Что_нельзя_есть_мужчинам

Что_нельзя_есть_мужчинам

Какие продукты нельзя есть мужчинам: список

Продукты, которые нельзя есть мужчинам или нужно ограничить их количество в рационе.

Морепродукты

Ежедневно мы в среднем потребляем от 10 до 13 разных видов пестицидов с продуктами. Они нарушают работу эндокринной системы и влияют на женские и мужские гормоны. Морепродукты, такие как креветки и некоторые виды рыб часто бывают загрязнены пестицидами, что повышает риск появления у мужчин жира в области груди.

Консервы

Проблема с консервами состоит в том, что многие из них, такие как консервированный тунец, бобы, супы содержат большое количество бисфенола А. Бисфенол А относится к фталатам, которые имитируют воздействие эстрогена. Раньше это вещество использовали в эстрогенном лечении у женщин, пока исследователи не нашли ему применение в упаковке продуктов.

Клубника

Широко выращиваемые продукты со съедобной кожурой, особенно ягоды, часто содержат в большом количестве пестициды, имитирующие эстроген. В первую очередь речь идет о клубнике, выращиваемой в промышленных масштабах. Также к таким продуктам относятся другие фрукты, такие как яблоки, черешня, вишня и персики.

После свадьбы Балана и Кароль выяснили правду: как выглядит настоящая возлюбленная Дана

После свадьбы с Баланом: в Сети появились фото беременной Тины Кароль — «животик виден издалека»

Под песню в дерзком наряде: забывавшая о возрасте и приличиях 46-летняя Наташа Королева показала на публику горячие танцы из дому

Надя Дорофеева стала блондинкой: кардинально сменила имидж

Колбасы и сыры из супермаркета

Мясные нарезки и сыры, которые продают в супермаркете, как правило, помещают в упаковку, сделанную из поливинилхлорида. Этот синтетический материал проникает в жирные продукты и приводит к гормональным сдвигам. Лучше покупать мясные продукты напрямую у мясника и заворачивать их в коричневую бумагу.

Соевые продукты

Соя — это продукт, содержащий растительные эстрогены, так называемые фитоэстрогены. По своему действию они похожи на женские гормоны, который участвуют в развитии вторичных половых признаков, например женской груди. Большое количество сои в соевом молоке, сыре тофу может повлиять на содержание половых гормонов. Мужчины, которые регулярно потребляют соевые продукты, могут заметить у себя появление женственных характеристик.

Частое употребление этого напитка может способствовать у мужчин увеличению груди по женскому типу. Практически все алкогольные напитки влияют на способность печени избавляться от избытка эстрогена. В хмеле, который используют для изготовления пива, кроме всего прочего присутствуют фитоэстрогены.

Смотри видео, в котором мы задали самые странные вопросы диетологу:

Свекла

Свекла — это очень полезный и питательный продукт. Как и многие другие корнеплоды, она содержит соединения, поддерживающие здоровый уровень эстрогена в организме. Если у мужчины нормальный уровень тестостерона, то свекла не представляет никакой опасности. Если же у мужчины есть гормональный дисбаланс, уровень женского гормона может повышаться при потреблении слишком большого количества свеклы.

Читайте также:  Выдающиеся_пловцы_россии

Коровье молоко

Молоко и молочные продукты часто накапливают большое количество женских гормонов эстрогена и прогестерона, которые подавляют мужской тестостерон. Кроме того, при искусственном оплодотворении коров часто используют гормоны, чтобы они быстрее восстанавливались после беременности и производили большое количество молока. Лучше выбрать органическое молоко от коров, пасущихся на пастбищах и выкормленных без применения химии, или козье молоко.

Льняное семя

Льняное семя считается очень полезным продуктом, содержащим жирные кислоты омега-3, клетчатку и немного белка. Однако регулярное потребление льняного семени может приводить к некоторым проблемам у мужчин. Растение содержит лигнан, который имитирует действие эстрогена и снижает уровень тестостерона. Мужчинам лучше потреблять омега-3 в форме рыбьего жира, который не влияет на тестостерон.

Смотри видео, как сохранить мужское здоровье:

Не забывай о том, как важно проводить время с близкими! Как раз для этого мы подготовили подборку лучших фильмов, которые стоит посмотреть вместе с родителями. Запасись попкорном и сладостями!

