться снижением концентрации внимания, нарушением функции печени. Одним из особенных влияний может быть проявление гинекомастии. После отмены приема грудные железы принимают привычный вид.

Верошпирон не принимают одновременно с антикоагулянтами. Для похудения таблетки принимают от 1 до 4 раз ежедневно. Стоимость препарата зависит от формы выпуска. Цена таблеток начинается от 90 руб, капсулы стоят около 200-250 руб.

Фитонефрол

Мочегонное средство для похудения в виде комплексного травяного сбора. Оно представляет собой измельченные плоды и листья, расфасованные в фильтрованные пакеты для заваривания. Преимущество комплексного сбора – натуральное происхождение компонентов.

В составе содержатся:

  • листья толокнянки;
  • цветки календулы;
  • корневище элеутерококка;
  • листья перечной мяты.

Фитонефрол назначают при заболеваниях почек и мочевыводящих путей.

Это средство обладает несколькими влияниями:

  • приводит к нормализации обменных процессов;
  • является растительным спазмолитиком;
  • эффективно справляется с выводом лишней жидкости из организма.

Травяной сбор может быть противопоказан при беременности и лактации, а также вызывать аллергические реакции при индивидуальной непереносимости любого из компонентов сбора. Стоимость сбора начинается от 70 руб.

Фитолизин

Это капсулы мочегонного действия на растительной основе.

Препарат содержит активные натуральные элементы:

  • экстракт корневищ полевого хвоща;
  • экстракт корней петрушки;
  • выжимки листьев березы;
  • эфирные масла апельсинового дерева, шалфея, сосны
  • экстракт листьев мяты перечной.

Помимо мочегонного действия комплексный сбор обладает противовоспалительным и антибактериальным влиянием. Это способствует не только выведению лишней жидкости из организма, но также препятствует развитию воспалений мочеполовой системы, предупреждает инфекционные осложнения.

Сбор заваривают на водяной бане. Берут 1-2 ст.л. на 300 мл кипятка. После настаивания напиток процеживают и принимают на протяжении суток равными порциями. Курс может длиться от 14 до 21 дней. Между курсами рекомендуют делать обязательный перерыв на 1 неделю. Цена на этот препарат начинается от 250 руб.

Аспаркам

Эти таблетки используют как элемент комплексного подхода к снижению веса. Они являются источником калия и магния, относятся к группе лекарственных средств, регулирующих метаболические процессы. Аспаркам официально назначают при лечении болезней, связанных с нарушениями сердечнососудистой системы, они помогают восстановить деятельность сердечной мышцы, предупреждают инфаркты.

Их не относят к группе классических диуретиков, но сочетают с различными диетами, а также приемом травяных сборов. Восполнение потерь ионов калия и магния защищает организм от побочных эффектов диуретиков, способствует регулировке уровня микроэлементов.

Аспаркам принимают трижды ежедневно по 1 таблетке вместе с приемом пищи. Прием Аспаркама сочетают с соблюдением любого вида диеты. Стоимость этих таблеток зависит от объема, она начинается от 75 руб.

Читайте также:  Как_пополнеть_за_неделю

Гидрохлортиазид

Это диуретик щадящего типа действия. Он увеличивает объемы выведенной жидкости уже через 2 часа после приема, но задерживает выведение солей кальция, что положительно сказывается на показателях артериального давления. Условие приема Гидрохлортиазида – обязательное употребление большого количества воды.

Препарат противопоказан при некоторых особенностях здоровья:

  • нарушении деятельности почек;
  • диагностированном сахарном диабете;
  • индивидуальной непереносимости сульфанумедов.

Чрезмерный прием Гидрохлортиазида может вызывать побочные действия:

Курс приема зависит от индивидуальных особенностей организма. При отсутствии побочных явлений его принимают от 14 до 21 дней ежедневно по 1 таблетке. Стоимость этого препарата начинается от 60 руб.

