Что_такое_супинатор_в_анатомии

Что_такое_супинатор_в_анатомии

Супинатор

Супинатор, m. supinator, имеет вид тонкой ромбовидной пластинки, располагается на проксимальном конце предплечья со стороны его наружнозадней поверхности. Мышца берет начало от латерального надмыщелка плечевой кости, гребня супинатора локтевой кости и капсулы локтевого сустава, направляется косо вниз и кнаружи, охватывая верхний конец лучевой кости; прикрепляется вдоль нее от бугристости до места прикрепления m. pronator teres.

Функция: вращает предплечье кнаружи (супинирует) и принимает участие в разгибании руки в локтевом суставе.

Иннервация: n. radialis [CV-CVII(CVIII)].

Кровоснабжение: a. recurrens radialis, a. recurrens interossea, a. radialis.

Атлас анатомии человека . Академик.ру . 2011 .

Смотреть что такое «Супинатор» в других словарях:

супинатор — вкладка, мускул, стелька Словарь русских синонимов. супинатор сущ., кол во синонимов: 3 • вкладка (3) • мускул … Словарь синонимов

СУПИНАТОР — (от лат. supino опрокидываю) ортопедическое приспособление (стелька), вкладываемое в обувь при плоскостопии … Большой Энциклопедический словарь

СУПИНАТОР — СУПИНАТОР, а, муж. (спец.). Плотная стелька с утолщением под средней частью стопы. | прил. супинаторный, ая, ое. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова

Супинатор — … Википедия

Супинатор — I Супинатор (musculus supinator, PNA, BNA, JNA) см. Supinator. Супинатор длинный (m. s. longus) см. Brachioradialis. Супинатор короткий (m. s. brevis) см. Supinator. II Супинатор (лат. supino, supinatum переворачивать, откидывать назад; син.… … Медицинская энциклопедия

супинатор — а; м. [от лат. supinare опрокидывать, откидывать назад] 1. Металлический стержень от каблука к подошве. Лопнул с. Заменить с. 2. Ортопедическая стелька, вкладываемая в обычную обувь при плоскостопии. ◁ Супинаторный, ая, ое. С ые стельки. * * *… … Энциклопедический словарь

супинатор — (лат. supinare опрокидывать) 1) анат. мышца, осуществляющая супинацию; 2) спец. стелька, вкладываемая в обычную обувь при плоскостопии. Новый словарь иностранных слов. by EdwART, , 2009. супинатор а, м. ( … Словарь иностранных слов русского языка

Супинатор — 11. Супинатор Приподнятость внутреннего края межстелечного слоя Источник: РСТ РСФСР 741 88: Обувь ортопедическая. Термины и определения … Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации

Супинатор — (от лат. supino oпрокидываю) ортопедическое изделие (стелька), предназначенное для поддержания уплощённых продольного или поперечного сводов стопы (См. Стопа). Применяется при плоскостопии (См. Плоскостопие), после перелома костей голени… … Большая советская энциклопедия

Супинатор — I м. Мышца, осуществляющая супинацию. II м. Ортопедическое приспособление в виде стельки, вкладываемой в обычную обувь при плоскостопии. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

СУПИНАТОР

Супинатор, m. supinator, имеет вид тонкой ромбовидной пластинки, располагается на проксимальном конце предплечья со стороны его наружнозадней поверхности. Мышца берет начало от латерального надмыщелка плечевой кости, гребня супинатора локтевой кости и капсулы локтевого сустава, направляется косо вниз и кнаружи, охватывая верхний конец лучевой кости; прикрепляется вдоль нее от бугристости до места прикрепления m. pronator teres.

Функция: вращает предплечье кнаружи (супинирует) и принимает участие в разгибании руки в локтевом суставе.

Иннервация: n. radialis [CV-CVII(CVIII)].

Кровоснабжение: a. recurrens radialis, a. recurrens interossea, a. radialis.

