Формула_брока_бругша

Формула_брока_бругша

А) Оценка росто-весового соотношения по формуле Брока – Бругша.

Для ориентировочной оценки соответствия массы тела общепринятым нормам используется формула Брока — Бругша, согласно которой нормальная масса человека ростом 155 — 165 см. находится вычитанием 100 из показателя роста. При росте 166 — 175 см вычитают 105, при 176 и выше — 110.

Масса, полученная при расчёте по данной формуле, является максимальной для данного индивидуума и применима на протяжении всей жизни человека, хотя допускает небольшие прибавления на возраст после 50 лет.

Данные занесите в табл. 5.

Б) Определение минимального веса по формулам.

Свой минимальный (должный) вес (ДВ) можно определить по одной из следующих формул:

ДВ = 50 + ( ( Р – 150 ) 0,75 + ( В – 21) х 0,4 ) для мужчин

ДВ = 50 + ( ( Р – 150 ) 0,32 + ( В – 21 ) х 0,4 ) для женщин

ДВ = 9,5 + (2 х В) для ребёнка

В) Определите должную нормальную массу тела по нормограмме.

Рост, см Вес, кг ОГК, см

Рис. 1. Нормограмма определения массы тела.

1. По номограмме (рис. 1) на шкале I (рост) найти цифру, соответствующую показателю вашего ро­ста в сантиметрах.

2. Найденную точку соединить прямой линией с по­казателем объема вашей грудной клетки в сантиметрах на шкале III (объем грудной клетки). На пересечении этой прямой со шкалой II (вес) нахо­дится предполагаемый показатель вашего веса.

Внимание! Объем грудной клетки измеряется сантиметровой лентой по окружности груди на уров­не углов лопаток. При этом следует сделать неглу­бокий вдох и задержать дыхание.

2. Второй предполагаемый показатель вашего веса находится на шкале II (вес) и высчитывается по формуле: рост минус 100.

Таким образом, истинная искомая величина нор­мы вашего веса находится на середине расстояния между полученными цифрами на шкале веса и нахо­дится в точке «х».

Пример: рост — 190 см, объем грудной клетки – 100 см.

Прямая, соединяющая эти показатели, пересекает шкалу веса на отметке 79 кг.

Второй показатель на этой шкале равен 190 — 100 = 90 кг.

Середина расстояния между этими цифрами равна 84,5 кг и является искомой величиной.

Г) Определите максимально нормальную массу тела с помощью таблицы М. Н. Егорова и Л. И. Левицкого.

Также максимально нормальную массу тела можно определить с помощью таблицы М. Н. Егорова и Л. И. Левицкого (табл. 3.):

Таблица 3.

Читайте также:  100_Километров_это_сколько_часов

Максимально нормальная масса тела в разных возрастных группах

При нормостеническом телосложении, кг

Рост, см Возраст, лет
20-29 30-39 40-49 50-59 60-69
м ж м ж м ж м ж м ж
50,8 48,4 55,0 52,3 56,6 54,7 56,0 53,2 53,9 52,2
51,3 48,9 56,7 53,9 58,1 56,5 58,0 55,7 57,3 54,8
53,1 51,0 58,7 55,0 61,5 59,3 61,1 57,6 60,3 55,9
55,3 53,0 61,6 59,1 64,5 62,4 63,8 60,2 61,9 59,0
58,5 55,8 64,4 61,5 67,3 66,0 65,8 62,5 63,7 60,9
61,2 58,1 67,3 74,4 70,4 67,9 68,0 64,5 67,0 62,4
62,9 59,8 69,2 65,8 72,3 69,9 69,7 65,8 68,2 64,6
64,6 61,6 71,0 68,5 74,4 72,2 72,7 68,7 69,1 66,5
67,3 63,6 73,9 70,8 77,2 74,0 75,6 72,0 72,2 72,0
68,8 65,2 74,5 71,8 78,0 76,5 76,3 73,8 74,3 71,5
70,8 68,5 76,2 73,7 79,6 78,2 77,9 74,8 76,0 73,3
72,7 69,2 77,7 75,8 81,0 79,8 79,6 76,8 76,9 75,0
74,1 72,8 73,9 77,0 82,8 81,7 81,1 77,7 78,3 76,3
77,5 74,3 80,8 79,0 84,4 83,7 82,5 79,4 79,3 78,0
80,8 76,8 88,3 79,9 86,0 84,6 84,1 80,5 81,9 79,1
83,0 78,2 85,6 82,4 88,0 86,1 86,5 82,4 82,8 80,9
85,1 80,9 88,0 83,9 89,8 88,1 87,5 84,1 84,4 81,6
87,2 83,3 90,6 87,7 91,4 89,3 89,5 85,6 85,4 82,9
89,1 85,5 92,0 89,4 92,9 90,8 91,6 87,4 88,0 85,8
93,1 89,2 95,0 91,0 96,6 92,9 92,8 89,6 89,0 87,3
95,8 91,8 97,0 94,4 98,8 95,8 95,0 91,5 91,5 88,8
97,1 92,3 99,5 95,6 100,0 97,4 99,4 95,6 94,8 92,9