Травяной монастырский сбор

Мочегонное средство для похудения представляет собой комплексный травяной чай, который обладает несколькими влияниями:

  1. Желчегонное действие. Способствует избавлению системы выделения от лишней желчи, активизирует работу печени.
  2. Метаболическое действие. Происходит ускорение обменных процессов на всех уровнях.
  3. Мочегонное действие. С одновременным мочегонным действием происходит устранение шлаков и токсинов.

Действия становятся возможными, благодаря уникальному травяному составу.

Монастырский сбор содержит несколько элементов:

  1. Крапива. Растительное сырье, которое не только выводит лишнюю жидкость из организма, но и является природным противовоспалительным элементом.
  2. Шалфей. Элемент, который нормализует метаболические процессы и снижает возможность развития инфекций.
  3. Экстракт бессмертника. Элемент, отвечающий за вывод желчи.
  4. Череда. Трава, способствующая активизации метаболических процессов.
  5. Экстракт листьев толокнянки. Одно из самых известных растительных мочегонных средств, которое справляется с выведением лишней жидкости, способствуя снижению общего веса.

Чай принимают по 100-150 мл за 1 прием по 3-4 раза на протяжении суток. Максимальное количество жидкости не должно превышать 600 мл в день. Для похудения курс должен длиться не менее 30 дней.

Монастырский сбор можно приготовить самостоятельно в домашних условиях по традиционному рецепту:

  • 25 г сухих измельченных листьев крапивы двудомной;
  • 10 г листьев череды, тысячелистника, толокнянки;
  • 25 г шалфея.

Чай употребляют в теплом виде, подогревая заранее. Цена сбора зависит от объема. Стоимость 100 г сбора начинается от 310 руб.

Липоевая кислота

Липоевая кислота – это средство на основе синтетически созданных элементов. Липоевая кислота вырабатываются организмом. Преимущество использования – это натуральное происхождение препарата. Липоевая кислота представляет собой желтый кристаллообразный порошок. Фармацевты выпускает липоевую кислоту в таблетках по 2,5 мг. Это единственный диуретик, который относят к группе кислотообразующих.

Он оказывает несколько действий одновременно:

  • увеличивает метаболические процессы, улучшая усвоение пищи;
  • снижает чувство голода;
  • способствует очищению организма за счет удаления радионуклидов и тяжелых металлов.

Липоевую кислоту принимают курсом по 20 дней по 2-3 раза ежедневно. Цена за 30 таблеток начинается от 58 руб.

Лучшие народные средства

Комплексный подход к снижению веса дополняют использованием эффективных народных рецептов. Они обладают рядом преимуществ: мочегонные средства для похудения можно приготовить самостоятельно, полностью контролируя процесс приготовления и качество используемых ингредиентов.

Травяная настойка

Для приготовления этого средства берут:

  • свежий измельченный укроп – 2 ст.л;
  • измельченные сухие корни петрушки – 2 ст.л;
  • сухие цветки ромашки – 3 ст. л.

100 г смеси заливают 300 мл кипятка, настаивают на протяжении 5-6 часов. Принимают по 150 мл на протяжении суток трижды. Курс для похудения может длиться от 10 до 14 дней.

Коктейль из огурца и сельдерея

Растительные компоненты являются источниками необходимых витаминов и микроэлементов. Они способствуют выведению лишней жидкости из организма, одновременно восполняя запас полезных элементов. Для приготовления берут 1 огурец, 2 стручка сельдерея. Продукты измельчают погружным блендером, затем разбавляют чистой водой и принимают по 150 мл трижды на протяжении суток.

Корица с медом

Смешение специи приводит к нескольким действиям на организм:

  • укрепление иммунной системы;
  • противовоспалительное действие;
  • препятствование развитии анемии;
  • оказание мочегонного эффекта.

Настой готовят путем смешивания теплой воды (200 мл) с 1 ст. л порошка корицы. Напиток размешивают, настаивают полчаса, затем добавляют 1 ст.л. меда. Употребляют холодный настой, выпивая ежедневно по 1 стакану. Прием делят на 2 равные порции.

