Экипировка_для_мма_что_нужно

Экипировка_для_мма_что_нужно

Экипировка для новичков в ММА и БЖЖ

Кимоно для Бразильского Джиу-Джитсу — не обязательно должно быть дорогим на старте занятий.

Как в боксе или муай-тай, вам не потребуется много дорогой экипировки, чтобы начать тренироваться по BJJ. На самом деле, все, что вам нужно, это футболка и шорты для правильного начала. Все очень просто.

Нет, серьезно, хоть бразильское джиу-джитсу — это вид спорта, в котором вы тренируетесь в кимоно (так называемом Gi), для старта вам не обязательно быть одетым в полную экипировку. Во многих клубах есть разделение секции на BJJ (тренировки в кимоно), так и No-Gi (тренировки без кимоно). Можете попробовать начать с No-Gi. Если вы решили начать свой путь сразу с кимоно/ги, следуйте правилу, о котором мы уже упоминали в других статьях — не переплачивайте.

Сколько стоит кимоно для новичков

Начните с недорогого ги для новичков. У многих компаний есть кимоно, которые стоят в районе 6000 рублей, например, серия кимоно от Tatami под названием «Nova» или серия кимоно от Kingz Kimonos с названием «Basic». Это очень хорошие продукты, которые предназначены для подготовки начинающих. Они сделаны из чуть более легкой ткани и не имеют множества патчей, но будьте уверены, что это профессиональная продукция, намного лучше, чем «кимоно с рынка».

Для начала полноценных тренировок вам также понадобится белый пояс, однако в упомянутых выше моделях он сразу же включается в комплект. не стоит про это забывать.

Компрессионная одежда для Бразильского Джиу Джитсу

Если вы решили тренироваться по No-Gi, вы можете купить компрессионную одежду — например, комплект из шорт vale tudo и рашгарда. Это специальная экипировка, которая прилегает к телу и позволяет комфортно тренироваться. В партерных видах спорта она значительно повышает комфорт тренировок, не растягивается и не мешает движению, в отличии от одежды из хлопка. Этот тип экипировки может быть пригоден в качестве основной формы для тренировок по грепплингу (No-Gi) или MMA, а также в качестве основной одежды, которую носят под кимоно. При использовании рашгарда или леггинсов под кимоно, вы защищаете себя от ненужных царапин и ссадин.

Компрессионная одежда имеет свои неоспоримые преимущества, но многие люди выбирают более свободную тренировочную одежду. Если вам не нравятся обтягивающие шорты или леггинсы, вы можете выбрать более свободный тип спортивных шорт, которые широко известны как MMA шорты. Это специальная, более свободная форма, предназначена для боевых единоборств. Используемые материалы обладают повышенной прочностью и долговечностью, а так же дополнительно усилены в местах наибольшего соприкосновения. Благодаря этому они гораздо более устойчивы к повреждениям, вызванным многочисленными захватами и трениям на борцовском ковре.

ММА шорты имеют прорези на ногах, что гарантирует гораздо большую подвижность на каждом уровне схватки (включая и пратер) и лишены каких-либо застежек-молний и карманов. Большинство современных mma и шорт для грепплинга имеют усовершенствованную систему крепления к талии, которая гарантирует, что шорты хорошо фиксируются на теле, а возможность спадания во время боя, фактически, исключена.

Читайте также:  Что_такое_чсс_сердца

Нужна ли специальная защита?

Контактные виды спорта по большей части характеризуются жестким контактом между спортсменами. Чтобы избежать большинство травм и повысить комфорт занятиями мы рекомендуем приобрести себе защиту. Минимальный набор для любого начинающего бойца составляет следующие:

  • Капа — защита ваших зубов;
  • Суспензор/ракушка — защита паха.

Для борцов можно так же отметить и защиту для ушей, которая предотвращает столь распространенное “борцовское ухо” (внешнее повреждение уха, превращающее ухо в пельмень).

Защита паха

Суспензоры (защита паха) предотвращают случайные травмы паховой области (которые, к примеру, могут произойти при проходе гарда в BJJ). При выборе суспензора стоит сосредоточиться на удобстве. Он не должен вызывать дискомфорт во время эксплуатации. Крайне важно, чтобы он не натирал и не ограничивал ваши движения. Мы рекомендуем защиту паха от производителя Shock Doctor, который является безусловным лидером в отрасли защитных технологий. Для грэпплинга и BJJ, например, идеально подходит модель Bio Flex.

Второй защитой, которую стоит рассмотреть, если вы хотите чувствовать себя в безопасности, это защита зубов (капа). Пропущенные удары в челюсть могут нанести серьезную травму не только зубов, но и челюсти и даже мозга. Капа снижает риск подобных повреждений.

Этот элемент защиты — просто must have. Ведь в нашем спорте удар может “прилететь” не только от удара соперника, но и в партерной борьбе, и, как часто бывает, от соседней пары тренирующихся ;).