Примечание: Для лиц с астенической конституцией вычитается 3-5% от массы, указанной в таблице, а с гиперстенической – прибавляют 1-2%.

Д) Определите отклонение реальной массы тела от максимально допустимой.

Определение отклонения реальной массы тела (РМТ) от максимальнодопустимой массы тела проводиться по формуле:

ОРМТ= РМТх100% МДМТ — 100

ОРМТ –отклонение реальной массы тела; РМТ – реальная масса тела; МДМТ – максимально допустимая масса тела.

Увеличение массы тела на 15 – 24 % констатирует ожирение первой степени, на 25 – 49 % — второй, на 50 – 99 % — третьей, на 100 % и более – четвёртой степени.

Е) Определите росто-весовое соответствие по индексу Кветеля.

Читайте также:  Толкающие_мышечные_группы

Соответствие массы тела росту ориентировочно можно определить с помощью индекса Кветеля.

Индекс Кветеля (ИК) = М в граммах Р в см

М – масса в граммах; Р – рост в см.

Средняя величина индекса Кветеля для мужчин колеблется от 345 до 410, для женшин – от 320 до 385 грсм. Более высокие показатели бывают у лиц с хорошо развитой мускулатурой или у тучных людей. Более низкие цифры говорят об ослаблении или истощении организма.

Росто-весовое соотношение по формуле Брока – Бругша Минимальный вес Должная масса тела по нормограмме Макс. нормальная масса тела (для нормостеников) ОРМТ Индекс Кветеля

F) Рассчитайте индекс роста-веса студента (статиста).

Индекс роста – веса= Вес. Кг Р 2 , м

Идеальный индекс роста – веса находится в интервале 18 – 25. Если он ниже – рекомендуется повысить массу тела. Если показатель выше 25 – рекомендуется снизить массу тела.

Литература

Анатомия и физиология человека: Учебное пособие. Изд. 2-е. — Ростов н/Д: изд-во: «Феникс», 2003. — 416 с.

Vladimirus-team

Формула Брока Бругша — онлайн расчет

  • Получить ссылку
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Электронная почта
  • Другие приложения

Формула Брока Бругша

Формула Брока-Бругша — онлайн расчет

  • Получить ссылку
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Электронная почта
  • Другие приложения

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Калькулятор индекса формы тела — ABSI – индекс формы тела

ABSI – индекс формы тела — калькулятор индекса формы тела. Оценка нормальности тела при помощь ИФТ — Индекс формы тела.

ABSI ( A Body Shape Index) — является метрикой для оценки последствий для здоровья лишней массы тела. Включение в расчёт окружности талии делает BSI лучшим показателем риска для здоровья от избыточного веса, чем стандартный индекс массы тела.