Имбирный напиток

Чай из имбиря имеет мочегонное действие, а также производит эффект термогенеза, согревая организм изнутри. Чай готовят из 100 г корня имбиря и 500 мл. воды. Натертый корень заливают водой, кипятят 5 мин. После остывания в напиток добавляют 1 ст.л. меда или лимонного сока. Полученную жидкость выпивают на протяжении дня небольшими глотками.

Мочегонные средства помогают вывести лишнюю жидкость из организма – этот прием используют для похудения. При употреблении необходимо соблюдать некоторые правила, чтобы не допустить обезвоживания организма и потерю полезных микроэлементов.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео про мочегонные средства

Елена Малышева расскажет о мочегонных препаратах:

Чем можно заменить мочегонные таблетки?

Отечность тканей — процесс, при котором наблюдается патологическое скопление жидкости в межтканевом пространстве. Отеки успешно лечат в домашних условиях, с применением мочегонных средств народной медицины и диетического питания.

Особенности лечения

Значительная часть взрослого населения страдает от появления отеков, которые снижают уровень жизни. Отечность часто наблюдается на ногах, руках, спине и лице, а в тяжелых случаях локализуется в области спинного и головного мозга, животе и грудной клетке. Задержка жидкости приводит к нарушению многих функциональных процессов и чревата осложнениями провоцирующих заболеваний.

Задержка воды в тканях вызывает общее обезвоживание организма и нарушает баланс электролитов.

При появлении отечности организму требуется помощь извне.

Помимо медикаментозных средств, которые подбирают в зависимости от типа патологического процесса, в лечении отеков широко используют средства народной медицины. В домашних условиях применяют несколько компонентов:

  1. Лекарственные растения с мочегонным эффектом. Травяные чаи и настои ускоряют отток мочи, оказывают быстрое противовоспалительное действие.

Народные средства восстанавливают нормальный диурез и регулируют солевой баланс, который нарушается при обезвоживании.

Лекарственные травы

В лечении заболеваний, которые сопровождаются патологическим задержанием жидкости в межклеточных структурах, успешно применяют ряд лекарственных трав. Растительные компоненты восстанавливают функциональную активность мочевыделительного тракта, нормализуют водно-солевой баланс и облегчают работу пораженных органов. В таблице приведены мочегонные травы и сборы, самые эффективные при физиологических и патологических отеках.

Название сбора Наименование растительных компонентов Фармакологическое действие Назначение
Почечный сбор №14 толокнянка девясил донник спорыш ортосифон тычиночный мать-и-мачеха диуретическое противовоспалительное спазмолитическое желчегонное ускоряет обмен веществ цистит уретрит нефриты хроническая сердечная недостаточность сахарный диабет холецистит холелитиаз
Сбор Монастырский подорожник толокнянка брусника шиповник листья березы резак лавровый лист мочегонное антибактериальное антисептическое иммуностимулирующее спазмолитическое способствует разрушению почечных камней мочекаменная болезнь нефриты нефроптоз цистит почечная недостаточность
Фиточай от отечности организма боярышник ромашка зверобой хвощ корни лопуха земляника мята перечная тысячелистник череда крапива шиповник черноплодная рябина пижма череда подорожник бактерицидное противовоспалительное противоотечное желчегонное общеукрепляющее спазмолитическое потогонное физиологические отеки целлюлит нарушения водно-солевого баланса варикозное расширение вен сердечная недостаточность отек легких

При лечении мочегонными травами из рациона обязательно исключают чай, кофе и алкогольные напитки, поскольку эти продукты снижают эффективность фитосборов и усугубляют отечность.

Мочегонные отвары и настои

Лекарственные травы от отеков можно принимать в составе сборов или комбинировать самостоятельно. Выраженным мочегонным эффектом обладают следующие травы:

  • хвощ;
  • ортосифон (почечный чай)
  • толокнянка;
  • брусника;
  • резак (серпорез).

Легкое мочегонное действие имеют корни лопуха, крапива и ягоды рябины. Растительные диуретики принимают внутрь, в виде отваров и настоек. Готовые средства также можно использовать для компрессов (обертываний) или добавлять в воду для принятия ванны.

