Что_одевать_на_термобелье

Что_одевать_на_термобелье

WikiphilE

Агрегатор советов и знаний в сети

Как носить термобелье?

Как нужно правильно носить термобелье, из какого материала его делают?

Мерзляки с завистью смотрят на тех, кто отлично чувствует себя в холодную погоду и не надевает на себя зимой несколько слоев одежды. К счастью, сегодня для людей, которые часто мерзнут, есть весьма практичное решение – термобелье.

Как работает термобелье?

К числу основных функций термобелья относится:

  1. Плотное прилегание к телу. В отличие от обычного материала, правильно подобранное термобелье плотно соприкасается с кожей. Поэтому при движениях не будет образовываться неудобных складок;
  2. Удерживание тепла. Структура термобелья максимально хорошо сохраняет теплый воздух, но при этом отводит его излишки, если человек активно двигается или зашел в теплое помещение;
  3. Отвод влаги от кожи. Эта характеристика даже важнее удерживания тепла. Ведь вспотевшее тело быстрее будет отдавать тепло. Поэтому если человек наденет простую одежду под низ верхней, то от нее будет мало толку, если предстоит активно двигаться на холоде. Ткань намокнет от пота и переохлаждение не заставит себя ждать. Именно поэтому нижний слой термобелья обладает высокой гидрофильностью. Он быстро впитывает влагу, а затем передает ее верхнему слою, с которого пот испаряется. При этом верхний слой продолжает активно удерживать теплый воздух.

Получается, что термобелье нужно не только для сохранения тепла, но и для удобного облегания тела и обеспечения сухости кожи. Последнее играет наиболее важную роль в ощущении комфорта.

В этом ролике специалист Андрей Морин расскажет, почему люди могут мерзнуть в некоторых видах термобелья, как выбрать правильное:

Мифы о термобелье

С термобельем связано несколько мифов:

  • В нем всегда тепло и можно надевать более легкую верхнюю одежду. На самом деле термобелье не является волшебным барьером, который «отталкивает» весь холод и сохраняет тепло. Главная его функция состоит в отводе влаги. Первичную задачу по сохранению тепла выполняет верхняя одежда. Поэтому не стоит думать, что можно надеть термобелье с легкой курточкой в сильный мороз и комфортно чувствовать себя на автобусной остановке в течение получаса;
  • Качественное термобелье сделано только из натуральных материалов. Хороший синтетический материал по показателям гидрофильности и гипоаллергенности не хуже натуральных изделий. К тому же сегодня много видов комбинированного термобелья, которые удачно сочетают в себе натуральные и искусственные волокна. К примеру, та же шерсть позволяет отлично удержать тепло, а синтетика обеспечит лучшее облегание тела;
  • Подойдет на все случаи жизни. Есть большая разница между термобельем, предназначенным для спортсменов, и тем, которое рассчитано на максимальное сбережение тепла при неспешных прогулках зимой по городу. Поэтому лучше проконсультироваться с продавцом или просто ориентироваться на плотность ткани. Чем она выше, тем меньше подходит для занятия спортом, так как будет хуже испарять влагу.
Читайте также:  Приготовление_свинины_диетической

Для чего нужно термобелье?

Многие считают полезность термобелья преувеличенной. Якобы, его значимость раздута маркетологами и проще надеть под верхнюю одежду обычное хлопковое белье.

На самом деле термобелье на практике доказало свою эффективность. Его выбирают спортсмены и путешественники, которые проводят на холоде много времени.

В таком белье удобнее активно двигаться, оно сидит плотно, не собирается в складки, поэтому не придется постоянно поправлять его.

Подойдет термобелье и тем, кто далек от спорта. Например, если человек мерзнет, даже одеваясь по погоде. Не помешает термобелье и маленьким детям, которые любят подолгу проводить время на улице.