Смотреть что такое СУПИНАТОР в других словарях:

СУПИНАТОР

супина́тор (лат. supinare опрокидывать) 1) анат. мышца, осуществляющая супинацию; 2) спец. стелька, вкладываемая в обычную обувь при плоскостопии. Н. смотреть

СУПИНАТОР

Пуант Пту Птр Псоу Прут Прус Протас Притон Присно Прион Принос Пран Пра Потир Поти Пот Пост Пос Порт Пора Понт Пони Питон Писун Писуар Пистон Пирс Пирон Пират Пиран Пир Пион Пинта Пино Пиастр Пиар Пиано Пиан Паут Патрон Патрин Патон Патио Пат Пастор Пасти Парус Партон Парс Паронит Пари Панир Пани Пан Оун Отар Остин Остап Остан Ост Оспина Оспа Осип Оса Орун Орт Орс Орнат Орн Опус Опт Опиат Опарин Опа Нутро Нут Нус Нуп Нтр Нто Нпо Ноу Нотис Нотариус Нота Нос Норит Нора Нитро Нит Наутро Наус Наур Натр Нато Наст Нарост Напор Наос Итр Истра Истора Иса Ирон Иран Ипс Ипат Ион Инта Инст Иностр Пуна Аут Пурин Атропин Асу Астрон Астро Астр Пурист Асоуп Пусан Пусто Артос Арт Арсин Арон Путин Арно Арион Рант Апис Аорист Распутин Антип Анти Ант Анис Аист Аир Раст Анри Анус Распутно Аон Арин Расин Рапс Рао Рано Раис Аристон. смотреть

Читайте также:  Занятия_с_одной_гантелей_дома

СУПИНАТОР

1) Орфографическая запись слова: супинатор2) Ударение в слове: супин`атор3) Деление слова на слоги (перенос слова): супинатор4) Фонетическая транскрипц. смотреть

СУПИНАТОР

IСупина́тор (musculus supinator, PNA, BNA, JNA)см. Supinator. Супина́тор длинный (m. s. longus) — см. Brachioradialis. Супина́тор короткий (m. s. bre. смотреть

СУПИНАТОР

(от лат. supino — oпрокидываю) ортопедическое изделие (стелька), предназначенное для поддержания уплощённых продольного или поперечного сводов с. смотреть

СУПИНАТОР

корень — СУПИН; суффикс — АТОР; нулевое окончание;Основа слова: СУПИНАТОРВычисленный способ образования слова: Суффиксальный∩ — СУПИН; ∧ — АТОР; ⏰Слово. смотреть

СУПИНАТОР

-а, м. Ортопедическая стелька, вкладываемая в обычную обувь при плоскостопии.[От лат. supinare — опрокидывать, откидывать назад]Синонимы: вкладка, му. смотреть

СУПИНАТОР

супина́тор, супина́торы, супина́тора, супина́торов, супина́тору, супина́торам, супина́тор, супина́торы, супина́тором, супина́торами, супина́торе, супина́торах (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») . Синонимы: вкладка, мускул, стелька. смотреть

СУПИНАТОР

супинатор2 (лат. supino, supinatum переворачивать, откидывать назад; син. стелька-супинатор) — ортопедическое изделие, предназначенное для поддержания . смотреть

СУПИНАТОР

супинатор1 (musculus supinator, PNA, BNA, JNA) — см. Перечень анат. терминов. супинатор длинный (m. s. longus) — см. Перечень анат. терминов. . смотреть

СУПИНАТОР

(2 м); мн. супина/торы, Р. супина/торовСинонимы: вкладка, мускул, стелька

СУПИНАТОР

Ударение в слове: супин`аторУдарение падает на букву: аБезударные гласные в слове: супин`атор

СУПИНАТОР

[от лат. supinare опрокидывать] 1) анат. мышца, обеспечивающая супинацию вращательное движение органа (конечности) наружу; 2) ортопедическое приспособление (спец. стелька), вкладываемое в обычную обувь при плоскостопии (ср. пронатор; см. Супинация). смотреть