Отвар при сердечно-сосудистых отеках

При сердечной недостаточности, гипертонии и других сердечно-сосудистых патологиях отечность появляется в первую очередь на нижних конечностях. По мере прогрессирования провоцирующего заболевания отеки распространяются выше и локализуются непосредственно в области поясницы, внутри грудной клетки и на лице.

Одно из эффективных средств народной медицины, которое применяют для лечения отеков ног и органов грудной клетки — отвар на основе боярышника.

Фитосборы при сердечно-сосудистых отеках оказывают сильное мочегонное действие и помогают от высокого давления.

В лечении ХНС и гипертонии рекомендуется курсовой прием средства, которое готовят из следующих ингредиентов:

  • 1 ч. л листьев толокнянки;
  • 1 ст. л измельченных цветков и корневищ сушеницы топяной;
  • 1 ч. л мяты перечной или мелиссы;
  • 1/2 ч. л семян укропа;
  • 1/3 стакана ягод боярышника;
  • 1/4 стакана плодов шиповника.
Читайте также:  Как_похудела_саша_мамаева

Боярышник, шиповник и семена укропа помещаем в эмалированную кастрюльку, заливаем 0,25 л горячей воды и помещаем на очень слабый огонь. После закипания добавляем сушеницу, доливаем еще 0,75 л теплой фильтрованной воды и опять доводим до кипения. После закипания вносим оставшиеся компоненты и снимаем с огня. Отвар можно пить как в горячем, так и в холодном виде, до 1 л в течение дня. Курс приема составляет 14-20 дней, затем нужен перерыв до 1,5 мес.

Лечение почечных отеков

Основной причиной отеков при почечных патологиях становятся функциональные нарушения почек, которые затрудняют образование и отток мочи. Для таких состояний характерны отеки в области глаз, лицо становится землистым и одутловатым, отеки распространяются на брюшную полость, верхние и нижние конечности. Сборы от почечных отеков положительно влияют на следующие аспекты:

  • нормализуют отделение урины;
  • восстанавливают водно-солевой обмен;

При хронической почечной недостаточности (ХПН) отвары на основе растительного сырья необходимо принимать длительное время, для поддержания функциональной активности пораженных органов. Такие составы без вреда можно давать как взрослому, так и ребенку, поскольку все компоненты имеют направленное действие. Домашние мочегонные средства также подходят для пожилых людей, страдающих от хронических болезней почек.

Отвар при хронических болезнях почек

Эффективный рецепт травяного сбора, который помогает при цистите, пиелонефрите и ХПН, содержит следующие компоненты:

  • по 1/2 ч. л ортосифона, измельченных корней лопуха, хвоща полевого, листьев брусники, петрушки и тысячелистника;
  • 6 сухих створок красной фасоли;
  • 1 ст. л березовых листьев.

Все компоненты заливаем 1 л воды и доводим до кипения на водяной бане. Выпить готовый отвар нужно утром (250 мл) и в обеденное время. Кроме приема внутрь, отвар можно применить для прямого действия на мешки под глазами. Аппликация, снимающая отечность, рекомендуется только в первой половине дня.

Мочегонное при сахарном диабете

У больных сахарным диабетом почки являются уязвимым местом — почти у половины пациентов развивается диабетическая нефропатия. Патология приводит к обезвоживанию и другим осложнениям, которые проявляются выраженной отечностью. Лучшее средство при диабетических отеках — толокнянка с лавровым листом и фасолевыми створками. Для приготовления отвара необходимо:

  • 1 ст. л сушеной толокнянки;
  • 2 крупных лавровых листа;
  • 10 высушенных створок красной фасоли.

Соединяем створки с листьями, заливаем 500 мл воды и кипятим на медленном огне в течение 5 мин. В отвар с лавровым листом и створками фасоли добавляем толокнянку, доводим до кипения и снимаем с огня. Напиток употребляют в первой половине дня, поскольку это быстродействующее средство, которое вызывает обильное мочеиспускание и снижает уровень сахара в крови. Принимать его надо с осторожностью, поскольку могут проявиться побочные эффекты (тошнота, рвота).

