Очень_тонкая_кожа_на_ногах

Очень_тонкая_кожа_на_ногах

Уход за кожей

Женщины уделяют много времени увлажнению лица, шеи, рук, но порой забывают об уходе за кожей ног, а ведь она также требует должного питания. В результате появляются шелушение, трещинки и огрубелость. Особенно сухая кожа на ногах беспокоит людей в зимнюю пору года, когда приходится надевать теплые вещи.

Какие факторы влияют на возникновение шелушения кожи? Какими способами можно избавиться от дискомфорта? Почему сухая кожа на ногах зудит и трескается?

Причины возникновения проблемы

Сухость ног чаще всего возникает в зимние месяцы, когда отопительные приборы помещений забирают из воздуха всю влагу. Кожа начинает выглядеть грубо, обрастать неприятными чешуйками и зудеть. С этой проблемой можно столкнуться в любом возрасте, главное – знать, как избавиться от нее.

К основным причинам сухости кожи ног относятся:

  • недостаточный уход;
  • синтетические колготки;
  • грибковые инфекции;
  • злоупотребление солнцем;
  • недостаток витамина Е;
  • различные заболевания.

Сухая кожа на ногах может быть вызвана приостановлением естественного процесса обновления клеток эпителия. В результате появляются маленькие чешуйки, похожие на перхоть. Однако это проявление является серьезным заболеванием, требующим немедленного лечения.

Водные процедуры и уход

Сухая кожа на ногах? Причины могут скрываться не только в ненадлежащем уходе или в недостатке витаминов. Очень распространенным фактором, влияющим на возникновение сухости ног, является неправильное принятие ванны. Горячая вода и мыло разрушающим образом действуют на кожу. Они смывают с нее естественную увлажненность, что приводит к сухости и шелушению.

Принимать ванну следует 10 минут, а в зимнюю пору года это нужно делать не чаще двух раз в день. При мытье лучше заменить обычное мыло увлажняющим, которое будет смягчать и питать кожу.

Помните о том, что кожу нельзя интенсивно тереть полотенцем. Такие манипуляции удаляют с ее поверхности львиную долю влаги. Лучше мягко промокнуть кожу свежим полотенцем и дать ей хорошо высохнуть.

Через 3-5 минут после купания можно наносить увлажняющее средство. Это может быть специальный лосьон, молочко, любой детский крем или вазелин.

Дополнительно смягчить и обновить кожу ног поможет процедура обертывания воском. Для этого следует обратиться в косметологический кабинет. Ноги покрывают несколькими слоями теплого парафина, укутывают и оставляют на 30-40 минут. В результате ороговевшие частички удаляются вместе с воском, а кожа обновляется.

Лечебные ванночки

Если у вас очень сухая кожа на ногах, помогут лекарственные травы. Их настой нужно добавлять в ванночки, а после процедуры следует делать легкий массаж голеней.

Наиболее эффективными травами для этой процедуры являются:

  • ромашка;
  • кора дуба;
  • шалфей;
  • горная арника;
  • тысячелистник.

Такие ванночки проводятся два раза в неделю по 20 минут. В результате кожа ног увлажняется, уменьшается риск появления грибковых заболеваний, заживляются мелкие трещинки, снимается раздражение.

Питательные масла

Очень сухая кожа на ногах смягчится, если наносить на нее различные маски. Смешав в равных пропорциях кокосовое масло и витамин А, вы получите прекрасное питательное средство, которое убережет кожу от пересыхания. Разнообразные ароматные концентраты также можно добавлять в ваш крем для ног. Например, масло сандала, чайного дерева или пачули.

Хорошо действует на кожу маска из сливок или жирной сметаны. Прибегая к такому виду увлажнения, можно не беспокоиться о перенасыщении липидами. Кожа впитает в себя ровно столько масел и жиров, сколько ей необходимо.

Появилось сухое пятно на коже ноги

При возникновении проблемы такого рода следует обратиться к врачу. Возможно, это экзема, которая лечится только стероидными мазями. Также стоит пристальное внимание обратить на ваше питание.

Откажитесь от пищи, содержащей красители, консерванты, вредные жиры. Наибольшее количество ценных витаминов входит в простые натуральные продукты. Отдавайте предпочтение свежим фруктам, овощам, орехам. Не пренебрегайте дарами моря – особенно много ценных веществ содержат красная рыба, водоросли, мидии, кальмары.