СУПИНАТОР

Rzeczownik супинатор m podbicie n

СУПИНАТОР

супинатор вкладка, мускул, стелька Словарь русских синонимов. супинатор сущ., кол-во синонимов: 3 • вкладка (3) • мускул (9) • стелька (9) Словарь синонимов ASIS.В.Н. Тришин.2013. . Синонимы: вкладка, мускул, стелька. смотреть

СУПИНАТОР

(supinator) мышца предплечья, которая начинается от латерального надмыщелка плечевой кости и прикрепляется к верхней трети лучевой кости. Она осуществляет супинацию предплечья. смотреть

СУПИНАТОР

сущ. муж. родаспец.супінатор

СУПИНАТОР

супинатор 1. м. Мышца, осуществляющая супинацию. 2. м. Ортопедическое приспособление в виде стельки, вкладываемой в обычную обувь при плоскостопии.

СУПИНАТОР

супина’тор, супина’торы, супина’тора, супина’торов, супина’тору, супина’торам, супина’тор, супина’торы, супина’тором, супина’торами, супина’торе, супина’торах. смотреть

СУПИНАТОР

мpalmilha ortopédicaСинонимы: вкладка, мускул, стелька

СУПИНАТОР

супина́торСинонимы: вкладка, мускул, стелька

СУПИНАТОР

(мышца, производящая супинацию)supinator

СУПИНАТОР

СУПИНАТОР (от лат . supino — опрокидываю), ортопедическое приспособление (стелька), вкладываемое в обувь при плоскостопии.

СУПИНАТОР

супин’атор, -аСинонимы: вкладка, мускул, стелька

СУПИНАТОР

мFußeinlage fСинонимы: вкладка, мускул, стелька

СУПИНАТОР

супинатор, супин′атор, -а, м. (спец.). Плотная стелька с утолщением под средней частью стопы.прил.

СУПИНАТОР

м. (для ортопедической коррекции деформации ступни) supinator, instep insole, instep raiser

СУПИНАТОР

СУПИНАТОР (от лат. supino — опрокидываю) — ортопедическое приспособление (стелька), вкладываемое в обувь при плоскостопии.

СУПИНАТОР

СУПИНАТОР., -а, м. (спец.). Плотная стелька с утолщением под средней частью стопы. || прилагательное супинаторный, -ая, -ое.

СУПИНАТОР

супина́тор м.arech supportСинонимы: вкладка, мускул, стелька

СУПИНАТОР

supinatorСинонимы: вкладка, мускул, стелька

СУПИНАТОР

СУПИНАТОР., -а, м. (спец.). Плотная стелька с утолщением под среднейчастью стопы. II прил. супинаторный, -ая, -ое.

СУПИНАТОР

— (от лат. supino — опрокидываю) — ортопедическое приспособление(стелька), вкладываемое в обувь при плоскостопии.

Читайте также:  Безопасность_косметических_средств

Пронация и супинация — это. Ротация, пронация, супинация

В последнее время очень популярным становится изучение движения тела человека с точки зрения биомеханики. Это целостный, холистический подход, который рассматривает организм как единое целое, а не отдельные части.

Наука, изучающая тело

В этой связи также появились понятия «фасция» и «миофасциальные цепи». Наука, которая напрямую занимается вопросами здоровья человеческого тела, называется кинезиология. От «кинезио» — движение, «логос» — изучать. То есть, она изучает закономерности движения тела.

Это может быть применимо в спорте, при лечении патологий, этим могут интересоваться массажисты и мануальные терапевты. Специалистов-кинезиологов не так много, но все больше современные врачи — остеопаты, неврологи — интересуются данным направлением.

Пронация и супинация: что это значит

Рассмотрим некоторые термины, применяемые кинезиологами, и пояснения к ним. Ротация, пронация и супинация — это типы движения конечностей и плечевых суставов в кинезиологии.