Мочегонные при беременности

Беременность часто протекает с развитием отечности, которая в большей степени выражена в области конечностей. Задержка жидкости возникает как следствие гормональных и физических изменений при вынашивании плода, и становится сильнее в последнем триместре. В ряде случаев может развиться преэклампсия, связанная с обезвоживанием и генерализованной отечностью.

Чтобы минимизировать риски, женщинам можно применять натуральные растительные мочегонные, которые имеют умеренное действие на мочевыделительную систему и сохраняют водно-солевое равновесие. Безвредные и эффективные мочегонные средства при беременности включают натуральные соки и фитосборы. Безопасные для малыша и будущей мамы соки или смузи можно делать из следующих ингредиентов:

  • морковь;
  • тыква;
  • черноплодная рябина;
  • ирга;
  • березовый сок.

Особенно полезна в качестве противоотечного средства калина, томленая в духовке. Также эффективны легкие мочегонные отвары, которые готовят на основе листьев подорожника, ягод и листьев брусники, зерен овса, корней цикория, цветков и листьев мяты. При приготовлении отвара или сока нужно учитывать, что некоторые травы и плоды могут снижать давление.

Натуральные средства для похудения

Природные компоненты применяют не только в качестве лечебно-восстановительных средств. Фитосборы и диетические продукты можно использовать для достижения следующих эффектов:

  • снижение массы тела и минимизации площади отеков у тучных людей;
  • стимуляция оттока лимфы при целлюлите.

Травы с мочегонным эффектом стимулируют выделительную способность почек и мочевого пузыря, а сочные фрукты и овощи стимулируют обмен веществ, регулируют суточный диурез и оказывают мягкий слабительный эффект.

Мочегонный сбор для похудения

Чтобы снять отек, локализованный в области подкожной жировой ткани, применяют антицеллюлитный мочегонный сбор. Готовят его на основе следующих компонентов:

  • 1 ст. л кукурузных рылец;
  • 1 ст. л травы одуванчика;
  • 0,5 стакана сушеных плодов лесной земляники;
  • 0,5 ст. л цветков шалфея.

Для приготовления отвара для похудения все ингредиенты соединяем в эмалированной емкости, заливаем 1,5 л теплой кипяченой или фильтрованной воды и быстро доводим до кипения. Закипевший сбор сразу снимаем, укутываем махровым полотенцем и оставляем на 30 минут. Готовый отвар процеживаем и выпиваем в течение дня, по 100-250 мл на один прием.

Коррекция питания

Полные люди намного больше подвержены развитию отеков, поскольку жировые ткани останавливают дренаж лимфатической жидкости и затрудняют кровообращение. В большинстве случаев отечность — следствие чрезмерного потребления жирной и сладкой пищи, которая способствует задержке жидкости в организме.

Состояние здоровья также страдает от недостаточного питьевого режима и усугубляется низкой физической активностью, свойственной тучным людям.

Лишний вес часто сопутствует сердечно-сосудистым патологиям и метаболическим нарушениям.

Снизить отечность при избыточной полноте или при наличии провоцирующих заболеваний можно с помощью коррекции питания. В рацион вводят продукты, которые нормализуют пищеварение и ускоряют работу мочевыделительной системы, такие, как:

  • арбуз;
  • свежие огурцы;
  • тыква;
  • черешня;
  • зелень (петрушка, укроп, сельдерей);

Овощи можно употреблять в свежем виде, как салаты или смузи, в качестве простых и сложных гарниров. Фрукты и ягоды употребляют свежими, а также в вареньях и в виде сока. Диетический режим также требует исключить из рациона продукты с высоким содержанием соли (натрия) и тяжелую для пищеварительного тракта пищу (жареные и сладкие блюда).