Основные правила ношения термобелья

Чтобы термобелье максимально эффективно выполняло свои функции, надо соблюдать ряд правил:

  • Носить на голое тело. Ведь специальная ткань рассчитана на соприкосновение с кожей, чтобы сохранить тепло и отвести влагу. Разумеется, следует надевать нижнее белье. Мужчинам рекомендуется носить плавки, а не боксеры, чтобы ткань термобелья прилегала к участкам кожи в области бедер и лучше согревала;
  • Лучше в обтяжку, чем свободно. Если предстоит выбрать между термобельем двух размеров, то лучше купить на размер меньше. Ткань данной одежды растягивается, поэтому особых неудобств быть не должно. К тому же если прогадать с размером и взять слишком свободное термобелье, то его эффективность будет ниже;
  • Соблюдение принципа трех слоев. Наиболее комфортно зимой будет в трех слоях одежды, чем в одном термобелье и теплой куртке. Лучше надеть поверх термобелья тонкую одежду из флиса. Такой промежуточный слой одновременно усилит теплосберегающий эффект, но при этом не помешает отводить влагу. К тому же флис легкий и износостойкий. В нем будет комфортно как при активных движениях, так и во время простой прогулки.

Как выбрать качественное термобелье?

При выборе термобелья рекомендуется учитывать следующие моменты:

  1. Лучше обращать внимание на белье, сделанное на основе бесшовной технологии. Оно более удобно и будет незаметным под любой одеждой;
  2. Детям и людям с чувствительной кожей желательно носить термобелье из гипоаллергенного материала;
  3. Одним из самых качественных изделий считается термобелье, выполненное из бамбукового волокна. Оно прочное, долго носится, хорошо переносит стирку. Также прекрасно зарекомендовал себя полиэстер. Он приятно ощущается кожей, износостойкий и быстро отводит влагу;
  4. Качественное изделие должно быть снабжено маркировкой, указывающей на подходящий для него температурный режим. К примеру, термобелье с обозначением «light» говорит о том, что оно подходит для прохладной летней погоды, а «x-warm» носится при серьезных морозах.

Термобелье – отличный выбор для тех, кому жарко в слишком теплой шерстяной одежде зимой, надетой под куртку. Оно сохранит тепло и при этом отведет влагу. Но важно понимать, что термобелье не спасет от сильных холодов, если не соблюсти «принцип трехслойности» в одежде.

Читайте также:  Ожирение_в_современном_мире

Видео: термобелье для спорта и путешествий

В этом ролике турист Олег Самбуров расскажет, чем отличается структура и принцип действия спортивного термобелья от туристического и повседневного:

Как правильно носить термобелье?

Термобелье в последние годы стало особенно популярным. Если раньше его носили спортсмены, люди, работающие в морозы на улице, то теперь им пользуются все, кто хочет зимой чувствовать себя комфортно. Эта одежда обеспечивает сохранение тепла. При этом она легко пропускает влагу. Поэтому во время активных прогулок, занятий спортом, когда у человека начинается активное потоотделение, она не намокнет. Термобелье пропустит влагу наружу, оставаясь сухим, человек не станет мерзнуть зимой. Но как носить мужское термобелье, женское, как выбрать, чтобы приобрести действительно согревающую в холода вещь?

Виды одежды

Производители выпускают женское, детское, мужское белье, сохраняющее тепло. Различается оно расцветкой, оформлением. Есть однотонные изделия, со вставками, аппликациями. Выпускаются модели унисекс, подходящие для всех – женщин, мужчин.

В качестве материалов для пошива термоодежды используется шерсть, флис. У вещей из разных материалов свои особенности. Синтетические модели (флисовые) могут стоить дороже, чем термобелье из мериноса. Это связано с тем, что искусственная ткань лучше пропускает влагу, быстрее сохнет. Поэтому в случае покупки одежды для тренировок в морозы изделия из натуральных тканей не всегда лучший вариант. Для прогулок, ежедневного ношения подойдет белье из шерсти, с добавлением хлопка.

Термоодежда хорошего качества не имеет швов, это делает ее незаметной под классическими брюками, свитерами, спортивными костюмами. Если швы есть, они должны быть плоскими, не должны натирать кожу, вызывая дискомфорт человека.

Как сохранить тепло

Чтобы купленные вещи оправдали ожидания, требуется не только знать, как носить термобелье зимой, но и как его выбрать. Прежде всего, оно должно подходить по размеру. Оно должно прилегать к коже, а не быть свободным (в этом случае его эффект снизится). Не стоит покупать одежду меньшего или большего размера, надеясь, что она растянется, сядет. Несмотря на то, что ткань мягкая, вещи из нее не изменяют размера. Купив белье своего размера, человек забудет, что оно на нем надето через некоторое время. Термоодежда практически не ощущается на теле, что делает ее носку комфортной.