Сухие ступни ног

Зуд, трещины, чувство дискомфорта, – именно с такими проявлениями можно столкнуться при пересыхании кожи стоп.

Пятки могут лопаться до крови, причинять невыносимую боль. Такие раны становятся открытыми для попадания инфекции, и часто к общим симптомам присоединяются признаки грибковых поражений кожи.

Сухая кожа на ногах: причины возникновения трещин

Для того чтобы лечение было результативным, необходимо выяснить факторы, повлиявшие на возникновение сухости стоп. Наиболее распространенными из них являются:

  • авитаминоз;
  • смена климата;
  • обморожение стоп;
  • длительное пребывание на солнце;
  • ношение открытой обуви;
  • носки из синтетики;
  • употребление малого количества жидкости;
  • аллергические реакции;
  • стрессы;
  • неудобная обувь;
  • прием некоторых медикаментозных средств;
  • возрастные изменения.

Сухая кожа на ступнях ног может быть скрытым симптомом протекания в организме серьезного заболевания. Поэтому если самостоятельное лечение не приносит результатов, лучше обратиться к дерматологу.

Уход за стопами

Для того чтобы ваши пятки всегда были в порядке, необходимо регулярно соблюдать простые правила. В первую очередь следует ежедневно обрабатывать стопы пемзой, чтобы удалять ороговевший слой эпителия.

Не забывайте делать ежедневные ванночки для ног с целебными травами. Хорошо помогает контрастный душ: он способствует усилению кровообращения. Также с этой целью хорошо делать массаж, а во время отдыха на 5-10 минут поднимать ноги выше уровня головы.

Читайте также:  Как_завязать_шнурки_лесенкой

Питательный крем для ступней или специальное средство против трещин необходимо каждый день наносить на пятки, а на ночь желательно надевать хлопковые носки.

Хорошо помогают солевые и травяные ванночки. В теплую воду следует добавлять крепкие настои ромашки, крапивы, календулы. После процедуры ноги тщательно обрабатываются пемзой, вытираются, а затем наносится питательный крем.

Носите только просторную, удобную обувь из кожи, которая не сдавливает стопу и не препятствует проникновению воздуха!

Покраснение – опасный симптом

Чаще всего изменение оттенка покровов кожи ног свидетельствует о проникновении в организм инфекции. Скорее всего, это микоз – заболевание, которое появляется вследствие заражения стопы грибком. Сухая красная кожа на ногах начинает зудеть и чесаться, что причиняет сильный дискомфорт.

Заразиться грибком можно в общественных местах, таких как бассейны, общие душевые, спортивные комплексы, сауны. Для того чтобы обезопасить себя от проникновения инфекции, необходимо обязательно брать с собой запасную пару обуви и избегать хождения босиком.

Также не стоит надевать чужую обувь, всегда нужно иметь индивидуальные предметы гигиены. Грибок может появиться, если регулярно носить грязные носки или надеть непросушенные ботинки. Если у вас сильно чешется сухая кожа на ногах, следует немедленно обратиться к врачу.

Признаки заболевания

О появлении грибка чаще всего сигнализируют зуд и неприятный запах. Также могут появиться отеки, жжение, а иногда даже повышение температуры.

Пораженные грибком места начинают трескаться, болеть, появляются опрелости, шелушение, беспокоит сухая кожа на пальцах ног. С присоединением инфекции возникает огрубение стоп, а болезненные участки покрываются язвочками.

Нередко грибок стопы вызывает различные аллергические реакции, которые переходят на другие части тела. Заболевание проходит тяжело: появляются гнойники, эрозии, болезненные пузырьки с жидкостью.

Лечение

Избавление от грибка стопы проходит в несколько этапов:

  • устраняется покраснение;
  • снимается воспаление;
  • применяется противогрибковая терапия;
  • восстанавливается нормальное кровообращение пораженных областей;
  • проводится профилактика заболевания.

Лечение сухой кожи на ногах, вызванной грибком, осуществляется при помощи мазей, специальных кремов и гелей. Дополнительно врачом приписываются медикаментозные препараты: растворы, таблетки.