Зависимость лечения от провоцирующих факторов

Накопление жидкости в межтканевых структурах возникает под влиянием ряда факторов, нарушающих циркуляцию крови и лимфатической жидкости. К ним относятся:

  • артериальная гипертензия;
  • заболевания сердца;
  • сосудистые патологии;
  • болезни мочевыделительной системы;
  • патологии гепатобилиарного тракта (печени и желчного пузыря);
  • беременность;
  • воспалительные процессы в суставно-соединительных и мягких тканях;
  • нарушения пищевого поведения.

В результате компрессии или повышенной проницаемости сосудов происходит выход плазмы или лимфатической жидкости в межтканевое пространство. Промежутки между клеточными структурами заполняются физиологическими жидкостями, пораженные ткани увеличиваются и становятся рыхлыми.

Применение натуральных компонентов при отеках, спровоцированных различными заболеваниями, позволяет снизить дополнительную нагрузку, которую оказывают химически синтезированные препараты. В составе многих лекарственных трав есть вещества с противовоспалительным и обезболивающим действием, витамины и микроэлементы, которые способствуют лечению основного заболевания. Если отечность вызвана пищевым поведением, натуральные средства помогают сократить потребность в жидкости и безопасно удаляют ее излишки из организма.

Поделись с друзьями

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

Народные мочегонные средства: травы, фрукты, ягоды и соки

Скопление жидкости в организме может провоцироваться многими болезнями и патологическими состояниями. Отеки появляются незаметно, постепенно распространяясь и принося множество неудобств. Но это только на начальных стадиях, потому что потом начинается чувство распирания во всем теле, пастозность кожи, ощущение тяжести и плохое самочувствие. Это свидетельствует о развитии реакции, которая требует незамедлительного вмешательства.

Народные мочегонные средства способны быстро и безопасно выводить излишнюю жидкость из организма, улучшая общее самочувствие пациента.

Показания к применению народных средств от отеков

Мочегонные средства назначаются при:

  • пиелонефрите;
  • задержке мочи;
  • цистите;
  • уретрите в острой форме;
  • камнях в почках;
  • выраженной отечности, возникающей при сердечной недостаточности;
  • интоксикации на фоне алкогольной зависимости, после употребления ядов, лекарственных препаратов;
  • артериальной гипертензии, которая сопровождается отеками на ногах;
  • пояснично-крестцовой форме радикулита;
  • патологии суставов;
  • отеках у беременных.

Часто диетологи включают диуретики в комплексную терапию при ожирениях, когда застои воды оказывают негативное влияние на самочувствие и провоцируют усиленное отложение жира. Мочегонные средства природного происхождения отлично справляются с причинами отеков, быстро очищая организм от токсинов и других патологических элементов.

Народные мочегонные средства

Отличными, безопасными и вкусными средствами, способными вывести скопившуюся жидкость из организма, являются привычные продукты питания, которые можно использовать в домашних условиях.

✔ Арбуз, дыня, огурцы, которые можно включать в диетическое питание или употреблять в разгрузочные дни, помогут быстро избавиться от большого количества воды в тканях и органах.

✔ Клюква обладает отличным мочегонным свойствами, оказывая дополнительно противомикробное и противовоспалительное действие.

✔ Помидоры могут стать отличным средством, избавляющим от отеков на ногах.

✔ Лимон избавит от лишней жидкости, выведет из почек и мочевого пузыря песок.

Порция свежих ягод клубники поможет уменьшить отечность лица. Ягоды способствуют снижению давления и выводят вредный холестерин из организма.

✔ Петрушка и сельдерей очищают почки и быстро выводят жидкость из организма.

✔ Свекла и ее сок улучшают функцию почек и печени, являясь отличными средствами для похудения.

✔ Брюссельская капуста помогает избавиться от отечности тканей и внутренних органов.

✔ Морковь и ее сок являются прекрасными мочегонными средствами.

✔ Зеленый чай, имбирный чай с лимоном, настой из березовых листьев, березовый сок – эти напитки станут настоящими помощниками в борьбе с отеками.