Пронация — это поворотное движение верхних или нижних конечностей внутрь. Это может быть движение кисти, предплечья и плечевой кости. А также стопы, голени и бедренной кости.

Рассмотрим на примере руки. Если вытянуть вперед руку таким образом, чтобы большой палец был сверху, а потом осуществить поворот на 90 градусов внутрь так, чтобы ладонь приобрела горизонтальное положение, такое движение и будет являться пронацией. Такой тип поворота осуществляет группа мышц, называемых пронаторами.

Таким же образом производится супинация мышцами — супинаторами. Только в этом случае производится разворот (ротация) латерального края наружу, в противоположном направлении.

Пронация стопы

Рассмотрим подробнее, что это — пронация стопы? Отдельно стопой тоже можно сделать пронацию. При этом необходимо ее провернуть, опустив вниз медиальную часть (внутрь, к центральной осевой линии тела). Задействуются мышцы — пронаторы нижних конечностей. В пронации стопы задействованы длинная и короткая малоберцовые мышцы.

Супинация — разворот наружу латеральной части стопы (вовне, наружу от осевой линии тела) нижних или верхних конечностей. Принцип такой же, как и в пронации, только движение осуществляется в противоположную сторону. Осуществляется оно группой мышц — супинаторов: длинным разгибателем большого пальца и передней большеберцовой.

Особенности походки и обуви

Возможно, многие замечали, как некоторые люди ходят «косолапо», то есть, у них слабые супинаторы, и стопа заваливается внутрь. Или, наоборот, походка в стиле «Чаплин» говорит о слабости пронаторов. Нужно отметить, что эти группы мышц являются антагонистами. Антагонисты — противоположные по своей биомеханике группы, предназначенные в совокупности уравновешивать друг друга, удерживая конечность в центральном положении.

Пронация и супинация — это касается верхних конечностей и сильно отличается от таких же движений нижних конечностей. Это обусловлено строением и подвижностью суставных и сухожильных структур. Существует три способа постановки стопы при хождении или беге:

  1. С нормальной пронацией. Ее легко определить по следу стопы на мокром песке или мокрой ноги на бумаге или на полу. Отпечаток будет характерный, изогнутый во внешнюю сторону. На месте подъема стопы отпечаток не образуется, следует понимать что это — пронация стопы в норме.
  2. С гиперпронацией. В этом случае человек становится, как бы подворачивая внутрь стопу, это характерно при наличии плоскостопия. Отпечаток такой ноги широкий, почти не изогнутый, подъем или минимальный, или его нет вовсе. Подошва на обуви в этом случае будет стираться с внутренней стороны (особенно каблук). Стопа, «заваленная» внутрь, по цепочке закручивает остальные части ноги, создает ротацию коленного сустава и большого вертела бедра. Что приводит к износу суставных поверхностей. Сильная пронация стопы — это, по сути, плоскостопие.
  3. С гипопронацией. Это означает слабость пронаторов и выворот стопы наружу. Также походка у людей с гипопронацией особая — они как бы выбрасывают носки наружу, стирается при этом внешняя сторона подошвы обуви, особенно каблук. Коленный сустав при этом также ротируется, создавая патологию, и бедренная кость также слегка выворачивается.
Читайте также:  Овсяная_мука_яйцо_вода

Люди с нарушением пронации должны проконсультироваться с врачом-ортопедом или кинезиотерапевтом и подобрать для себя оптимальный вариант обуви. Подошва у нее не должна быть тонкой, пяточная часть будет усиленной и иметь небольшой каблук. В случае гипопронации часто врачи рекомендуют носить специальные вкладыши и стельки — супинаторы. Это делается для того, чтобы от стопы нарушения не поднимались вверх по мышечным цепям и не вызывали артритов и артрозов суставов из-за компенсаторной ротации.

Плечо

Пронация и супинация — это два вида движений, касающихся также плеча. Отличается по биомеханике от других частей тела и полностью зависит от строения плечевого сустава — одного из самых сложных по своей биомеханике. Она производится движением плеч внутрь (пронация) и отведением назад (супинация). Пронаторы и супинаторы плечевого пояса предназначены для удержания осанки, прямого положения верха спины и также противоположны по своей биомеханике (антагонисты).