Надевать одежду надо в определенном порядке. Правила ношения термобелья:

  • надевается сохраняющая тепло одежда на голое тело;
  • поверх термобелья надеваются привычные для людей повседневные теплые вещи;
  • последний слой – зимняя куртка, пуховик.

Несколько слоев одежды создают надежную защиту для тела в холода. В результате человеку не страшны даже сильные морозы, он может долгое время пробыть на улице, не чувствуя ни малейшего дискомфорта.

Читайте также:  Новости_пауэрлифтинга_и_жима_лежа

Как носить термобелье

Сегодня модно то, что удобно. Поэтому надевать на себя массу разнообразной одежды для того, чтобы не замерзнуть морозной зимой или дождливой осенью, считается признаком дурного тона. Тонкое термобелье согревает не хуже натурального меха или массой свитеров надетых поверх друг друга. Поэтому, если Вы приобрели себе комплект «умного» белья, можно забыть о сотне бесполезных одежек. Они Вам просто не понадобятся. А все потому, что термобелье создано специально для сохранения тепла. Его особенное плетение нитей и материалы позволяют сформировать прослойку из сухого воздуха, которая сохраняет выделяемое телом тепло. А специальная вязка и ячеистая структура ткани выталкивает излишки пота наружу. Именно поэтому такое белье незаменимо для людей, привыкших вести активный образ жизни, даже в холодное время года.

Термобелье надевается прямо на голое тело, чтобы оно могло, взаимодействовать с кожей, исполняя свои основные функции (согревать тело и отводить излишки влаги от кожи). Следует учитывать, что термобелье должно сидеть по фигуре, если у вас есть сомнения в выборе размера, отдайте предпочтение меньшему размеру, так как ткани термоодежды хорошо растягиваются и имеют плоские швы незаметные под одеждой.

Следует учитывать, что термобелье из натуральных материалов, таких как шерсть и хлопок, больше подходит для ежедневного использования при различных температурах. Смешанный тип изделий, с добавлением шерсти, лучше применять в туристических походах или длительных прогулках. А синтетическое белье подходит для активных занятий спортом, так как лучше всего выводит влагу и не боится пота. Кроме того, на хорошем белье присутствуют особые обозначения, которые подсказывают покупателю, где и насколько будет уместно то или иное термобелье. Так, надпись Cool или Light говорит о том, что одежда тонкая и может надеваться практически в любую погоду.

Обозначение Antibacterial, Allergic, Static свидетельствует о наличии волокон с гипоаллергенными и защитными свойствами. А вот пометка Warm предупреждает о том, что термобелье предназначено для морозной погоды. Существует маркировка Extra Warm для сверхнизких температур и многодневных пребываний в суровых климатических условиях. Понятно, что комплекты с таким обозначением не следует носить при температуре в +5 С, а Light будет не самым лучшим выбором при температуре -30 С.

Любое качественное термобелье можно спокойно носить летом и зимой. Его цена выше обычного нижнего белья, но служит такая одежда долго, не утрачивая своей формы и свойств. Термобелье не только полезно своими чудодейственными свойствами защиты тела от перегрева и переохлаждения, но еще и полезно для вашего здоровья. Ношение таких вещей на сегодняшний день будет характеризовать Вас, как современного и активного человека, заботящегося о своем комфорте.

Ссылка на основную публикацию
Что_надо_делать_чтобы_худеть
Что надо делать, чтобы похудеть? Никак не могу сбросить лишний вес, что делать, чтобы похудеть? Наверное и вы не раз...
Что_калорийнее_яблоко_или_груша
Калорийность груши Во время похудения важна каждая калория! Чем правильнее вы составите свой рацион, тем быстрее и ярче будут результаты....
Что_кушать_на_обед_для_похудения
Обед для похудения: совмещаем питательность и низкую калорийность в главном приёме пищи Есть диеты, в которых отсутствуют завтрак или ужин,...
Что_надо_есть_каждый_день
Почему здоровое питание столь важно и как правильно подобрать рацион на каждый день Древние говорили: ты то, что ты ешь....
Adblock detector