Гаджеты играют важную роль в жизни каждого человека, и теперь нам сложно представить, какими были бы наши будни без них. Смотри самые увлекательные фильмы о том, как технологии меняют мир.

Возраст — это всего лишь цифра. Она не может помешать человеку жить. Сомневаешься? Смотри самые интересные фильмы, которые убедят тебя в том, что возраст — не помеха, и никогда не сомневайся в своих возможностях.

Телеведущая Людмила Барбир, оказывается, — настоящий киноман. Фильмы из ее кинотекти приходятся по вкусу даже самым переборчивым зрителям. Смотри подборку легендарных лент, которые Барбир рекомендует посмотреть и добавить в список любимых.

Какие продукты нельзя есть мужчинам

Все продукты так или иначе имеют влияние на нашу гормональную систему. И есть ряд таких, которые существенно снижают уровень тестостерона – мужского гормона. Поэтому от таких продуктов мужчинам желательно отказаться, чтобы не становится более женственными.

Тестостерон отвечает за особенности мужского внешнего вида – волосы на лице, низкий тембр голоса, способствует набору мышечной массы, поддерживает сексуальное влечение.

Женский гормон эстроген наоборот придает женственности, поэтому продукты с его содержанием мужчинам есть опасно. Он способен не только влиять на внешний вид мужчин, но и провоцировать у них сердечно-сосудистые заболевания, диабет и инсульт. Итак, продукты, понижающие тестостерон:

Морепродукты

Морепродукты часто загрязнены пестицидами, которые нарушают работу эндокринной системы. У мужчин пестициды провоцируют появление жира в области груди, делая ее похожей на женскую.

Читайте также:  Программа_танцев_для_похудения

Свекла

Свекла – очень полезный продукт, и при должной работе мужской гормональной системы угрозы организму не представляет. Но свойства свеклы поддерживать уровень эстрогена в организме может плачевно сказаться у мужчин, у которых есть какие-либо проблемы с гормонами. Пр низком уровне тестостерона при употреблении большого количества свеклы уровень эстрогена может повышаться.

Консервы

Консервированные продукты содержат большое количество бисфенола А.Это такие продукты, как бобы, рыба, супы из банок. Бисфенол А имитирует воздействие эстрогена и ранее использовался для лечения женщин с нарушениями гормонального фона.

Колбасы и сыры

Эти продукты, которые продаются в супермаркетах, упаковываются в поливинилхлорид – синтетический материал, который способен проникать в продукты и влиять на гормональную систему человека. Однако, натуральные изделия, свеженарезанные и завернутые в специальную пищевую бумагу, такой угрозы не несут.

Клубника

Ягоды со съедобной кожурой также чреваты высоким содержанием пестицидов. Клубника – самая легко впитываемая пестициды ягода, но также стоит остерегаться яблок, черешен, вишен и персиков. Это не касается фруктов, выращенных самостоятельно.

Соевые продукты

Соя содержит растительные эстрогены, которые по своему действию похожи на женские гормоны и способные развивать вторичные половые признаки, такие как увеличение груди. Поэтогму мужчинам употреблять сою в больших количествах нежелательно.

Любимый мужской напиток также способствует увеличению груди. Многие алкогольные напитки помогают печени избавляться от избытка эстрогена. А в хмеле для пива еще и присутствуют фитоэстрогены. В целом нагрузка алкоголя на печень способна нарушить гормональный фон, со временем андрогены превращаются в эстрогены – женский гормон.

Льняное семя

Льняное семя – источник омега-3 полезных жирных кислот, клетчатки и белка. Но лен также содержит лигнан, который имитирует действие эстрогена и снижает уровень тестостерона. Лучший источник омега-3 для мужчин – рыбий жир.

Молоко

Молочные продукты накапливают много женских гормонов, которые подавляют мужской тестостерон. А применение гормонов для коров в период оплодотворения и вовсе несет прямую угрозу мужчинам. Козье молоко в этом смысле гораздо безопаснее.