При покупке капы, мы рекомендуем обращать внимание именно на одностороннюю капу. Хоть двухсторонняя и обладает большей защитой челюсти, но во время активных тренировок, она лишь мешает спортсмену.

Максимально важно выбрать именно ту капу, которая вам подойдет по размеру и форме. Неправильно подобранная защита челюсти может ограничивать дыхание, что крайне плохо. Вы знаете: дыхание — это крайне важно в спорте. Не позволяйте неподходящей экипировке вам мешать в этом вопросе. Мы рекомендуем приобретаь Капа Shock Doctor Micro Fit — является отличным выбором для защиты вашей улыбки ;).

Удачных тренировок и добро пожаловать на это опасный, но невероятно интересный путь.

Статьи — Сайд-Степ — экипировка для единоборств и фитнеса

Боксерские перчатки 12 oz

Боксерские перчатки 12 унцийСамый востребованный вес боксерских перчаток 12 унций. Почему? Причин несколько:• это выбор тех, кто ищет универсальные перчатки для отработки ударов по боксерским снарядам..

Советы по выбору боксерского шлема

На вопрос: «Нужен ли тренировочный шлем опытному или начинающему спортсмену для тренировок?» — мы конечно же ответим утвердительно.А вот какой именно нужен шлем — здесь уже нужно разбираться для чего.

Лучший костюм для похудения

КОСТЮМ САУНА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯУже ни для кого ни секрет, что мы двигаемся все меньше и меньше ввиду различных доставок еды, гаджетов и тд. Как следствие этого народ как бы это плохо не звучало «прибавляет..

Боксёрские перчатки 10 OZ: зачем нужны и кому подходят.

Вес перчаток в боксе – один из ключевых параметров выбора экипировки для тренировок. Сегодня рассмотрим в подробностях боксёрские перчатки 10 Oz: каким спортсменам и для каких задач они подойдут, и на..

Читайте также:  Савушкин_хуторок_творог_состав

Особенности спортивной экипировки и одежды от бразильского бренда Pretorian

Pretorian – известный бразильский бренд, заслуживший доверие среди бойцов как смешанных единоборств, так и классических направлений: бокс, тайский бокс, кикбоксинг. Компания постоянно на виду, так..

Kingz — американский бренд экипировки для джиу-джитсу

С 2011 г. американский спортивный бренд Kingz запустил производство одежды и кимоно для занятия бразильским Джиу-Джитсу. Создатели компании Kingz сами увлекаются данной разновидностью единоборств.

BN fight — боксерский бренд или очередной плагиат?

BN fight – молодой, но весьма перспективный бренд, занимающийся созданием разнообразной экипировки для кикбоксинга, бокса и иных разновидностей боевых единоборств. Вся экипировка BN fight произв..

Kangrui — история бренда

Китайская компания Kangrui является весьма молодой, появилась на рынке в 1998 г. Подобно большинству брендов спортивных амуниции, его основали профессиональные спортсмены Тхэквандо. Главная их цел..

Выбор шлема для тренировок

На вопрос: «Нужен ли шлем для тренировок, будь то новичок или уже опытный спортсмен?» однозначно «Да», вопрос какой, вот здесь уже по сложнее.Разберемся какие же бывают шлемы:боксерский..

Клинч — защитное действие в боксе или боксерские перчатки

Компания Clinch была основана в 2003 году. В настоящее время «Клинч» достаточно неплохо себя зарекомендовал на рынке любительского бокса, кикбоксинга и других ударных видов спорта как олимпийски..

Тканевая экипировка всемирно известного тайского бренда Fairtex

Защита локтя Fairtex EBE1 красного цвета и синего цветаНалокотники Fairtex EBE1 (elbow protector) красного цвета отлично подойдут для спаррингов и любительских соревнований по тайскому боксу..

Как выбрать важнейший вид боевой экипировки?

Боксерские перчатки — важнейший вид боевой экипировки, уменьшающий травматизм боксера и улучшающий технику боя. На современном рынке спортивных товаров представлен широкий спектр боксерских перч..

​Рожден и воспитан, чтобы вершить!

«BtoPerform» (Born and Bred To Perform) – южнокорейский производитель, выпускающий компрессионную одежду для занятий всеми видами спорта. Потребители — новички и профессионалы, способные оценить и..

​Победители выбирают Ultimatum Boxing

Какая мысль первой приходит каждому в голову, когда мы слышим о товарах российского производства? К сожалению, только о невысоком качестве. Но так было раньше. Молодая российская торговая марка «U..

Компрессионная одежда Хорт

Компрессионное белье для спорта Хорт нормализует работу сосудистой системы во время больших нагрузок. Иными словами, одежда сдавливает стенки сосудов, которые под влиянием усиленных тр..

Начни бегать лучше и быстрее, выслушав несколько простых советов.

