Эскалоп_из_свинины_калорийность

Эскалоп_из_свинины_калорийность

Эскалоп из свинины. Калорийность эскалопа из свинины

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

&copy FindFood.ru — Кулинарный сайт, 2012-2019г.

Использование информации с сайта возможно лишь с указанием активной ссылки на источник и уведомления на почтовый ящик. Допускается копирование информации не более 10 страниц в месяц на условиях текущего сайта.

По всем вопросам писать на

Эскалоп из свинины

Укажите необходимое количество эскалопа из свинины в калькуляторе, чтобы узнать калорийность, а также содержание белков, жиров и углеводов.

Укажите необходимое количество эскалопа из свинины в калькуляторе, чтобы узнать калорийность, а также содержание белков, жиров и углеводов.

Не нашли нужный продукт или блюдо?

Сообщите нам об этом в комментарии и мы добавим его:

Калорийность эскалоп из свинины . Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «эскалоп из свинины».

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 363 кКал 1684 кКал 21.6% 6% 464 г
Белки 18.1 г 76 г 23.8% 6.6% 420 г
Жиры 32.3 г 56 г 57.7% 15.9% 173 г
Вода 47.5 г 2273 г 2.1% 0.6% 4785 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.92 мг 1.5 мг 61.3% 16.9% 163 г
Витамин В2, рибофлавин 0.14 мг 1.8 мг 7.8% 2.1% 1286 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.4 мг 15 мг 2.7% 0.7% 3750 г
Витамин РР, НЭ 7 мг 20 мг 35% 9.6% 286 г
Макроэлементы
Калий, K 172 мг 2500 мг 6.9% 1.9% 1453 г
Кальций, Ca 17 мг 1000 мг 1.7% 0.5% 5882 г
Магний, Mg 24 мг 400 мг 6% 1.7% 1667 г
Натрий, Na 507 мг 1300 мг 39% 10.7% 256 г
Фосфор, Ph 180 мг 800 мг 22.5% 6.2% 444 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2 мг 18 мг 11.1% 3.1% 900 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 63 мг max 300 мг
Читайте также:  Джина_карано_рост_и_вес

Энергетическая ценность эскалоп из свинины составляет 363 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Ссылка на основную публикацию
Эмульгация_жиров_это
Эмульгация жиров это Основное переваривание жиров проис­ходит в тонком кишечнике, однако, уже в же­лудке небольшая часть жиров гидролизуется под действием...
Экзодерил_аналоги_дешевые_грибок
Дешевые аналоги и заменители препарата экзодерил: список с ценами Экзодерил – это современное противогрибковое средство из группы аллиламинов. Препарат предназначен...
Экипировка_для_жима_лежа_что_это
Сколько может дать экипировка в пауэрлифтинге? Место в рейтинге авторов: вне конкурса (стать автором)Дата: 2014-04-02 Просмотры: 44 698 Оценка: 5.0...
Эндогенная_опиоидная_система
Эндогенная опиоидная система НЕЙРОЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА И АДАПТАЦИЯ. В настоящее время медицинскими исследованиями установлено, что “ качество жизни” , т. е....
Adblock detector