ABSI является строгим статистическим индикатором риска преждевременной смерти – каждый шаг повышения индекса ассоциирован с 13% — ым ростом показателя. Среди участников исследований, чей ABSI находился в верхних 20-процентных пределах значений, риск преждевременной смерти оказался на 61% выше, чем у тех, чей индекс был в нижних 20-процентных пределах.
ABSI – индекс формы тела — онлайн калькулятор индекса формы тела. Вес:

A Body Shape Index (Индекс формы тела):

Body mass index (BMI) (Индекс массы тела):

Чем ниже значение ABSI, тем меньше риск для здоровья.

Приведенные ниже данны…

Формула Миффлина-Сан Жеора для расчета калорий

Формула основного обмена Миффлина-Сан Жеора (mifflin st jeor) Формула основного обмена Миффлина-Сан Жеора выведена в 2005 году и по утверждению Американской Диетической Ассоциации (АДА) на сегодняшний день позволяет наиболее точно рассчитать сколько калорий тратит организм здорового взрослого человека в состоянии покоя.

Читайте также:  Отличительные_признаки_спорта

Расчет базового обмена веществ: Формула Миффлина-Сан Жеора для женщины: ВОО =10 * вес(кг) + 6.25 * рост (см) – 4.92 * возраст – 161; Формула Миффлина-Сан Жеора для мужчины: ВОО = 10 * вес (кг) + 6.25 * рост (см) – 4.92 * возраст + 5;
Рассчитав по формуле Миффлина-Сан Жеора величину основного обмена веществ (ВООВ), можно вычислить и примерное количество калорий, необходимых в сутки для поддержания веса тела с учетом уровня физической нагрузки.

Для этого умножаем полученное число на коэффициент физической активности.

Коэффициенты физической активности (К)
Минимальные нагрузки (сидячая работа) — К=1.2Немного дневной активности и легкие упражнения 1-3 раза в неделю — К=1.37…

Индекс Эрисмана — индекс пропорциональности грудной клетки.

Индекс Эрисмана — определяет пропорциональность развития грудной клетки По формуле:
IE = Q — L/2; Где: IE – индекс Эрисмана (см)Q – окружность грудной клетки в паузе (см)L – рост (см). Норма: ≈+5.8 см для мужчин ≈+3.3 см для женщин
Если разница равна или превышает данные цифры, это говорит о хорошем развитии грудной клетки.

Низкие или отрицательные значения свидетельствуют об узкогрудии. Индекс Эрисмана рассчитать онлайн Пол:
Мужской
Женский

Расчет идеального веса по формуле Брока

Формула была предложена французским антропологом Полем Броком. Наиболее простая формула для расчета — вес равен росту минус коэффициент. При росте до 165 см коэффициент равен 100, до 175 см — 105, выше 175 см — 110.
В формуле можно учесть возраст:
для 20–30 летних вес должен быть уменьшен примерно на 11%, для людей после 50 — увеличен примерно на 6%.
В формуле можно учесть тип телосложения человека — астенический (тонкокостный), нормостенический (нормокостный) и гиперстенический (ширококостный). Тип телосложения определяют по обхвату запястья рабочей руки.
Для женщин астенический тип — обхват менее 16 см, нормостенический — 16–18 см, больше — гиперстенический.
Для мужчин астенический тип — обхват менее 17 см, нормостенический — 17–20 см, больше — гиперстенический.
Соответственно, для астенического типа вес надо уменьшить примерно на 10%, для гиперстенического — увеличить.
Калькулятор веса:

Ссылка на основную публикацию
Физиологические_способности_это
Способности: понятие, физиологические основы, виды и уровни развития способностей. Способности представляют собой высокий уровень развития общих и специальных знаний, умений...
Фазы_ходьбы_человека
9) Ходьба как естественный способ передвижения человека. Фазы ходьбы. Влияние ходьбы на физическое состояние человека. Ходьба - наиболее естественное и...
Физиологические_способности_это
Способности: понятие, физиологические основы, виды и уровни развития способностей. Способности представляют собой высокий уровень развития общих и специальных знаний, умений...
Формула_брока_бругша
А) Оценка росто-весового соотношения по формуле Брока – Бругша. Для ориентировочной оценки соответствия массы тела общепринятым нормам используется формула Брока...
Adblock detector