Аэробная база – основа всего.Каждый спортсмен-бегун (новичок или профессионал) непременно знаком с данным понятием. Если с самого начала уделять внимание качественным показателям, а не количеств..

​Важные советы по использованию компрессионного белья для спорта

Компрессионную одежду для тренировок, купить которую должен каждый уважающий себя спортсмен, важно носить ежедневно.Почему?Прежде всего, в результате пребывания в длительном бездействии проис..

Компрессионная одежда — легкость и продуктивность ваших тренировок

Каким бы видом спорта вы не занимались, вопрос экипировки всегда будет первоочередным. Удобство, материал и, естественно, качество вещи – вот что бросается в глаза, в самом начале. В последнее вре..

Читайте также:  Как_выбрать_шар_для_боулинга

Обзор спарринговых перчаток Ultimatum Boxing Gen3Spar

Всем привет. С вами интернет-магазин side-step.ru и сегодня мы будем разговаривать о спарринговых перчатках от компании Ultimatum Boxing Gen3Spar все перчатки от компании Ультиматум Bo..

Обзор боксерских перчаток Twins Special BGVL-3

Едва ли может удивить тот факт, что одними из лидеров международного рынка боксерской и тайбоксерской экипировки являются именно тайские компании. Именно на родине тайского бокса была создан..

Экипировка для смешанных единоборств: что нужно знать начинающему спортсмену

Сегодня смешанные единоборства стали весьма популярным видом спорта. Именно поэтому многие подростки и юноши, желающие научиться рукопашному бою, принимают решение заняться ММА. И ещё на стадии принятия решения возникает логичный вопрос: А какие финансовые вложения потребуются для занятий? Во-первых, придётся платить за сами тренировки. Но есть и второй вид затрат – это расходы на экипировку. Какой она должна быть? И новичкам, и профессионалам для занятий ММА прекрасно подойдёт бэд бой одежда. Мы же расскажем, что конкретно понадобится приобрести. Итак…

Одежда

На начальном этапе больших финансовых вложений делать не потребуется. Тем более, если вы не совсем уверены, что хотите посвятить свою жизнь смешанным единоборствам. На первых тренировках из одежды вам понадобятся только спортивные шорты или штаны да хорошо облегающая тело футболка. Обратите особое внимание, что одежда для занятий ММА не должна иметь карманов, пуговиц, молний и прочих металлических или пластмассовых деталей, которые могут поранить вас или других спортсменов в процессе тренировки.

Когда вы чётко поймёте, что смешанные единоборства – это ваш вид спорта, то стоит задуматься о профессиональной одежде для ММА. Это:

  • компрессионные штаны и/или вале-тудо шорты;
  • рашгард – специальная спортивная футболка с длинным рукавом, хорошо обтягивающая тело спортсмена, но не сковывающая при этом его движений.

Профессиональная одежда для ММА не только позволит вам чувствовать себя максимально комфортно во время тренировок и спаррингов, но и предотвратит появление натёртостей, ссадин и царапин.

Экипировка

Опять-таки на начальных этапах можно обойтись обычными боксёрскими перчатками. Но как только вы начнёте тренироваться в паре и спарринговаться, вам обязательно понадобится следующая защитная экипировка.

  1. ММА перчатки, предназначенные специально для занятий смешанными единоборствами.
  2. Капа — обязательный атрибут для защиты зубов. Вы ведь хотите сохранить свою улыбку?
  3. Защитные накладки на голень. Они призваны защищать спортсменов от случайных травм во время спаррингов.
  4. Ракушка (бандаж), защищающая область паха. Тут, думается, объяснений не нужно. Ваше мужское достоинство вам ещё пригодится.

Вот, в принципе, и всё. Конечно, профессиональная экипировка стоит не дёшево, но и прослужит дольше. Кроме того, её наличие – это гарантия вашей безопасности на тренировках. Поэтому стоит раскошелиться и приобрести качественную экипировку, предназначенную специально для занятий смешанными единоборствами.

Ссылка на основную публикацию
Экзодерил_аналоги_дешевые_грибок
Дешевые аналоги и заменители препарата экзодерил: список с ценами Экзодерил – это современное противогрибковое средство из группы аллиламинов. Препарат предназначен...
Широкие_плечи_у_мужчин_упражнения
Как сделать плечи шире в домашних условиях Ширина плеч определяется количеством мышечной массы. Комплекс упражнений для тренировки плеч дома направлен...
Широкие_попы_девушек
4 типа женских поп: Как тренировать именно твою?) Мы уже рассказывали вам о типах фигур и предпочтительных тренировках для каждого...
Экипировка_для_жима_лежа_что_это
Сколько может дать экипировка в пауэрлифтинге? Место в рейтинге авторов: вне конкурса (стать автором)Дата: 2014-04-02 Просмотры: 44 698 Оценка: 5.0...
Adblock detector