От каких продуктов мужчине лучше отказаться

4 сентября 2018

Снижение потенции и сексуального желания у мужчин среднего возраста, которое наблюдается в последнее время по данным исследований сексологов, объясняется многими факторами

Ученые констатируют, что одной из главных причин импотенции и нежелания интимной близости является пищевой рацион современных мужчин.

Многие мужчины даже не догадываются, что безобидные, на первый взгляд, продукты могут при регулярном употреблении нанести серьезный удар по их мужской гордости.

Читайте также:  Тренировки_удара_руками_дома

Итак, какие продукты вредны для интимной жизни?

1. Жареное

Прежде всего, речь идет о таких, любимых, особенно холостыми мужчинами, блюдах, как жареное мясо и жареная картошка. В продуктах, приготовленных путем жарки, содержатся особые жиры. Накапливаясь в организме, они понижают уровень тестостерона у представителей сильного пола.

2. Соленое и копченое

Экспериментально доказано, что повышенное содержание натрия снижает выработку тестостерона. Коптильная жидкость вызывает токсическое поражение тканей яичек — желез, производящих 95% тестостерона в организме.

3. Сладости

Сексуальное желание могут подавлять продукты, содержащие большое количество сахара — это в первую очередь различные сладости.

4. Сладкие газированные напитки

Сладкие газированные воды, а также энергетические напитки мало того, что переполнены “быстрыми“ углеводам, так еще и повышают нагрузку на сосудистую систему.

5. Углеводы в большом количестве

Следует избегать потребления большого количества углеводов, поскольку они повышают в крови уровень серотонина, понижающего сексуальное влечение. Не увлекайся такими продуктами, как макароны, картофель, рис.

6. Большие дозы кофе и алкоголя

В маленьких дозах кофе и алкогольные напитки могут считаться стимуляторами потенции, но их “перебор“ негативно скажется на половой силе. Растворимый кофе вреден для мужчин вдвойне. Пиво, вдобавок к алкоголю, содержит фитоэстрагены — женские половые гормоны.

7. Фаст-фуд, полуфабрикаты, еда быстрого приготовления

Все это не только не нужно мужчине, но порой и вовсе опасно для его здоровья.

8. Мясо с гормонами, колбасные изделия

Не секрет, что животных откармливают женскими гормонами для ускорения набора массы. Поэтому коммерческия говядина, курятина и свинина содержат увеличенное количество этих гормонов.

Колбасные изделия содержат с каждым годом все меньше мяса и все больше разных вредных добавок.

9. Яйца

Птичьи яйца содержат много разных гормонов и холестерина. Кроме того, токсична белковая пленка, располагающаяся непосредственно под скорлупой. Она, в частности, негативно влияет на детородную функцию.

10. Соевые продукты

Соя содержит фитоэстрагены — растительные аналоги женского полового гормона.

11. Белый дрожжевой хлеб и выпечка

Содержит сразу несколько факторов, снижающих тестостерон: кислоты, дрожжи, сахар.

12. Растительное масло в больших количествах

Наиболее сильно снижает тестостерон соевое, кукурузное и льняное масло. В меньшей степени — подсолнечное.

13. Жирное молоко

Жирное молоко, особенно натуральное, содержит естественный коровий эстраген. Поэтому мужчине следует употреблять молоко лишь изредка.

Конечно, полностью отказаться от всех этих продуктов ты не сможешь, да и не нужно этого делать. Но старайся сократить их употребление до минимума, если хочешь всегда быть в хорошей “половой“ форме.

Ссылка на основную публикацию
Что_надо_делать_чтобы_худеть
Что надо делать, чтобы похудеть? Никак не могу сбросить лишний вес, что делать, чтобы похудеть? Наверное и вы не раз...
Что_калорийнее_яблоко_или_груша
Калорийность груши Во время похудения важна каждая калория! Чем правильнее вы составите свой рацион, тем быстрее и ярче будут результаты....
Что_кушать_на_обед_для_похудения
Обед для похудения: совмещаем питательность и низкую калорийность в главном приёме пищи Есть диеты, в которых отсутствуют завтрак или ужин,...
Что_надо_есть_каждый_день
Почему здоровое питание столь важно и как правильно подобрать рацион на каждый день Древние говорили: ты то, что ты ешь....
Adblock detector