Для похудения

В народных рецептах используются как отдельные травы, так и фитосборы из нескольких полезных ингредиентов. Высоким эффектом обладают такие растения: березовые почки, цветки ромашки и липы, бессмертник, крапива, мята, шиповник, корень любистка, лопуха, петрушки, цикория, листья подорожника, брусники, зверобой, алтей, кукурузные рыльца, хвощ полевой, душица.

Вот несколько рецептов, которые помогут вывести излишнюю влагу из организма:

8 – 10 веточек петрушки промыть и высушить, мелко порубить и залить стаканом молока. Перелить в форму и поставить в духовой шкаф, чтобы при температуре 200°С выпарить половину жидкости. Остудить состав и отжать. Употреблять настой по 50 мл каждый час.

2 ст. ложки листьев брусники измельчить и залить 300 мл кипятка. Поставить на огонь и прокипятить, продержав на огне еще 3 минуты после закипания. Готовый отвар употребить на протяжении дня, разделив на 5 равных частей.

3 ст. ложки высушенного барбариса залить 1 литром кипяченой воды. Поставить на маленький огонь на 10 минут, после чего настоять 2 часа. Взять другую емкость и насыпать в нее 2 г ванильного и 2 г обычного сахара, залить их 1 литром кипящей воды. Вылить смесь в отвар, употреблять средство по 50 мл перед каждым приемом пищи.

2 ст. ложки измельченных корней одуванчика залить 1 стаканом воды. Томить на водяной бане 20 минут, затем настаивать всю ночь. Пить по 2 ст. ложки дважды в сутки до еды.

Народные мочегонные средства при гипертонии

Есть несколько действенных рецептов, способных быстро справиться с гипертонией:

  • Приготовить 1 лимон, 2 стакана клюквы, 2 стакана сока свеклы, 250 г меда и стакан водки. Соединить все ингредиенты и настоять 2 – 3 часа. Принимать по 1 ложке трижды в день на голодных желудок.
  • ½ стакана меда и 1 сырая тертая свекла смешиваются и употребляются перед едой трижды в сутки по 1 столовой ложке.
  • 10 грецких орехов, 1 кг репчатого лука, 100 г меда и 100 г водки смешиваются и настаиваются 10 дней. Средство употребляют по 1 столовой ложке трижды в сутки.

При беременности

Беременность – особое состояние, во время которого привычные продукты питания, орехи и травы могут нанести непоправимый вред матери и ее малышу. Иногда на самый слабый аромат от травяной смеси может возникнуть сильная аллергическая реакция, которая потребует неотложной врачебной помощи.

Наиболее безопасными являются сборы из листьев толокнянки, корневища солодки, шиповника, цвета васильков. Эти растения безопасны для будущей мамы. Они оказывают мягкое мочегонное действие и питают организм полезными веществами: в них сокрыта масса витаминов и микроэлементов, дубильных веществ, каротин и пектин.

При сердечной недостаточности

Болезни сердечно-сосудистой системы часто сопровождаются отеками ног, живота, ягодиц и поясничной области. Терапию противоотечными средствами в этом случае следует проводить только после консультации с лечащим врачом. Обязательно выполнять все рекомендации специалиста, чтобы не только устранить отеки, но и воздействовать на их причину.

Рецепт №1. Берут по 1 столовой ложке березовых почек, плодов можжевельника, полевого хвоща. Заливают смесь 300 мл кипятка и настаивают 2 часа. Процеживают и употребляют по 150 мл дважды в сутки.

Рецепт №2. Взять 2 чайные ложки травы тысячелистника, поместить в термос и залить 200 мл кипятка на два часа. Употреблять по 100 мл перед едой.

Рецепт №3. Ежедневно употреблять по 200 мл свежезаваренного чая с шиповником.

В процессе терапии нужно следовать таким рекомендациям:

употреблять мочегонные средства в первой половине дня;

если состав не приносит должного эффекта, следует проконсультироваться с врачом;

нужно избегать жирных продуктов, солений и алкоголя, которые снижают действие мочегонных препаратов.