Также рекомендуется домашнее лечение с применением ножных ванночек с добавлением порошка марганцовки. После процедуры на пораженные участки наносят крема, и принимаются антибиотики.

Чтобы сухая шелушащаяся кожа на ногах не мешала проникновению мазей, ее необходимо удалять с помощью салицилового вазелина. После его нанесения отслоившиеся чешуйки легко снимаются пемзой.

Смягчающие средства

Хотите забыть, что такое сухая кожа на ногах? Используйте для ее увлажнения эффективные косметические средства, содержащие витамин Е и жирные кислоты. Именно таким является крем с маслом облепихи и норки. Он быстро впитывается, не образует жирную пленку и отлично питает кожу ног.

Хорошим средством от сухости является крем с маслом черного тмина. Его основой также является масло норки. Это средство применяется при экземах, псориазе, так как не содержит гормональных составляющих, заживляет кожу и способствует ее регенерации.

Правильное питание

Если у вас сухая кожа на ногах, причинами могут быть различные нарушения в организме. Неправильное питание, пагубные привычки, злоупотребление нездоровой пищей могут легко спровоцировать и более опасные заболевания.

Обогащайте свое питание растительными маслами, полезными витаминами, ведите правильную, здоровую жизнь. Больше времени проводите на открытом свежем воздухе, ходите босиком. Берегите свое здоровье, защищайте свой организм от негативных воздействий окружающей среды и обязательно радуйтесь жизни. Тогда неприятные болезни будут обходить вас стороной!

Тонкая кожа

Всем добрый вечер. У кого тонкая кожа, каким образом вы ее уплотняете? Я много чего пробовала, но ничего не помогает. Недавно ходила к косметологу, она рекомендовала попробовать косметику Премиум, но вот почитала отзывы, мало кто хорошо отзывается. Может кто использует какие-то средства, что кожа стала плотнее, более упругая?

А зачем это? Уж какая есть.

что значит "уплотнять" кожу?? Тонкой кожа называется не потому, что у нее, груба говоря, слоёв меньше — дескать у всех нормальных 7 слоев, а у вас только 5))) Тонкая она потому, что сосуды близко расположены. Отсюда и повышенная чувствительность кожи, и склонность к появлению раздражения и т.д. и т.п. И как вы это собираетесь искусственно уплотнить?? Здесь только ухаживать особым образом, косметические процедуры отбирать особо тщательно, чтобы без грубого механического или химического воздействия. А больше никак, чулком еще один слой кожи не натянешь 🙂

И косметолог у вас какая-то странная. Походу просто косметику вам впаривает, как это часто в салонах бывает.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Бережнее к ней относитесь, увлажняйте, вот и все.

спасибо за ответы.да я тоже подумала, что впаривает, поэтому не стала сразу брать, решила почитать повнимательней. Не очень с кожей мне повезло)))))

Читайте также:  Тэмми_хемброу_развелась

да, тонкая кожа это наказание. Сосуды просвечивают, про то что творится под глазами вообще молчу. (даже консилером не замазать).И постоянно краснею.

но это уже ничем не исправить.Просто нужен бережный уход.

у меня тоже такая проблема!! жаль, что пока не предумали никаких средств, чтоб её уплотнить! (((

Деклеор-вот наше решение девушек с тонкой, куперозной кожей .

Тонкая кожа на теле это большая проблема. Часто появляются раздражения, растяжки от малейшего перрепада веса и изменения объема (грудь во время менструации и после). Что с таким делать?

У меня очень тонкая кожа на ногах, видны все луковички от волос после дипиляции. Зимой и летом одеваю колготки. Так уж все надоело. чем посоветуете

Вес 63-64 при росте 165

БМС для подтяжки лица

Покрасила волосы в голубой, мне 35

Как убрать уплотнения от неудачного Липолитика в бедра?

30 летние на сколько лет выглядите?

Почему в 30 становится на себя плевать

Женщина в короткой юбке

Покрасила волосы в голубой, мне 35

Люди-«совы» и седые волосы

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Научная антипсихиатрия

Главное меню

Справочник

Форум

сёдне было несколько больших и подробных снов, их .