В пронации (вращении внутрь) плеча работают следующие мышцы: большая грудная мышца, большая круглая мышца, широчайшая спины и подлопаточная.

В супинации (вращении плеча наружу) участвуют мышцы: подостная и большая круглая.

Ротация

Ротация — это еще один тип движения, он означает «вращение». Присущ не только конечностям тела человека, но и некоторым составным элементам, например, позвонкам. Можно считать пронацию и супинацию неполной ротацией. Диапазон движения верхних и нижних конечностей сильно отличается, это важно помнить. Любая ротация призвана при движении стабилизировать части тела.

Мышцы-вращатели (пронаторы и супинаторы) мелкие, в общем рельефе мышечной массы ничем не примечательные. Но о них нужно говорить спортсменам, тренер должен донести новичкам важность антагонистов для построения композиции тела.

Использование в бодибилдинге

В бодибилдинге популярно использование пронации и супинации, это важно, например, при подъеме гантелей. При работе со свободными весами спортсмен может задействовать разные группы мышц. Пронаторы и супинаторы необходимо накачивать равномерно. Визуально это мышцы предплечья и голени. Если так не делать, то у бодибилдера руки будут расставлены в стороны во время ходьбы, а ноги будут смешно «выбрасываться».

Пронаторы и супинаторы плеча, как антагонисты, могут как испортить осанку, так и улучшить ее. Поэтому бодибилдеру необходимо прокачивать как грудные мышцы, так и мышцы спины. Иногда у спортсмена плечи как бы завернуты вперед, это говорит о растянутости ромбовидной и подостной мышц, а большая грудная, напротив, сильно спазмирована. Это может стать причиной онемения пальцев рук и боли в местах крепления большой грудной мышцы.

Подъем предплечья с супинацией

Подъем гантелей с супинацией осуществляется с разворотом кисти наружу. Тренируются супинаторы: короткий супинатор и двуглавая мышца (бицепс). Двуглавая становится сильнее при сгибании локтя до 90 градусов. Вращение предплечья с супинацией мы выполняем во время работы с отверткой, например, или откручивания крана.

Таким образом, подъем на бицепс с супинацией тренирует дополнительные мышцы и стабилизирует предплечье, делая его сильным. Это особенно важно в армрестлинге.

К пронаторам относятся: квадратный пронатор и круглый пронатор. Они гораздо слабее своих антагонистов. Когда человеку бывает трудно выкрутить криво закрученный болт, он применяет большую силу и использует разворот плеча внутрь (пронацию плеча). Плечелучевая мышца выступает в этом случае пронатором, хотя изначально эта функция ей не присуща. Изначально плечелучевая мышца — сгибатель предплечья.

Гармоничное строение тела — это цель проработки мышц, поэтому необходимо учитывать роль пронации и супинации как спортсменам-профессионалам, так и новичкам.

Ссылка на основную публикацию
Что_такое_компрессионная_одежда
Компрессионная одежда: что это и как ее правильно носить? Людям, которым приходится подолгу стоять или много ходить, а также спортсменам,...
Что_расщепляет_желудок
Что расщепляет желудок Объем 1,5-3 л, пища проводит здесь 3 часа. Имеет три слоя мышц, которые перемешивают пищу с желудочным...
Что_сделать_чтоб_похудели_ляшки
Эффективные советы и упражнения для похудения бедер и ягодиц 8 жиросжигающих упражнений для ягодиц, выполняемых за 30 минут Кто не...
Что_такое_кофермент_в_биологии
КОФЕРМЕ́НТ А В книжной версии Том 15. Москва, 2010, стр. 521 Скопировать библиографическую ссылку: КОФЕРМЕ́НТ А (ко­эн­зим А, КoA, КoASH,...
Adblock detector