Народные мочегонные средства при отеках

Вековая мудрость природы подарила человеку все необходимое, чтобы он смел излечиться от самых разных недугов. Так, мочегонные травы при отеках не просто наладят работу мочеполовой системы, но и очистят мочевые пути, улучшив их проходимость. Многие растения обладают антибактериальные, противовоспалительные, антигистаминные свойства.

Вот несколько простых и действенных рецептов:

⚫ Измельченные плоды шиповника, зверобой, подорожник, толокнянку и крапиву в равных пропорциях измельчить, взять 1 столовую ложку смеси и залить ее кипятком (600 мл). Настоять до полного остывания, процедить и принимать по 200 мл трижды в день.

⚫ Взять в равных пропорциях плоды можжевельника, любисток и корень солодки. 1 столовую ложку смеси залить 200 мл воды и настоять 7 часов. Прокипятить смесь на медленном огне 15 минут, процедить и принимать по 50 мл 3 – 4 раза в сутки.

⚫ Зелень и корень петрушки (1 стакан) залить кипятком (2 стаканами) и настаивать 12 часов. Добавить лимонный сок одного плода и принимать дважды в сутки по 70 мл по следующей схеме: 2 дня приема – 3 дня перерыва до уменьшения отеков.

⚫ Измельчить листья брусники и заваривать в пропорции 1 чайная ложка на 1 стакан кипятка. Пить такой чай 4 раза в день.

⚫ Измельченный корень лопуха (3 ст. ложки) залить 1 литром кипятка и поставить на огонь до выпаривания ½ части жидкости. Остудить до теплого состояния, добавить 1 чайную ложку меда и принимать по 200 мл на ночь.

Мочегонная трава для почек

При заболеваниях почек не следует злоупотреблять мочегонными средствами, а перед началом лечения необходимо получить одобрение врача. Основной список растений, которые обычно рекомендуют к применению при пиелонефрите, гломерулонефрите, отеках почек и прочих сложных недугах, включает в себя толокнянку и хвощ полевой. Из них готовят отвар в пропорциях 1 столовая ложка сырья на 300 мл воды, чтобы употреблять его по 2 – 3 раза в день.

При мочекаменной болезни можно приготовить такое средство: петрушку, землянику, листья брусники и семена моркови в равных пропорциях смешать. 1 столовую ложку залить 200 мл кипятка и настаивать до остывания. Принимать сразу всю порцию утром или днем перед едой в период обострений.

Противопоказания

Самостоятельный выбор мочегонных средств может нанести вред. Это связано с активным действием растительных препаратов на организм и оказание широкого спектра действий, о которых пациент может и не знать. Перед началом терапии следует получить консультацию специалиста.

Общие противопоказания к употреблению мочегонны средств народной медицины:

× индивидуальная непереносимость компонентов сборов;

× аденома простаты;

× нефроз/нефрит.

Обязательное разрешение врача требуется:

  • детям до 6 лет;
  • беременным и кормящим грудью;
  • больным сахарным диабетом 1 типа;
  • пациентам с хроническими заболеваниями сердца, почек, печени, органов ЖКТ.

Только внимательное отношение к своему здоровью поможет излечить недуги не навредив организму.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Ссылка на основную публикацию
Что_калорийнее_яблоко_или_груша
Калорийность груши Во время похудения важна каждая калория! Чем правильнее вы составите свой рацион, тем быстрее и ярче будут результаты....
Что_делать_при_ранении_легкого
Что делать при ранении легкого При ранении лёгких в первую очередь необходимо 1) провести искусственное дыхание 2) плотно зафиксировать грудную...
Что_делать_при_сильной_перхоти
Как избавиться от перхоти на голове, почему она появляется и как правильно и эффективно ее лечить Виды и симптомы Перхоть...
Что_кушать_на_обед_для_похудения
Обед для похудения: совмещаем питательность и низкую калорийность в главном приёме пищи Есть диеты, в которых отсутствуют завтрак или ужин,...
Adblock detector