Психиатры мрази
Last post by Лилия Петрова апр 27, 2020

Сообщение [b:g76uuhjo]Irishanick [/b:g76uuhjo]» 25.

Как на мне психиатр деньги зарабатывал
Last post by Лилия Петрова апр 27, 2020

есть история о частном психотерапевте. они по совм.

Очень странный случай .
Last post by Лилия Петрова апр 27, 2020

как выяснили,случай не странный, и тем более, не &.

Почему уничтожаются мои темы ?!
Last post by Лилия Петрова апр 27, 2020

Комментарии

  • said:
    В Иркутске задержали шест.
  • Anunak said:
    [quote="Лилия Петров.
  • Лилия Петрова said:
    [quote="яшка":1.
  • Лилия Петрова said:
    если заражённого человека.
  • Irishanick said:
    В Украине признанные невм.

Здоровье

Тонкая кожа: причины, предотвращение и лечение

  • 3 votes
  • *
  • *
  • *
  • *
  • *

Кожа становится тоньше по мере старения человека или в результате воздействия солнечных лучей, лекарств или факторов образа жизни. Это обычно не обратимо, но есть несколько способов защитить кожу и предотвратить осложнения.

Тонкая кожа на руках встречается относительно часто. И с возрастом кожа на руках и ногах может стать тонкой, бумажной. На тонкой коже легче появляются синяки.

В этой статье мы рассмотрим причины появления тонкой кожи, возможные способы лечения и профилактики, а также признаки, когда нужно обратиться к врачу.

Что такое тонкая кожа?

Кожа на некоторых участках тела обычно тоньше. Толщина кожи на веках составляет всего 0,5 миллиметра (мм), а толщина кожи на пятках — до 4 мм.

Кожа состоит из трех слоев, каждый из которых выполняет свою роль:

• Гиподерма является самым внутренним слоем, состоящим из ткани, жира и потовых желез.
• Дерма является следующим слоем, который содержит нервы и кровоснабжение.
• Эпидермис является наружным слоем кожи, который является барьером против грязи и бактерий.

Тонкая кожа означает, что эпидермис не такой толстый, как должен быть. В подкожной клетчатке также может быть меньше жира, в результате чего этот слой также становится тоньше.

Сама по себе более тонкая кожа не должна вызывать каких-либо медицинских проблем. Тем не менее, человек может обнаружить, что его кожа повреждается легче.

Симптомы тонкой кожи

Если у человека тонкая кожа, он может выглядеть более прозрачным, и он может более четко видеть вены, кости или сухожилия.

Читайте также:  Какие_части_свинины_нежирные

Тонкая кожа может быть легко повреждена. Человек может заметить, что возникают синяки или раны на коже после незначительных травм. Потеря жира гиподермы приводит к тому, что кожа выглядит менее пухлой или полной, что может сделать кожу более тонкой.

Причины истончения кожи:

• Старение является наиболее распространенной причиной тонкой кожи. Тонкая кожа — это естественная часть старения, наряду с бороздами и морщинами, меньшая эластичность кожи и сухая или легко поврежденная кожа.
• Солнечный свет играет значительную роль в истончении кожи с течением времени. UVA и UVB лучи могут убить или повредить клетки кожи.
• Курение и употребление алкоголя ускоряют старение кожи и могут со временем способствовать ее истончению.
• Стероидные кремы могут уменьшить количество клеток эпидермиса. Препарат также может воздействовать на ткани, соединяющие клетки кожи. Это может сделать кожу морщинистой или дряблой.
• Другие лекарства могут вызывать истончение кожи как побочный эффект. Это может произойти с местными стероидами, которые люди наносят непосредственно на кожу. Это лекарство обычно в форме крема или мази и используется для лечения кожных заболеваний, таких как экзема.

Актуальные стероиды могут вызвать истончение, только если человек использует их в течение длительного периода. Важно следовать инструкциям о том, как использовать лекарство.

Кожа должна вернуться к своей обычной толщине, как только человек перестанет использовать лекарства. Однако это может занять несколько недель, так как клеткам кожи требуется время для обновления.

Невозможно обратить вспять истончение кожи. Тем не менее, увлажнение кожи может сделать ее более гибкой и с меньшей вероятностью сломаться.

Все, что делает кожу красной или болезненной, может повредить ее. Человек с тонкой кожей может нуждаться в защите от повреждений. Например, он должен избегать контакта с агрессивными химикатами. Человек с тонкой кожей может легче получать ушибы или повреждения кожи. Можно применять защиту кожи с помощью длинных рукавов и длинных юбок или брюк.

Использование кремов, содержащих витамин А, также известный как ретинол или ретиноиды, может помочь предотвратить дальнейшее истончение кожи. Ретиноловые кремы доступны в аптеках или в Интернете, как косметические средства.

Исследования, опубликованные в 2018 году, показывают, что в некоторых случаях ретинол может помочь нормализовать толщину кожи. Тем не менее, его следует использовать с осторожностью и он не подходит для всех типов кожи.

Хотя нет убедительных доказательств того, что использование коллагеновых бустеров улучшает здоровье кожи или утолщает ее, некоторые люди считают их полезными.

Соблюдение сбалансированной диеты может помочь поддержать общее здоровье. Включите в рацион много фруктов и овощей, цельного зерна и белков.

Витамин Е, содержащийся в таких продуктах, как миндаль и авокадо, также может поддерживать здоровье кожи. Жиры в этих продуктах могут помочь сохранить кожу упругой.

Питье достаточного количества воды помогает сохранить кожу увлажненной. Сухая кожа может быть раздражена или повреждена легче и часто менее гибкая.

Невозможно избежать всех признаков старения. Тонкие линии или морщины, и кожа, которая становится более тонкой и сухой, возникает естественным образом с возрастом человека. Однако может быть возможно уменьшить или замедлить некоторые из видимых признаков старения.

Может быть возможно предотвратить некоторое возрастное истончение кожи путем защиты кожи от вредных ультрафиолетовых лучей, регулярного увлажнения кожи и отказа от курения.

Ультрафиолетовый свет от солнца является одной из основных причин старения кожи. Защитить кожу от солнца можно с помощью:

• применять солнцезащитный крем с фактором SPF 30 или выше, защищающий от ультрафиолетовых лучей и ультрафиолетовых лучей
• нахождение в тени или проводить время в помещении в самую жаркую часть дня
• носить длинные рукава и длинную юбку или брюки
• выбирать шляпу, которая будет затенять шею и лицо

Увлажнение кожи может помочь предотвратить сухость и повреждение потому, что это мешает воде покинуть кожу. Увлажненная кожа становится более упругой и здоровой. Алкоголь высушивает кожу, поэтому избегайте чрезмерного употребления алкоголя. Выпивание стакана воды между выпивкой может помочь коже оставаться увлажненной.

Когда обратиться к врачу

Обычно нет необходимости обращаться к врачу по поводу тонкой кожи, которая вызвана старением и не представляет никаких проблем со здоровьем. Если человек обнаруживает, что у него часто появляются синяки или повреждения, он может обратиться к врачу.

Некоторые лекарства могут вызвать утончение кожи. Врач может посоветовать, — следует ли прекратить использование лекарства и предложить возможные альтернативы.

Если истончение кожи не имеет видимой причины, может помочь получение медицинской консультации. Возможно, что такие факторы образа жизни, как воздействие солнечного света или курение, стали причиной истончения кожи.

Лечение не спасает от тонкой кожи, поэтому профилактика — лучший вариант. Защита кожи от солнечных лучей и ее увлажнение может помочь предотвратить дальнейшее истончение кожи.

Claire Sissons
«Медицинские Новости Сегодня»

Ссылка на основную публикацию
Отруби_для_животных_польза_и_вред
Отруби в рационе питания сельскохозяйственных животных Отруби являются отходами от переработки зерна на муку и крупы. В основном, это перемолотая...
От_чего_зависит_плотность_тела
Плотность вещества Понятие и определение плотности вещества Если сделать из одного и того же вещества тела разного объема, то массы...
Отличительные_признаки_спорта
Вопрос №6. Место спорта в обществе, в системе фв. Спорт – исторически сложившаяся человеческая деятельность, основу которой составляют соревнования, а...
Очень_тонкая_кожа_на_ногах
Уход за кожей Женщины уделяют много времени увлажнению лица, шеи, рук, но порой забывают об уходе за кожей ног, а...
Adblock detector